ÁLlkapocs fájdalom: tünetek, okok és kezelések

Áttekintés

A pofák fájdalmai lehetnek enyhítő állapotok, amelyek befolyásolják az étkezési és beszédkészségüket. Sok dolog okozhat állkapocs-fájdalmat, a hasizmoktól és fülektől a fogakig vagy az állkapcsaig. Ez azt jelenti, hogy nehéz lenne megmondani, hogy az állkapocs fájdalma az állkapocs vagy valami más miatt van.

Mi okozza az állkapocs fájdalmat?

A legtöbb állkapocs fájdalom rendellenes vagy sérült az állkapocs ízületéhez, de vannak más lehetséges okok is. Íme néhány áll az állkapocs fájában:

1. Temporomandibularis ízületi és izomrendellenesség (TMD)

állkapocs-fájdalom tünetei

kattintás vagy popping, amikor az állkapcsát
arcfájdalom
gyakori fejfájás
a fülben vagy annak környékén sugárzó fájdalom
éles vagy a lövés fájdalma, ha rágni vagy harapni
az állkapocs merevsége, ami megnehezítheti a száj kinyitását
érzékenység az állkapocson
feszülés az állkapocsban

A TMD-k az állkapocs-fájdalom leggyakoribb okai, amelyek közel 10 millió amerikai embert érintenek. A TMD néha TMJ néven is ismert. A temporomandibularis ízületek a csuklópántok az állkapcsok mindkét oldalán.

Több dolog okozhat TMD állkapocs fájdalmat. Egyidejűleg több ok miatt is megtapasztalhatja a TMD-t. A TMD okozói:

az izomzat fájdalmai, amelyek az állkapocs mozgását szabályozzák
az állkapocs sérülése
az állkapocs túlzott ingerlése
elmozdított tárcsa, amely általában segíti az állkapocs mozgását <999 > a védőlemez ízülete, amely az állkapocscsontot

Az állkapocscsuklás vagy az állkapocs mozgását szabályozó izmok károsodását több tényező okozhatja:

a fogak csiszolása éjjel

az állkapocs önkéntelenül összeszorítása stressz és stressz következtében szorongás
az állkapocs traumája, mint például a sportolás közben arccsanás
Az állkapocs-fájdalom kevésbé gyakori okai is vannak. Ezek a következők:

2. Cluster fejfájás

A klaszteres fejfájás általában fájdalmat okoz a szeme mögött vagy körül, de a fájdalom az állkapocs felé sugározhat. A cluster fejfájás az egyik legfájdalmasabb fejfájás.

3. Sínes problémák

A mellizsák légmentesen üreges üregei, amelyek az állkapocscsonthoz közel helyezkednek el. Ha a szinuszok fertőződnek csírával, például vírussal vagy baktériummal, akkor az eredmény olyan nyálkahártya-felesleg lehet, amely nyomást gyakorol az állkapocscsontra, fájdalmat okozva.

4. Fogfájás

Néha a fogfájás néven ismert fogfájás okozhat fájdalmat az állkapocsra.

5. Trigeminalis neuralgia

A trigeminalis neuralgia olyan állapot, amelyet leggyakrabban a trigeminus ideg idegi összenyomása okoz, amely az arc nagy részét, például a felső és alsó állkapcsokat érzékeli.

6. Szívroham

A szívroham fájdalmat okozhat a mellkas mellé más testrészeken, mint a karok, a hát, a nyak és az állkapocs. A nők különösen szívizom fájdalmat tapasztalhatnak arcuk bal oldalán szívroham közben. Hívja a 911-et azonnal, és kérje be a kórházba, ha a következő tüneteket tapasztalja:

mellkasi diszkomfort

légszomj
izzadás
hányinger
émelygés
állkapocs fájdalomcsillapítás <999 > Azonnali megkönnyebbüléshez

Nedves hőt vagy jégcsomagot alkalmazzon:

Helyezze a jeget műanyag zacskóba, vékony ruhával borítsa rá, és tegye 10 percig az arcodra. Ezután vegye le 10 percig, mielőtt újra alkalmazni. Egy másik lehetőség a melegvizes mosogatórongyon történő futtatás, majd az állkapocs területre történő alkalmazása. A nedves hő ellazítja a túl aktív állkapocs izmokat és enyhíti a fájdalmat. Előfordulhat, hogy többször meg kell nedvesíteni a mosogatószert a hő fenntartása érdekében.

A gyógyszertárban vásárolt hőt vagy jégcsomagokat is használhatja. Mindazonáltal mindenkor át kell öltöztetni a ruhát, vagy égetni tudják a bőrt. Ha túl meleg vagy túl hideg, távolítsa el. Olvassa el az olvasást: Hogyan készítsünk hideg összenyomódást

Ellentmondásos fájdalomcsillapítók

: Az ibuprofén és az acetaminofen gyógyszerek csökkenthetik a kellemetlen érzést.

Az érintett kötés masszírozása: a mutató és a középső ujj, nyomja meg az állkapcsa súlyos területét, például a füléhez közvetlenül a területet, ahol az állkapocscsuklók találkoznak.Fordítsuk körbe a mozgást 5-10 fordulatra, majd nyisd ki a száját, és ismételjük meg a gyakorlatot. az izmok a nyak oldalán is segíthetnek a feszültség enyhítésében.

