Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

Ön egy MS relapszus közepén áll, és megkönnyebbülést keres. Hol fordulsz? Próbálja meg az egyik kipróbált és valódi jogorvoslatát, amely utoljára tehetetlen volt? Hívja orvosát és könyörög egy másik lehetőségért? Vagy csak megpróbálsz minden mást figyelmen kívül hagyni és szenvedni rajta?

Bár mindenkinek különböző tünetei vannak, néha a legjobb megoldás mások kérdése, hogy mit csinálnak a felderítés során. Vessen egy pillantást arra, amit a Living with Multiple Sclerosis Facebook közösség mond nekik.

"Alvás, Netflix, szteroidok és csokoládé. "- Dawn Walker, Perth Amboy, New Jersey

"Jóga, sok minden. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio

" Az egyetlen öngondoskodás, amit a Dr. által leírt alvás mellett teszek. "- Jennifer Piro Kunz, Burlington, New Jersey

"Számomra, amikor kezemben vagy lábaimban zsibbadást és bizsergést kapok, ez a kiszáradás jele. Ezért sok hideg vizet inni, és néhány óra múlva elmegyek. "- Priscilla Castillo, Miami, Florida

" Nem válik stresszes, dühös, szomorú vagy frusztrált. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas

" Nem félsz segítséget kérni. Rengeteg időt vett igénybe, hogy kiderítsem, rendben van, hogy segítsenek másoknak. Sok éven át kemény voltam. Áldott vagyok és hálás vagyok ahhoz, hogy egy ilyen hihetetlen támogatócsapata legyen a családnak, a barátoknak, a szomszédoknak és az orvosoknak. "- Felicia Diaz Houk, Spring Valley, Nevada

" Engedje meg magamnak, hogy kiadjak néhány könnyet. Tudja, hogy elmúlik. Ne feledje, mi működik és mindig nyitva áll az új lehetőségekhez. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio

" Alvás, masszázs és nyújtás. "- Stephanie Hitch-fecskék, Indianapolis, Indiana

" Epsom sófürdő! "- Adriane M. Arkfeld, Omaha, Nebraska

" Alvás és bármi, ami megfeszült (vagy megpróbál). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, Nyugat-Virginia

" Szteroidok, ha kell, de a Acthar Gel a szokásos, ha nem tudok várni. "- Jacqui Trout, Sullivan megye, New York