Fóbiák: okok, típusok és tünetek
Tartalomjegyzék:
- Mit jelentenek a fóbiák?
- Okok
- Az agorafóbia olyan helyekről vagy helyzetekről való félelem, amelyekről nem tudsz menekülni. A szó maga a "nyílt terekről való félelem." "Az agorafóbia emberek félnek, hogy nagy tömegben vannak, vagy csapdába esnek az otthonukon kívül. Gyakran elkerülik a társadalmi helyzeteket, és otthonukban maradnak.
- Szociális fóbia is nevezik szociális szorongás zavar. Ez rendkívüli aggodalom a társadalmi helyzetek miatt, és önmagát elszigetelődéshez vezethet. A szociális fóbia annyira súlyos lehet, hogy a legegyszerűbb interakciók, például rendelés egy étteremben vagy a telefonon való válaszadás, pánikot okozhatnak. A szociális fóbia emberek gyakran eltűnnek az útjukból, hogy elkerüljék a közvélemény helyzetét.
- Sokan nem szeretik bizonyos helyzeteket vagy tárgyakat, hanem igazi fóbia, a félelemnek be kell ütköznie a mindennapi életbe.Itt van még néhány a leggyakoribb:
- A szorongással kapcsolatos genetikai hajlamú emberek nagy veszélyt jelenthetnek a fóbia kialakulására. Az életkor, a társadalmi-gazdasági helyzet és a nemek csak bizonyos fóbiák számára kockázati tényezők. Például a nők nagyobb valószínűséggel állatok fóbiáikat. A gyermekek vagy az alacsony társadalmi-gazdasági státusúak nagyobb valószínűséggel élhetnek társadalmi fóbiákkal. Férfiak alkotják a fogorvosok és orvosok fóbiáinak többségét.
- A fóbia leggyakoribb és letiltó tünete pánikroham. A pánikroham jellemzői a következők:
- Kognitív viselkedésterápia
Mit jelentenek a fóbiák?
A fóbia túlzott és irracionális félelem. Ha van fóbia, akkor mély rémisztő vagy pánik érzés tapasztalható, amikor találkozik a félelmed forrásával. A félelem lehet egy bizonyos hely, helyzet vagy tárgy. Az általános szorongásos rendellenességektől eltérően a fóbia általában valami különlegeshez kapcsolódik.
A fóbia hatása a bosszantól a súlyos fogyatékosságig terjedhet. A fóbiákkal rendelkező emberek gyakran észrevehetik, hogy a félelem irracionális, de nem tudnak semmit tenni. Az ilyen félelmek zavarhatják a munkát, az iskolát és a személyes kapcsolatokat.
A becslések szerint 19 millió amerikainak van egy fóbia, ami nehézségekbe ütközik az életük egy részén. Keresse meg orvosának segítségét, ha olyan félelem van, amely megakadályozza, hogy a lehető legteljesebb életet élvezhesse.
AdvertisementAdvertisementOkok
Okok
A genetikai és környezeti tényezők fóbiákat okozhatnak. Azok a gyermekek, akik közeli rokona szorongásos rendellenességgel szenved, fennáll a fóbia kialakulása. A nyugtalanító események, például a majdnem fulladás, fóbia kialakulását eredményezhetik. A zárt térben, a szélsőséges magasságokban és az állati vagy rovarcsípésekben való expozíció mind a fóbiák forrásai lehetnek.
Azoknál a betegeknél, akiknek a betegsége folyamatosan fennáll, vagy az egészséget érintő gondok gyakran fóbiák. A traumás agyi sérülések után a fóbiák kialakulásának magas az előfordulási gyakorisága. Az anyagcsere és a depresszió is kapcsolódik a fóbiákhoz.
A fóbiáknak különböző tünetei vannak a súlyos mentális betegségek, mint például a skizofrénia. A skizofréniában az emberek vizuális és hallási hallucinációkat, téveszméket, paranoiát, negatív tüneteket, például anhedonát és rendezetlen tüneteket mutatnak. A fóbiák irracionálisak lehetnek, de a fóbiákkal nem rendelkező emberek nem tesznek eleget a valóság tesztelésének.
AgorafobiaAz agorafóbia olyan helyekről vagy helyzetekről való félelem, amelyekről nem tudsz menekülni. A szó maga a "nyílt terekről való félelem." "Az agorafóbia emberek félnek, hogy nagy tömegben vannak, vagy csapdába esnek az otthonukon kívül. Gyakran elkerülik a társadalmi helyzeteket, és otthonukban maradnak.
Sok agorafóbia miatt félnek, hogy pánikrohamokban lehetnek olyan helyen, ahol nem tudnak menekülni. Azok, akiknek krónikus egészségügyi problémái vannak, attól tartanak, hogy egy közegészségügyi vészhelyzetben lesznek, vagy ahol nincs segítség.