Itt van egy másik masszázs technika, mely megpróbálja enyhíteni az állkapocs fájdalmát (érintse meg a nyilakat, hogy megnézze mind a négy videót): Adam Leavens, RMT, BCSI (@adam__rehab) 2017. április 5-én 7: 01-kor PDT

Videó via Adam Leavens, RMT, BCSI

Életstratégiák az állkapocs-fájdalom hosszú távú csökkentésére

Stresszcsökkentés:

Az alábbiakat foglalhatja magában:

jóga naplózás

meditáció
Ezek a tevékenységek segíthetnek abban, hogy csökkentse r állkapocs fájdalom, ha a stressz okozza.
Kerülje a rágós ételeket:

A rágós, kemény vagy ropogós ételek túlságosan nagy törést okozhatnak az állkapocson, és később fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak. Az elkerülni kívánt élelmiszerek a következők:

alma marhahús

rágógumik
jég
Kerülje a koffeint:
A reggeli csésze joe hozzájárulhat az izomfeszüléshez koffein. A nagy mennyiségű koffeinmentes kávé és tea elkerülése segítheti az állkapocs fájdalmát az idő múlásával, de kezdetben izomfeszültséget érezhet a koffein kivonásakor, amikor levágja az étrendből.

Orvosi kezelés A legtöbb orvos először nem invazív kezelési módszereket javasol az állkapocs fájdalma miatt. Ha továbbra is állkapocs fájdalma van, miután kipróbálta ezeket a módszereket, beszéljen a fogorvosával. Szükség lehet további beavatkozásra, hogy megkönnyebbüljön a fájdalom.

Szájvédő:

A fogvédő műanyag fogpótlástechnika, amelyet a felső vagy alsó fogaknál viselnek, és amely a szájra szabott.Bár egy gyógyszertárban vásárolhat egyet, a fogorvos megkönnyíti Önt, és jobban illeszkedik. A lefekvéskor az egyiket megakadályozhatja, hogy öntudatlanul csiszolja a fogait.

Izomlazító: Ha a fájdalom nem reagál a fogvédőre, akkor a fogorvos előírhatja az izomlazító szereket, hogy enyhítsék az állkapocsfeszességet. Ezek azonban nem mindig segítenek a TMD-ben szenvedőknek.

Botox injekciók: Több invazív kezelési módszerek közé tartozik a Botox kozmetikai injekciók. Az állkapocsizmokba történő befecskendezés során a Botoxban található botulinum toxin megtarthatja az állkapocsizmok szorításából, és elősegítheti az állkapocs-fájdalom enyhítését a TMD miatt. Ezek az injekciók hónapokig tartanak, és később újbóli beadást igényelhetnek.

Állkapocsműtét: Nagyon ritka esetekben az orvos javasolni fogja az állkapocsműtétet a TMD-problémák kijavítására. Ez a kezelés általában olyan súlyos fájdalom- és fájdalomcsillapítók számára van fenntartva, amelyek az állkapocs-szerkezeti szerkezeti problémák miatt következnek be.

Bővebben: A Botox segíti a krónikus migrén kezelését? " Article Resources

cikkforrások

Earache (2012, szeptember 1.) A // seattlechildrens.org / medical- állapot / tünetindex / fülfájás /

Jaw fájdalom (nd) A // www. mouthealthy. org / hu / az-témák / j / jaw-pain

TMJ zavarok) A TMJ rendellenességek (2016, június 21.) A // www. Mayoclinic. Org / //www.mococlinic.org/themj / org / betegségek / állapotok / tmj / tünetek okai / dxc-20209401
Trigeminalis neuralgia ténylap (2013, június) A // www. ninds nih.gov / betegségek / beteg-gondozó-oktatás / tények -Szabályok / Trigeminal-Neuralgia-faktor-lap
A szívroham figyelmeztető jelei (2016, június) A // szív.organ / HEARTORG / Conditions / HeartAttack / WarningSignsofaHeartAttack / Warning-Signs- of-a-Heart-Attack_UCM_002039_Article. jsp #. WORuaRiZMzY
Nők: ne hagyd figyelmen kívül ezeket a 3 s ubtle szívroham tünetei. (2016 március). A // egészségről letöltve. clevelandclinic. org / 2016/03 / women-dont-ignore-3-subtle-heart-attack-tünetek /
Ez a cikk hasznos volt? Igen Nem
Mennyire volt hasznos?
Hogyan javíthatjuk?

✖ Válasszon az alábbiak közül:

Ez a cikk megváltoztatta az életemet!

Ez a cikk tájékoztató jellegű volt.

Ez a cikk téves információkat tartalmaz.

Ez a cikk nem rendelkezik az általam keresett információkkal.
Van orvosi kérdésem.
Módosítás
Nem osztjuk meg e-mail címét. Adatvédelmi irányelvek. Bármely, ezen a weboldalon keresztül szolgáltatott információt el lehet helyezni az EU-n kívüli országokban található szervereken. Ha nem ért egyet ezzel az elhelyezéssel, ne adja meg az információt.
Nem tudunk személyes egészségügyi tanácsadást nyújtani, de partnerként vettünk részt a megbízható telehealth szolgáltatóval, Amwell-lel, aki kapcsolatba léphet Önnel orvosával. Próbálja ki az Amwell telehealth-t $ 1-ért a HEALTHLINE kód használatával.

Használd a kódot HEALTHLINEStartd el a $ 1 tanácsot Ha orvosi vészhelyzetbe kerülsz, azonnal hívd a helyi segélyhívó szolgálatokat, vagy keresse fel a legközelebbi sürgősségi vagy sürgősségi ellátást.

Sajnáljuk, hiba történt.

Jelenleg nem tudjuk visszajelzést gyűjteni. Azonban visszajelzésünk fontos számunkra. Kérlek, próbáld újra később.