Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

Először fedeztem fel az idegenekkel való kapcsolódás erőteljes hatását 2009-ben, amikor 2009-ben meddőséggel diagnosztizáltak. Abban az időben nem ismertem senkit az életemben, terhes - biztosan nem, miközben még mindig fiatal és egyedülálló volt, mint én. Egyedülállónak éreztem magam, és küzdöttem az életemben élő emberekhez (akik közül sokan házasok voltak, és csak saját családjaikat kezdték) beszélni arról, hogy mit csináltam.

Ez volt az, amikor az egyik legközelebbi barátom azt javasolta, hogy elindítottam egy blogot. - Ad neked egy esélyt, hogy mindent ki tudj innen - mondta. - És ki tudja? Lehet, hogy valaki megtalálja a blogját, aki kapcsolatba léphet. "

Fogalmam sem volt róla, hogy mennyi lenne a beszélgetés az életemet megváltoztatni. Követte a tanácsát, egy nagyon hétvégi blogot állítottam fel, és néhány hónapon belül - 999-nél több kapcsolódott számtalan nőhöz, akik valójában a meddőség küzdelmekhez kapcsolódhatnak. Felszabadítottam egy olyan online fórum elindítását, amellyel számos ugyanazon nő csatlakozott, és miközben ma zárva van (az a cég, amelyet eredetileg építettek már azóta leállt), több éve ez a fórum a barátság és a több száz olyan nő, aki használta. Sok ilyen nő még ma is a barátaim. Az évek során az IVF-ciklusok, az örökbefogadások és az anyaság miatt sikerült továbbra is áldásomnak érezni a bajtársaimat, amelyet online találtam. Saját Facebook oldalam aktívabb, mint amit valaha is álmodhattam volna, mivel a résztvevők többsége olyan nők, akik jelenleg maguk a szülők, sokan küzdenek azért, hogy elérjék a pontot, ahogyan azt egyszer megtettem.

Nem vagyunk egyedül az online támogatásban. A 2014 Pew-jelentés szerint az amerikaiak közel 90 százaléka most használja az internetet, és szinte mindenki úgy érzi, hogy ez a hozzáférés javítja az életüket. Számos esetben ez valószínűleg az Internet által biztosított kapcsolódási lehetőségek miatt lehetséges. Egy 2012-es PLOS tanulmány megállapította, hogy az internetes támogató csoportok pozitív előnyökkel jártak a depresszióban szenvedők számára, és 2001-ben már empirikus bizonyíték támasztotta alá az online kapcsolat értékét.

Ami a szülőképességet illeti, úgy találja, hogy az online támogatás néha előnyösebb lehet, mint az életed bármely más pontján. Ennek az az oka, hogy a szülõk elszigetelõ létezés lehet, anélkül, hogy erõs támogatást nyújtana magának. Szereted a gyermekeidet, de az aktív és az érintett szülő gyakran fárasztó, és az igazság az, hogy mindannyian csak rájövünk, ahogy megyünk.Még azoknak a szülőknek is, akik szoros családtagjaikkal és barátaikkal rendelkeznek egy hasonló életszakaszon, nehéz megtalálni az időt arra, hogy összejönjenek és összekapcsolódjanak.

Az internetnek nincsenek ugyanazok a baráti akadályok, amelyek néha léteznek napjaink életében. Nem számít, milyen időben van, megtalálható egy szülői fórum, amely segít Önnek a többi szülővel való kapcsolattartáshoz, tanuláshoz és kedvért.

Természetesen mindez egyetlen figyelmeztetéssel jár: az internet a "trollok" számára is nagy találkozási hely - a becenevet azoknak ajánljuk, akik kifejezetten az internetre fordítanak másokat. A mama háborúk az internet különböző sarkaiban bámulatosak, és az online támogatást keresni olyan hajlandósággal jönnek, hogy néha a rosszhoz jussanak. Nem minden szülői weboldal, Facebook oldal, és fórum létrehozva egyenlő, és néhányan többet segítenek, mint mások. De itt van néhány, amiről azt gondoljuk, érdemes megnézni.

