Ajakzúgás: okok, kezelés, mikor keresni és még több
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Mi okozza az ajak harapását?
- Kapcsolódó feltételek
- Ha az ajkadarab véletlenszerűen érzi magát, nézze meg a fogorvost.Értékelni tudják, hogy van-e olyan fogászati állapota, amely az ajkad harapását okozza.
- Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy harapják az ajkukat, amikor csinálják. A viselkedés tudatossága gyakran az első lépés. Ezt úgy érhetjük el, ha felkészítjük magunkat arra, hogy megjegyezzük azokat az érzéseket, amelyek az ajakcsípéshez vezetnek, vagy a viselkedést és a körülményeket a naplózás során rögzítik.
- Ha az ajak harapása tartós, bizonyos esetekben szövődményekhez vezethet. Ezek a következők:
- Fontos megjegyezni, hogy a BFRB újra megjelenhet. A tünetekre figyelmeztetés akkor is, ha sikeresen kezelték a BFRB-t. Jellemzően a korábban hatékony stratégiák újra felhasználhatók. Bizonyos esetekben új kezelési módszereket kell feltárni.
Áttekintés
Az ajkad elszorítása időről időre nem jelent problémát. Bizonyos esetekben azonban az emberek nem képesek ellenőrizni a szokást, és ez a testközpontú ismétlődő viselkedés (BFRB).
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5) legfrissebb kiadásában nem említik, hogy a krónikus csípőízület a "más meghatározott rögeszmés-kényszeres és rokon rendellenesség" alatt található, különösen a BFRB alatt.
A BFRB különbözik attól, aki csak alkalmanként viselkedést mutat, például ajakfésű. A BFRB-k számára a viselkedés a személyt zavartatja vagy akadályozza működésének képességét.
A súlyosság nagyban változhat. A BFRB-k nem tekinthetők öncsonkításnak, például vágásnak. Bár egyes BFRB-k testi sérülést okoznak, a BFRB-k nem szándékosan ártanak magukra.
Okok
Mi okozza az ajak harapását?
A stressz és a szorongás jellemzően az ajak harapásához kapcsolódik. De van néhány bizonyíték arra is, hogy az emberek biológiai hajlamot mutathatnak a BFRB-kre, mint például az ajakozás. Egyéb tényezők, amelyek a BFRB kialakulásához kapcsolódhatnak:
- Age. A legtöbb BFRB 11-15 éves kor között fejlődik.
- Szex. A nők nagyobb valószínűséggel fejlesztik a BFRB-ket, mint a férfiak.
A temperamentum és a környezet is szerepet játszhat a BFRB-k fejlesztésében.
A testfókuszú ismétlődő viselkedésű TLC alapítvány szerint a kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb BFRB nem kapcsolódik traumához vagy más megoldatlan pszichológiai problémákhoz.
Bizonyos esetekben a krónikus ajak harapása véletlen, és a fogászati állapot eredménye. Ezek a következők:
Malocclusion
A malocclusion egy olyan állapotra utal, amelyben a harapás nincs rendezve. Ez nagyobb valószínűséggel okozhatja az ajkad harapását.
Temporomandibularis joint (TMJ) rendellenesség
TMJ zavar olyan állapotok csoportja, amelyek fájdalmat és diszfunkciót okoznak a TMJ-ben. Ez az a kötőelem, amely összeköti az alsó állkapcsot a koponyájával. Az is okozhatja az embereket, hogy véletlenül harapják az ajkukat.
Kapcsolódó feltételek
Kapcsolódó feltételek
Egyéb BFRB
A BFRB-k olyan összefüggő rendellenességek csoportjára utalnak, amelyben az emberek fizikailag káros hatással vannak a hajukra vagy a testükre. A TLC alapítványból származó kutatás azt sugallja, hogy a populáció 3 százaléka vagy annál nagyobb mértékben szenved a BFRB. Sok esetben azonban nem diagnosztizálják. Egyéb BFRB-k közé tartoznak a következők:
- trichotillomania, uncontrollable hair pull
- excoriation disorder, bőr kényszeres szedése
- onychophagia, krónikus körömharapás
- krónikus nyelv rágás
- trichophagia, 999> AdvertisementAdvertisementMarketing
A mögöttes ok diagnosztizálása
Ha az ajkadarab véletlenszerűen érzi magát, nézze meg a fogorvost.Értékelni tudják, hogy van-e olyan fogászati állapota, amely az ajkad harapását okozza.
Ha az ajakcsípés valami olyasmi, amit a stressz enyhítésében vagy az öröm érzésének észlelésében érez, akkor keressen fel egy mentális egészségügyi tanácsadót. Megvizsgálják a tüneteit, a pszichiátriai és a kórelőzményeit, hogy meghatározzák a legjobb kezelést.
Kezelés
Az ajakfésű kezelés
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy harapják az ajkukat, amikor csinálják. A viselkedés tudatossága gyakran az első lépés. Ezt úgy érhetjük el, ha felkészítjük magunkat arra, hogy megjegyezzük azokat az érzéseket, amelyek az ajakcsípéshez vezetnek, vagy a viselkedést és a körülményeket a naplózás során rögzítik.
A szokásos körmös kezelésének egyéb kezelési lehetőségei a következők lehetnek:
kognitív viselkedési terápia
- tanácsadás
- relaxációs technikák
- hipnózis
- akupunktúra
- vényköteles nyugtatók
- protézisvédők vagy puha szájvédők
- helyettesítési viselkedés, mint pl. A rágógumik helyett
- Ha a szájcsípést fogászati problémák okozzák, akkor a kezelés a következőket foglalhatja magában:
fogsor
- műtét
- fogak eltávolítása
- az állkapocscsont
- állkapocs-gyakorlatok
- műtét
- Reklám
Az ajakzárás szövődményei
Ha az ajak harapása tartós, bizonyos esetekben szövődményekhez vezethet. Ezek a következők:
vörösség
- gyulladás
- fájdalmas sebek
- pszichés stressz, mint a bűntudat és reménytelenség érzése
- Reklám
a testmozgás, a légzésgyakorlás és más egészséges életmód választása elősegítheti a BFRB-k bizonyos esetekben történő megelőzését. A magatartás gyakorlása, ha olyan viselkedésről van szó, amely ismétlődő érzést ébreszt és a viselkedés átirányítása is segíthet.
Fontos megjegyezni, hogy a BFRB újra megjelenhet. A tünetekre figyelmeztetés akkor is, ha sikeresen kezelték a BFRB-t. Jellemzően a korábban hatékony stratégiák újra felhasználhatók. Bizonyos esetekben új kezelési módszereket kell feltárni.
AdvertisementMemória
Kilátások
Mi a kilátások?Ha időnként harapsz az ajkadra, valószínűleg nem kell aggódnod. Azonban vannak olyan esetek, amelyekben az ajak harapása okozhat egészségeket és jólétet. Ha úgy találja, hogy az ajakcsípés ellenőrizhetetlen, és önmagában nem tudja megállítani, kérjen professzionális kezelést. Számos lehetőség van arra, hogy segítsen megállni és teljes egészséges életet élni.
