Kálium: Források, hiányosságok és túladagolás

Mi a kálium?

A kálium egy olyan ásványi anyag, amely megtalálható az ételben, amelyet eszik. Ez egyben elektrolit. Az elektrolitok elektromos impulzusokat vezetnek az egész testben. Segítséget nyújtanak az alapvető testfunkcióknak, beleértve a következőket:

• vérnyomás
• normál vízegyenleg
• izomösszehúzódások
• idegimpulzusok
• emésztés
• szívritmus
• pH-egyensúly (savasság és lúgosság)

A káliumot a szervezet természetes módon nem termeli, ezért fontos a káliummal gazdag élelmiszerek és italok megfelelő egyensúlyának fogyasztása. A túl kevés kálium fogyasztása súlyos egészségügyi következményekhez vezethet. Azonban a túl sok bevétel szintén ideiglenes vagy hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat. Az egészséges vesék fenntartják a normál káliumszintet a szervezetben, mert a felesleges mennyiséget a vizeletből eltávolítják.

hirdetésReklám

Források

Káliumforrások

A kálium leggyakrabban élelmiszerekből származik. A káliumban gazdag források a következők:

• gyümölcsök, mint a kajszibarack, banán, kiwi, narancs és ananász
• zöldségek, mint leveles zöldek, sárgarépa és burgonya
• sovány hús
• bab és dió

A legtöbb ember elegendő káliumot kap csak egy kiegyensúlyozott étrend mellett. Alacsony káliumszint esetén az orvos az ásványt kiegészítő formában is előírhatja. Ha súlyos hiányossága van, intravénás (iv., Vénás) kezelésre lehet szükség.

Reklám

Hiány

Káliumhiány

Bizonyos körülmények káliumhiányt vagy hypokalaemiát okozhatnak. Ezek a következők:

vesebetegség

• diuretikumok túlzott használata
• felesleges verejtékezés, hasmenés és hányás
• magnéziumhiány
• antibiotikumok alkalmazása, mint például karbenicillin és penicillin
• A hypokalaemia tünetei eltérnek attól függően, hogy milyen súlyos a hiány.

A kálium időleges csökkenése nem okozhat tüneteket. Például, ha sokat izzad a kemény edzésből, a káliumszintek normalizálódhatnak étkezés után vagy elektrolit bevitelét megelőzően.

A súlyos hiányosságok azonban életveszélyesek lehetnek. Ezek a káliumhiány jelenségei:

extrém fáradtság

• izomgörcsök, gyengeség vagy görcsösség
• szabálytalan szívverés
• székrekedés, hányinger hányás
• A hipokalémiát rendszerint vérvizsgálattal diagnosztizálják. Orvosa elrendelheti a szív elektrokardiogramját, valamint az artériás vérgáztesztet a test pH-szintjének méréséhez.

Reklám

Túladagolás

Kálium túladagolás

Ha figyelmen kívül hagyják, túl sok kálium okozhat hyperkalaemiát. Ez ritka azok számára, akik egyenletes étrendet fogyasztanak. A túladagolás kockázati tényezői a következők:

túl sok káliumpótlás

• vesebetegség
• hosszan tartó edzés
• kokain túladagolás
• káliummegtartó diuretikumok
• kemoterápia
• diabétesz
• súlyos égési sérülések < 999> A kálium túladagolás legnyilvánvalóbb tünete egy abnormális szívverés.Súlyos esetek halálhoz vezethetnek. Az enyhe káliumszintű esetekben ritkán észlelhető tünetek jelentkeznek. Kezelőorvosának alkalmankénti vérvizsgálatot kell rendelnie, ha bármilyen kockázati tényező van.
• Reklám

Kezelés

A kiegyensúlyozatlan káliumszint kezelése

A kezeletlen káliumszintek különböző kezelésekkel járnak, amelyek attól függenek, hogy a szintje túl magas-e vagy túl alacsony-e.

Hypokalemia

A káliumpótlás általában az első olyan intézkedés, amely túl alacsony. A kiegészítők többnyire hatékonyak, ha a vesék jó állapotban vannak. A súlyos hypokalaemia intravénás kezelést igényelhet, különösen akkor, ha szokatlan szívverés tapasztalható.

A káliummegtakarító diuretikumok megszabadíthatják a felesleges nátrium mennyiségét. Ez segít az elektrolit szintjének normalizálásában. Azonban néhány diuretikum és káliumpótlás kemény lehet az emésztőrendszerben. Kérje meg orvosát a viasz bevonatú tablettákhoz, hogy segítsen az emésztőszervi betegségek megelőzésében. A káliummegtakarító diuretikumok csak normál veseműködésű embereknél alkalmazhatók.

Hyperkalaemia

A hyperkalaemia enyhe esetét vényköteles gyógyszerekkel lehet kezelni, amelyek csökkentik a kálium kiválasztódást. Más módszerek közé tartozik a diuretikumok vagy a beöntés.

A súlyos esetek összetettebb kezelést igényelhetnek. A vese dialízis eltávolíthatja a káliumot. Ez az előnyös kezelés a veseelégtelenség eseteiben. Egészséges vesékkel rendelkezők esetén az orvos javasolhatja az inzulin és a glükóz adagját. Ezek segítenek a kálium vérből a sejtekbe történő szállításához eltávolítás céljából. Az albuterol inhalátor veszélyesen magas szinteket is képes csökkenteni. A kalcium-glükonát ideiglenesen alkalmazható a szív stabilizálására és a hiperkalémia súlyos szívbetegségeinek kockázatának csökkentésére.

AdvertisementMemória

Kilátások

Milyen kilátások vannak a kiegyensúlyozatlan káliumszintekre?

A testkálium változásai nem jelenthetnek aggályt, ha nincsenek kockázati tényezők. Egészséges vesék gyakran elegendőek a test káliumszabályozásához. A szinteket befolyásoló egészségügyi feltételeket rendszeresen ellenőrizni kell. Hívja orvosát, ha szokatlan tüneteket tapasztal.