AdvertisementAdvertisementMarketing
Szociális fóbia Szociális fóbia
Szociális fóbia is nevezik szociális szorongás zavar. Ez rendkívüli aggodalom a társadalmi helyzetek miatt, és önmagát elszigetelődéshez vezethet. A szociális fóbia annyira súlyos lehet, hogy a legegyszerűbb interakciók, például rendelés egy étteremben vagy a telefonon való válaszadás, pánikot okozhatnak. A szociális fóbia emberek gyakran eltűnnek az útjukból, hogy elkerüljék a közvélemény helyzetét.
Egyéb típusok
Egyéb típusú fóbiák
Sokan nem szeretik bizonyos helyzeteket vagy tárgyakat, hanem igazi fóbia, a félelemnek be kell ütköznie a mindennapi életbe.Itt van még néhány a leggyakoribb:
Glossophobia:
Ez a teljesítmény aggodalma, vagy a közönség előtt való félelem. Azok a személyek, akiknek ez a fóbia súlyos testi tünetei vannak, még akkor is, ha egy embercsoport előtt gondolkodnak. Acrofóbia: Ez a félelem a magasságoktól. Az emberek ezzel a fóbia elkerülése hegyek, hidak, vagy a magasabb emeletek az épületek. A tünetek közé tartoznak a szédülés, a szédülés, a verejtékezés és az érzés, mintha elmúlnának vagy elveszítenének. Claustrophobia: Ez a félelem a zárt vagy szűk helyektől. A súlyos klausztrofógia különösen akkor lehet letiltani, ha megakadályozza az autókon vagy lifteken való vezetést. Aviophobia: Ezt a repülési félelemnek is nevezik. Dentophobia: A dentophobia a fogorvostól vagy a fogorvosi eljárásoktól való félelem. Ez a fóbia általában egy kellemetlen tapasztalat után alakul ki a fogorvosi irodában. Káros lehet, ha megakadályozza a szükséges fogorvosi ellátást. Hemofóbia: Ez egy vér vagy sérülés fóbia. Ha hemofóbia van, elájulhat, ha kapcsolatba kerül saját vérével vagy más személy vérével. Arachnophobia: Ez a pókoktól való félelem. Cynophobia: Ez a kutyák félelme. Ophidiophobia: A fóbia emberei félnek a kígyóktól. Nyctophobia : Ez a fóbia az éjszaka vagy a sötétségtől való félelem. Szinte mindig úgy kezdődik, mint egy tipikus gyermekkori félelem. Amikor előrehalad a múltban a serdülőkorban, ez fóbia. AdvertisementAdvertisement Kockázati tényezők Reklám Fóbiák tünetei lüktető vagy versenyző szív Kezelés A fóbiák kezelése terápiás technikákat, gyógyszereket vagy mindkettő kombinációját vonhatja maga után. A kognitív viselkedésterápia (CBT) a fóbiák leggyakrabban alkalmazott terápiás kezelése. Ez magában foglalja a félelem forrását egy szabályozott környezetben. Ez a kezelés képes megbecsülni az embereket és csökkenti a szorongást. Gyógyszeres kezelés Az antidepresszánsok és a szorongás elleni gyógyszerek segítenek nyugtatni az érzelmi és fizikai reakciókat a félelemért. Gyakran a gyógyszeres kezelés és a professzionális terápia kombinációja a leghasznosabb. Takeaway Ha fóbia van, akkor kritikus fontosságú, hogy kezelést kérjen. A fóbiák leküzdése nehéz lehet, de van remény. A megfelelő kezeléssel megtanulhatja kezelni a félelmeit, és vezetni egy produktív, teljesítő életet.A szorongással kapcsolatos genetikai hajlamú emberek nagy veszélyt jelenthetnek a fóbia kialakulására. Az életkor, a társadalmi-gazdasági helyzet és a nemek csak bizonyos fóbiák számára kockázati tényezők. Például a nők nagyobb valószínűséggel állatok fóbiáikat. A gyermekek vagy az alacsony társadalmi-gazdasági státusúak nagyobb valószínűséggel élhetnek társadalmi fóbiákkal. Férfiak alkotják a fogorvosok és orvosok fóbiáinak többségét.
A fóbia leggyakoribb és letiltó tünete pánikroham. A pánikroham jellemzői a következők:
Kognitív viselkedésterápia
A terápia a negatív gondolatok azonosítására és megváltoztatására összpontosít, a diszfunkcionális hiedelmek és a fobikus helyzet negatív reakciói.Az új CBT-technikák a virtuális valóság technológiáját alkalmazzák, hogy az embereket biztonságosan fóbiák forrásává tegye.
Takeaway
