20 Lépés az egészséges válásra
Tartalomjegyzék:
- Van még remény? Tudom, hogy ez a válás okaitól függ, de győződjön meg róla, hogy mindent megtett, hogy megmentse házasságát. Menj és nézd meg a terapeutát. Dátumokat készíthet partnereiddel. Próbálkozzon új módokkal a kapcsolathoz és a kommunikációhoz. Nincs semmi rosszabb, mint a bánat, és tudván, hogy mindent megtesz, amire emberileg képes lennél.
- Ha azt szeretné, hogy a partnered figyeljen rád, sikoltozzon "a válás! "Valószínűleg nem te sehol se akarsz lenni.
- A gyerekek rugalmasak és a leginkább szükségük van harmonikus otthonra. A gyerekek láthatják és hallhatják szüleik küzdelmét, és ez negatívan hathat rájuk. Jobb lesz a elvált, boldog szülőknél, mint a szülőknél, akik úgy érzik, kötelesek együtt maradni.
- Emlékszem, leültem a férjemmel, hogy elmondjam a gyerekeknek, hogy elválnak tőlünk. Szemük tele volt könnyekkel és az ismeretlen ismeretlen félelmével. Légy erős szülői egység, válaszoljon a kérdésekre, mutasson meg egy egységes frontot, és ugyanazokat a kulcsüzeneteket beszélje. Készüljön fel, ez az egyik legfontosabb megbeszélés, amivel valaha is gyermekeiddel találkozhatsz.
- 6. Hagyja félre az érzéseit
- 7. Ne beszélj rosszul az ex
- 8. Indítsa el tárgyalásait a végére
- 9. Közvetítők használata
- AdvertisementAdvertisement
- 11. Győződjön meg róla, hogy nagyszerű támogató csapata
- 12. Ez nem verseny
- Hirdetés
- 14. Soha ne döntse el a gyermekeit
- AdvertisementAdvertisement
- 16. Befektetés az elválasztott szülők számára tervezett alkalmazásokhoz
- 17. Ne felejtsd el gyermekei bőröndöket
- Hirdetés
- 19. Használja tanulási élményként
- AdvertisementAdvertisement
Amikor házasodtál, nem gondolod a válás lehetőségére. Felkeltünk tündérmesékkel, amelyek véget értek: "… és mindannyian boldogan éltek valaha. "De senki nem készített fel minket", és lassan szétszéledtek, amíg a szeretetük már nem volt. "
Azt hiszem," amíg a halál nem részese minket "könnyebb élni évszázadokkal ezelőtt, amikor a várható élettartam jóval rövidebb volt, és az emberek néha elhullottak a skorbuttól 25-ig. Most viszont meg kell nézni a nagy képet. Az emberek átélik az életük során szerzett tapasztalatokat, amelyek megváltoztatják őket. Amit 20 évesnél akarsz, nem lehet 40 évesnél. És nincs semmi baj ezzel.
1. Győződjön meg róla, hogy véglegesVan még remény? Tudom, hogy ez a válás okaitól függ, de győződjön meg róla, hogy mindent megtett, hogy megmentse házasságát. Menj és nézd meg a terapeutát. Dátumokat készíthet partnereiddel. Próbálkozzon új módokkal a kapcsolathoz és a kommunikációhoz. Nincs semmi rosszabb, mint a bánat, és tudván, hogy mindent megtesz, amire emberileg képes lennél.
Ha azt szeretné, hogy a partnered figyeljen rád, sikoltozzon "a válás! "Valószínűleg nem te sehol se akarsz lenni.
A közzététel
3. Ne aggódjon, hogy a válás milyen hatással lesz a gyermekeireA gyerekek rugalmasak és a leginkább szükségük van harmonikus otthonra. A gyerekek láthatják és hallhatják szüleik küzdelmét, és ez negatívan hathat rájuk. Jobb lesz a elvált, boldog szülőknél, mint a szülőknél, akik úgy érzik, kötelesek együtt maradni.
Emlékszem, leültem a férjemmel, hogy elmondjam a gyerekeknek, hogy elválnak tőlünk. Szemük tele volt könnyekkel és az ismeretlen ismeretlen félelmével. Légy erős szülői egység, válaszoljon a kérdésekre, mutasson meg egy egységes frontot, és ugyanazokat a kulcsüzeneteket beszélje. Készüljön fel, ez az egyik legfontosabb megbeszélés, amivel valaha is gyermekeiddel találkozhatsz.
AdvertisementAdvertisement
5. A gyerekek segítettek nekem új házat vásárolni, kiválasztani a bútorokat, úgy döntöttek, hogy a szoba színei vannak, és azon a napon, amikor elmozdultam, segítettek nekem mozgatni a dobozokat az exemmel együtt. A legfontosabb üzenet itt: Egység lehet, annak ellenére, hogy van egy elválasztás. Mindannyian új életet építünk, és véleményük is számít.
6. Hagyja félre az érzéseit
A továbblépéshez minden döntésnek csak egy fókusszal és egy fókusszal kell rendelkeznie: ez a legjobb döntés a gyerekeknek?Minden más irreleváns.
7. Ne beszélj rosszul az ex
Soha, mondj valami rosszat a másik szülőnek a gyermekeidnek. Soha. Valaha. Nem számít, mit tettek. Ezt nem tudom eléggé hangsúlyozni.
8. Indítsa el tárgyalásait a végére
Szeretné előmozdítani a kooperatív kapcsolatot, ezért egyetértenek abban, hogy nem értenek egyet. Egyetértek azzal, hogy hagyjanak el néhány dolgot. Elfogadja, hogy tisztességes. Elfogadom, hogy nem tudod őket megnyerni. Egyetértek azzal, hogy ez a személy sokáig életben lesz. Aggódj civilizációnak. Az erőteljes érzelmek elhagyása az együttműködés javára hosszú távon fizetni fog.
9. Közvetítők használata
Próbálja ki először. Ha szerencséd van, az első néhány alkalomra fizetni fognak, de még ha nem is, az emberek általában órán belül érik el a felbontást. Ez win-win. Nem is beszélve arról, hogy velük való foglalkozás sokkal kevésbé stresszes és fenyegető, mint az ügyvédekkel való foglalkozás.
AdvertisementAdvertisement
10. Tartsd nevetve
Ha az élet citromot ad, használd őket italjaidnak. Amire gondolok, biztos, hogy ez nem a legjobb idő az életedben, de semmi sem tart örökké, és a nap újra fel fog emelkedni.
11. Győződjön meg róla, hogy nagyszerű támogató csapata
Hívja anyádat. Hívja az apját. Hívja fel barátait. Hívjon segítséget. Szerezd meg a kutyát, akit mindig is akartál. Vegyük fel a kötést. Bármi is segít a nap folyamán.
12. Ez nem verseny
Ne tekintsd meg ezt a csatát, ki nyert és aki elvesztette. Senki nem nyeri meg a válást. Időszak.
Hirdetés
13. Próbálj meg közel élni az ex
Tudom, viccesnek tűnik, de nagyra értékelheti, ha a gyerek elfelejti a kedvenc játékait az ex helyén, és el kell mennie 9 p. m. vagy másnap nem lesz aludni a házában azon az éjszakán.14. Soha ne döntse el a gyermekeit
Mindkét szülőnek különleges alkalmakkor ott kell lennie. Továbbá próbáld meg elkerülni, hogy harmadik felek egy kis alkalomra különleges alkalmakra kerüljenek. Az új személy végül is része lesz a képnek, és be kell vonni, de mindent időben.
AdvertisementAdvertisement
15. Legyen rugalmas és befogadóképes
Az élet megtörténik, és semmi sem illeszkedik a penészhez, nem beszélve egy megosztott őrizet-formáról. Ne hagyd, hogy egy extra órát itt vagy ott nagy ügybe forduljon, és készen áll arra, hogy a napokat a normális ütemtervből váltsa át.16. Befektetés az elválasztott szülők számára tervezett alkalmazásokhoz
A házi feladatokkal, a barátok születésnapi ünnepeivel és mindentől függően segít szervezetten tartani, különösen akkor, ha két szülői menetrend van. Megoszthatja tartalmát és hatékonyan kommunikálhat az ex partnerével, miközben fontos információkat, például egészségügyi kártyákat, biztosításokat, útleveleket stb. Oszthat meg.
17. Ne felejtsd el gyermekei bőröndöket
Biztos, hogy a kedvenc játékaikat egyik házról a másikra áthelyezhetik, de mindkét helyen megpróbálják a lényegre készen állni, hogy minimálisra csökkentsék a mozgásérzést minden alkalommal, amikor el kell menniük a másik ház.
Hirdetés
18. Találd meg az egész családot megőrző felügyeleti ütemtervet
Személy szerint azt találtam, hogy a váltakozó hetek túlságosan elhúzódtak a gyermekeimtől.A 2-2-3-as rotáció azonban nem volt olyan stabilitása, amit keresett. Az én ex-jemmel úgy döntöttünk, hogy a 5-2-es rotáció a legjobb formula számunkra. Valószínűleg újra találkozunk, amikor a gyerekek idősebbek, és kérjük őket, hogy mérlegeljék a végső döntést.19. Használja tanulási élményként
Ha a válás szopni kezd, akkor is kaphat valamit belőle. Töltsön el egy kis időt arra, hogy írja le a papírt, amit keres a következő kapcsolatban, valamint azt, amit nem fog elviselni. Ez segít abban, hogy minden új perspektívát szemléltetéssé váljon.
AdvertisementAdvertisement
20. Ne dobd túl gyorsan a randevú jelenetre
A jelenet fejlődött. Visszatérés az akcióba nagy előrelépés, de győződjön meg arról, hogy készen áll és győződjön meg róla, hogy tudja, milyenek az új elkötelezettségi szabályok.