Általános szülői fórum

Ha csak kezdődik az online szülői támogatás és tanácsadás keresésében, akkor ezek a fórumok foglalkoztak:

Cafemom. com: A Cafemom 2006-ban indította el első közösségi platformját, és 2010-ben elindította a TheStir létrejöttét. Ma a növekvő digitális médiavállalat szülői cikkeket, videókat és aktív közösséget kínál a szülők különböző szakaszainak szentelt szakosodott csoportokkal.

Babycenter. com: Ez a webhely szexuális tanácsadással foglalkozik a szülői korai évek hónapjáig, és aktív közösségi fórumot is kínál.

  • DailyStrength. com: A fórumok a napi erő. com aktív és számos különböző kategóriában támogatást nyújt.
  • Különleges szükségletek
  • Amíg a szülést önmagában is el lehet választani, a speciális szükségleteket vagy az orvosilag törékeny gyermeket különösen szoptató gyermekek lehetnek. Ezek a fórumok lehetővé teszik a többi szülővel való kapcsolódást a saját cipőjében. Ez magában foglalhatja az információcserét, a legfrissebb kutatásokról beszélgetni, és csak azért, mert a sírni kell, amikor a kihívások kezdik túl soknak tűnni.

Mothering. com: Míg anyaság. com van egy csomó fórumot szentelt az általános szülői témák, a különleges igények fórum egyik érdemes megnézni.

A szülők speciális szükségletekkel rendelkező gyermekeknek: Ez a Facebook oldal nagyszerű betekintést nyújt a különleges igényekhez tartozó közösségbe, valamint tippeket a gyermekének támogatására.

  • Különleges megjegyzés: Ha egyik sem beszél Önnel közvetlenül (vagy szükséged van egy különösen ritka állapotra), akkor a Facebooknak van egy csoportja mindent. A gyors keresés segít abban, hogy rövid idő alatt megtalálja a "törzsét"!
  • Elfogadási fórumok

Az örökbefogadással való szülői magatartás saját kihívásokkal jár, mind az elfogadás előtt, mind az után. Ezek a fórumok segítenek Önnek a folyamat során:

Elfogadás. com: A fórumok elfogadásakor. com több ezer szálat tartalmaz, és különösen hasznosak az örökbefogadás vizeinek navigálásához a legkorábbi szakaszokban.

Adoptív családok kör: Ezek a fórumok foglalkoznak az örökbefogadás minden aspektusával, amelyekre esetleg érdekelhetnénk.

  • Transzparens örökbefogadás: Több mint 8 500 taggal rendelkező privát Facebook csoport lehetőséget kínál arra, hogy a transzraciális örökbefogadási közösségben közvetlenül kapcsolatba lépjen másokkal.
  • Foster Care Adoption: Egy másik Facebook csoport, amely több mint 7 500 taggal rendelkezik, elkötelezett a nevelőszülői örökbefogadás különböző kísérleteinek és megpróbáltatásainak megvitatására, miközben ünnepli a család építésének örömeit is.
  • Blogok
  • Néha nem feltétlenül akarsz interakcióba lépni - csak azokat a történeteket szereted olvasni, amiket az anyukák és apák írtak. Ezek a weboldalak nagyszerű módja lehet ennek eléréséhez:

Babble. com: Disney tulajdonában és működtetésében, a Babble hajlamos megosztozni a szeszélyes szülői történetekkel, amelyek közlik veled, hogy nem vagy egyedül. Ha úgy érzi, kénytelen kommentálni, Facebook oldaluk mindig aktív.

anya. nekem: rengeteg aktuális blogot találsz az anyukámnál. én, valamint rengeteg személyes szülői kilátások. Facebook oldaluk is népszerű.

  • ScaryMommy. com: A félelmetes anyuka inkább az a oldal, amelyen nevetni szoktál, mint támogató nevelés. A márka a snarkról szól, és a Facebook oldaluk sok mindent kínál. De néha egy kis humor hosszú utat megy.
  • The Wrap Up
  • A fent felsorolt ​​webhelyek csak a jéghegy csúcsa, amikor az online szülői közösségben elérhető. Akár más egyedülálló szülőkkel, katonai szülőkkel, szülés utáni depresszióban szenvedő anyukákkal, akár a szülők szenvedélyes kapcsolatban állnak az autóülés biztonságával - valóban az Internet (és valószínűleg több) résszel rendelkezik, amelyet már csak az Ön számára készítettek!