Viszkető bőr az éjszakán: okok és kezelések

Miért viszket az éjszaka bőrén?

A viszkető bőr éjszaka, az úgynevezett éjszakai viszketés, olyan súlyos lehet, hogy rendszeresen megzavarja az alvást. Miért történhet ez a természetes okoktól a súlyosabb egészségügyi problémákig terjedhet.

Természetes okai

A legtöbb ember számára természetes mechanizmusok lehetnek éjszakai viszketés. A szervezet természetes cirkadián ritmusai vagy napi ciklusai befolyásolják a bőrfunkciókat, mint a hőmérsékletszabályozás, a folyadékegyensúly és a védelem. Ezek a funkciók éjszaka változnak. Például a testhőmérséklet és a bőráramlás az esti órákban nőni fog, felmelegítve a bőrt. A bőrhőmérséklet emelkedése viszkethet.

Bizonyos anyagok szervezetének felszabadulása is napról napra változik. Éjjel több citokint szabadít fel, ami növeli a gyulladást. Eközben a kortikoszteroidok termelése - a gyulladást csökkentő hormonok - lelassul. Ezen tényezők mellett a bőre több vizet veszít éjjel. Ahogyan a száraz téli hónapokban észrevehette volna, bőrvörösödést okozott.

Amikor a nap folyamán viszketés következik be, a munka és más tevékenységek elvonják a bosszantó érzést. Éjjel kevés a zavarás, ami még intenzívebbé teheti a viszketést.

Egészségügyi okok

A tested természetes cirkadián ritmusaival együtt számos különböző egészségügyi állapot miatt a viszkető bőr éjszaka rosszabbodhat. Ezek a következők:

bőrbetegségek, mint például atópiás dermatitisz (ekcéma), pikkelysömör és csalánkiütés
bugok, mint a rüh, a tetvek, az ágybetegek és a petefészkek
vese- vagy májbetegség
vashiányos vérszegénység
pajzsmirigy-problémák
pszichológiai állapotok, mint stressz, depresszió és skizofrénia
nyugtalan láb szindróma
rákos megbetegedések, például leukémia és lymphoma
idegrendszeri rendellenességek, mint sclerosis multiplex, övsömör és diabétesz
allergiás reakciók vegyi anyagok, gyógyszerek, élelmiszerek vagy kozmetikumok
terhesség

-> Reklám

Kezelés

A viszkető bőr kezelése éjszaka

Itt van néhány gyógyszer és otthoni jogorvoslat, hogy enyhítse a viszkető bőrt éjszaka.

Vényköteles és over-the-counter gyógyszerek

Ha olyan állapot, mint az idegrendszeri betegség vagy a nyughatatlan láb szindróma okozza a viszketést, keresse fel kezelőorvosát kezelni. Az éjszakai viszketés kezelésére kipróbálhatja az over-the-counter vagy vényköteles gyógyszereket. Néhány ilyen gyógyszer enyhíti a viszketést. Mások segítenek aludni. Néhány mindkettőt.

Régebbi antihisztaminok, mint a klór-feniramin (Chlor-Trimeton), a difenhidramin (Benadryl), a hidroxizin (Vistaril) és a prometazin (Phenergan) enyhítik a viszketést és álmosságot okoznak.
Újabb antihisztaminok, mint például a fexofenadin (Allegra) vagy a cetirizin (Zyrtec), szintén hasznosak és éjszakai vagy napközben is alkalmazhatók.
A szteroid krémek megállítják a viszketést a forrásnál.
Az antidepresszánsok, mint a mirtazapin (Remeron) és a doxepin (Silenor) anti-viszkető és nyugtató hatásúak.

Alternatív kezelések

Az alváshoz segíthet kipróbálni a melatonint, amely egy over-the-counter kiegészítéssel jár. Ez a természetes hormon segít az alvás szabályozásában. Ha éjszaka van, nyugtató hatása van, amely segíthet alvás közben.

Otthoni jogorvoslatok és életmódbeli változások

Ha a stressz súlyosbítja a bőrt, próbálja olyan technikákat, mint a meditáció, a jóga vagy a progresszív izomlazítás. A kognitív viselkedési terápia (CBT) terapeuta is találkozhat. Ez a program segíti a káros gondolatok és cselekmények visszafordítását, amelyek súlyosbítják a stresszt.

Az alábbi gyógymódokat is kipróbálhatja:

Alkalmazzon kenőanyagot, alkoholmentes hidratálót, mint a CeraVe, a Cetaphil, a Vanicream vagy az Eucerin a bőrön a nap folyamán és az ágy előtt.
Hűvös, nedves tömörítést alkalmazzon, hogy megnyugtassa a viszketést.
Üljetek le langyos vízben, kolloid zabpehelyben vagy szódabikarbónában.
Kapcsolja be a párásítót. Nedvességet ad hozzá a hálószobába, amíg alszol.

Reklám

Elkerülendő dolgok

Mi a teendő, ha viszketõ bõr van éjszaka?

Ha a bõre éjszaka viszket, itt néhány kiváltó ok van:

Ne menj el ágy valami viszketőben. Viseljen pizsamát puha, természetes szálakból, például pamutból vagy selyemből.
Hűtsük le a helyiség hőmérsékletét - 60-65 ° F körül. Túlmelegedés viszkethet.
Kerülje a koffeint és az alkoholt az ágy előtt. Kiterjednek az erek, és több vért küldenek a bőr felmelegítésére.
Ne használjon semmilyen kozmetikumot, illatosított krémeket, illatos szappanokat vagy egyéb olyan termékeket, amelyek irritálhatják a bőrt.
Ne karcolja meg! Még jobban izgatja a bőrét. Tartsa rövidre a körmeit, ha érezni akarja a kegyelmet éjszaka.

Adagolás

Mikor kell az orvosát látni

Lásd az elsődleges orvosát vagy a bőrgyógyászát, ha: