Pünkösd a szex alatt: amit tudnod kell

Vizelet vagy orgazmus?

A szexuális szexuális gondok nagyon gyakoriak. Ez főként női kérdés, mivel a férfi testének van egy természetes mechanizmusa, amely megakadályozza a vizelést, amikor erekciójuk van.

A nők szexuális szivárgása során a nők legalább 60% -a szexuális szivárgást tapasztal. Vannak olyan nők, akik aggódnak, hogy a szex alatt perezik, nem igazán vizelhet. Ehelyett a női ejakulációt tapasztalják az orgazmus során.

a női húgyhólyagok A női húgyúti rendszert számos, a periurethral és a paraurethralis mirigyek néven ismert mirigyek borítják. Ezek kenést biztosítanak a húgycsőnek, egy cső, amely összeköti a hólyagot a test külsején. Úgy gondolják, ez a kenés segít megvédeni a húgycső bélését a vizelet irritáló anyagaitól. Ezek a mirigyek a nőknél, a férfiaknál a prosztata mellett ugyanazok a szövetek vannak a korai emberi fejlődés során.

Ami a női ejakulációt illeti, a folyadék tényleges megvitatását vitatták meg. A szexuális aktivitás során egyes nőknél az orgazmus kiáramlása folyik. Egyes kutatók azt állítják, hogy csak a vizelet kerül kiutasításra. Mások úgy vélik, hogy a paraurethralis mirigyek olyan folyadékot hoznak létre, amely hasonlít a prosztata által előidézett férfi ejakulátumhoz.

Egy nőnél a paraurethralis mirigyeket Skene mirigyeként is ismerik. Ezek a mirigyek egy női húgycső külső nyílásában lévő fürtben jönnek létre, és világos vagy fehéres folyadékot termelnek. Ez is szolgálhat mind a húgycső és a hüvely körüli szövet nedvesítésére.

A parauretrális mirigyeket körülvevő szövet a hüvelyhez és a csiklóhoz kapcsolódik, és ezek a mirigyek a hüvelyen keresztül stimulálhatók. Vannak, akik azt hiszik, hogy ez az ellentmondásos G-spot vagy az erotikus zóna, amelyről azt mondják, hogy nagyobb erõt és erõsebb orgazmákat eredményez.

Mi okozza a vizeletet a szex alatt?

A szexuális vizelet nagyon gyakran az inkontinencia miatt következik be. Az inkontinencia nem szándékos vizelés. A Continencia Országos Szövetsége szerint körülbelül 25 millió amerikai felnőtt tapasztalható rövid vagy hosszú távú inkontinenciában. Legfeljebb 80 százaléka nő. Tény, hogy egynél több, 18 évesnél idősebb nőnél időnkénti vizelési szivárgás tapasztalható.

A vizelet inkontinencia

A nők szivárgás közben szivárgást szenvedhetnek, ha orgazmus vagy mindkettő van. A szexuális ingerlés nyomást gyakorolhat a hólyagra vagy a húgycsőre. A gyengített kismedencei izmokkal kombinálva ez a nyomás stressz inkontinenciát okozhat. Ha a vizeletet orgazmus közben ürítik, gyakran azért van, mert a húgyhólyag görcsös izmai. Ezt hívják inkontinencia.

Az Urge inkontinencia tünete a hiperaktív hólyagnak.Ezt a hirtelen és sürgető szükség van a vizelésre és a húgyhólyag önkéntelen összehúzódására, ami kiüríti a vizeletet.

A sürgősségi inkontinenciát számos dolog kiválthatja, mint például a folyóvíz vagy az ajtó kinyitása, amit néha az otthoni szindrómának hívnak.

Stresszkontinencia

A stressz inkontinencia akkor fordul elő, amikor egy olyan tevékenység, mint a szex, nyomást gyakorol a hólyagra. A stressz-inkontinencia kiváltó okok mindegyikben különböznek. A leggyakoribb kiváltó tényezők a következők:

köhögés

• nevetés
• tüsszögés
• súlyos tárgyak felemelése
• fizikai tevékenységek végrehajtása, mint a futás vagy ugrás
• szexel
• Inkontinencia kockázati tényezők

Egyes emberek fokozott veszélyt jelenthetnek a szexuális inkontinenciára. Néhány gyakori kockázati tényező:

terhesség és szülés

menopauza

megnagyobbodott prosztata vagy prosztata műtét

• hólyagkő
• túlsúly
• alsó húgyúti, húgyhólyag vagy prosztata < 999> székrekedés
• idegi károsodás olyan állapotoktól, mint a stroke és a cukorbetegség
• bizonyos gyógyszerek, beleértve bizonyos antidepresszánsokat és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket
• természetes vizelethajtók és húgyhólyag irritáló szerek, mint a koffein és az alkohol
• 999> a mentális funkciók károsodása
• előző nőgyógyászati ​​vagy húgyúti műtét
• AdvertisementMegjelölés
• férfiaknál
• Férfi inkontinencia szex alatt
• Ha egy embernek merevedése van, a húgyhólyag alján lévő zárbeteg záródik így a vizelet nem léphet be a húgycsövébe. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb férfi nem vizelhet szex alatt.
• Azok a férfiak, akik prosztata-rák kezelésére műtét nélkül eltávolították a prosztataikat, gyakran tapasztalják az inkontinenciát, amely magában foglalhatja a szexuális inkontinenciát. Nagy valószínűséggel szivárognak az előjátékban, vagy amikor csúcspontjaik vannak.

Reklám

Kezelés

Az inkontinencia diagnosztizálása és kezelése szex alatt

Ha úgy gondolja, hogy szex közben vizeletet szed, beszéljen kezelőorvosával. Segíthetnek annak meghatározásában, hogy vizelést vagy-e az orgazmus eredménye. Ha szex közben vizeletet szed, orvosa javasolhatja a kezelési lehetőségeket, hogy segítsen ellenőrizni az inkontinenciáját.

A medencefenék izmai megerősítése

Ha nõ vagy, orvosa javasolhatja, hogy fizikai terapeutát láthasson, aki a nõi medence izomzatára szakosodott. A súlyozott hüvelykúpok vagy a biofeedback technikák segítenek megerősíteni a medencefenék izmait a Kegel-gyakorlatok mellett.

A Kegel gyakorlatok erősíthetik a medencefenék izmait, az izmokat, amelyek támogatják a medence szerveit, és a záróizmok izmai, amelyek nyitáskor és záráskor vizelettel vagy bélmozgással rendelkeznek. A Kegel-gyakorlatoknak számos előnye lehet:

javult a hólyagszabályozás

a székletürítés javulása, amely önkéntelen bélmozgás

a nemi szervek véráramlása és a szexuális élvezet növelése

A férfiaknál a Kegels segít nemcsak a vizelet inkontinenciában, hanem a merevedési zavarban is.Egy kis vizsgálat azt mutatta, hogy a férfiak 40 százaléka, akik több mint hat hónapig merevedési zavarokat szenvedtek, tünetei teljesen feloldódtak a medencefenék fizikoterápia és az otthoni Kegel gyakorlatok kombinációjával.

A gyakorlatokat lehet állni, ülni vagy feküdni, és bárhová vagy helyre bármikor elvégezhetők. Jó ötlet, hogy ürítse ki a hólyagot, mielőtt elvégezné.

• Először keresse meg az izmokat. Ez történik, miközben piszkál és megáll a közepén. Az izmok, amiket a vizelet szüneteltetéséhez használtak, azok, amiken dolgozni fognak.
• Amint azonosítottad ezeket az izmokat, húzza meg őket, ha nem pisil, 5 másodpercig tartja őket, majd teljesen pihentesse őket. Ne szorítsd össze a hasat, lábat vagy a fenék izmaiat. A pihentető rész is fontos. Az izmok összehúzódásával és megnyugtatásával működnek.
• Napi 20-szor, napi három-négy alkalommal dolgozzon, és öt másodpercig húzza meg a medencefenék izmait.

Hólyagképzés

A hólyagképzés segít a húgyhólyag jobb szabályozásában. Ez lehetővé teszi, hogy egyre hosszabb idő alatt menjen a vizelés között. Ezt a Kegel gyakorlatokkal együtt lehetne végezni.

A hólyagképzés abból áll, hogy a vécét rögzített ütemezéssel használja, függetlenül attól, hogy érezni akarja a késztetést. A relaxációs technikák segítenek elfojtani a késztetést, ha úgy érzi, hogy a tervezett időpont előtt vizelni kell. Fokozatosan a fürdőtörések közötti időtartamok 15 perces intervallumokkal növelhetők, és a végső cél a vizelés között három-négy óra. 6-12 hétig tarthat, mielőtt eléred a célodat.

Életmódbeli változások

Néhány ember számára az életmódbeli változások segítenek megakadályozni a vizeletben a vizelést:

Próbálj ki különböző pozíciókat a szex alatt. Ez segíthet abban, hogy megtalálja az egyiket, amely nem nyomást gyakorol a hólyagra.

Ürítse ki a hólyagot a szex előtt.

Ha túlsúlyos vagy, fogyás segíthet. Orvosa segíthet Önnek étrend- és fitness terv kidolgozásában.

Élelmiszert és koffeint vagy alkoholt tartalmazó élelmiszerek korlátozott bevitelét. A koffein és az alkohol vizelethajtóként hatnak, valamint hólyag irritáló hatásúak, így növelhetik a vágyat.

Kerülje el túl sokat a szexuális tevékenység előtt. Ez csökkenti a vizelet mennyiségét a hólyagban.

• Gyógyszerek és egyéb kezelések
• A gyógyszereket általában csak akkor adják meg, ha a medencefenék testmozgása és az életmódbeli változások nem hatásosak a tünetek enyhítésére. Az inkontinencia kezelésére gyakran előírt gyógyszerek közé tartoznak a következők:
• a húgyhólyag görcsöket csökkentő gyógyszerek, mint a darifenacin (Enablex), a szolifenacin (VESIcare) és az oxibutinin-klorid (Ditropan)
• görcsoldó, remegésgátló gyógyszerek, mint például a hyoscyamine
• Botox injekciók a hólyag-izomba

elektromos stimuláció

műtét a húgyhólyag méretének növeléséhez

• További információ: Botox a hiperaktív hólyagért »
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook
• Kilátás
• A legtöbb ember képes csökkenteni vagy akár megszüntetni a szexuális vizelés során az életmód változásait és a kismedencei izomgyakorlatokat.Ha az inkontinencia alapállapotban szenved, az állapot kezelése segíthet az inkontinencia csökkentésében. Beszéljen orvosával az esetleges aggodalmakkal kapcsolatban, hogy megkezdhesse az inkontinencia okát és kezelési tervét.