GERD és szexuális életed

Mi a GERD?

A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) tipikusan krónikus emésztőrendszeri betegség, amely gyomorsav vagy savas gyomor tartalmat idézi elő a nyelőcsőbe. Ezt savas refluxnak nevezik. A reflux az alsó nyelőcső záróizomzat (LES) meghibásodása következtében alakul ki. A LES a nyelőcső és a gyomor között elhelyezkedő izomzat kör alakú csöve. Amikor lenyeli, a LES ellazul, és megnyitást tesz, így az élelmiszer és folyadék beléphet a gyomorba. Miután a tartalom a gyomorban van, a LES szerződések és a nyitó záródik. Ha a LES nem zárja be teljesen, a gyomorsav és a tartalom a nyelőcsőbe visszatérhet.

GERD tünetei

Ha GERD-t szed, gyakoriak lehetnek a savanyú vagy keserű ízek a torkában és a szájban. A GERD egyéb tünetei a következők:

Reklám

• gyomorégés
• rossz lehelet
• émelygés
• nyelési nehézség
• légzési problémák
• hányinger
• hányás

rizikófaktorok GERD <999 >

Sok ember tapasztalt savas refluxot, különösen nagy étkezés vagy fűszeres ételek fogyasztása után. Ha azonban a savas reflux több mint hetente kétszer fordul elő, akkor azt jelezheti, hogy GERD van. A GERD kifejlődésének leginkább veszélyeztetett tagjai közé tartoznak azok, akik:

füst

• erősen inni
• elhízott
• terhesek
• stresszesek
• szájszárazság
• asztma
• cukorbetegségben
• gyomor-rendellenességek, például gastroparesis
• kötőszöveti rendellenességek, például scleroderma

GERD szövődményei

Idővel a nyelőcső károsodása súlyos egészségügyi problémához vezethet, mint például:

a nyelőcső szűkítése vagy a nyelőcső szűkület

• nyelőcső vagy nyelőcső
• a nyelőcső előtti elváltozások vagy a Barrett's oesophagus
• triggers

Bizonyos ételek, gyógyszerek, italok és tevékenységek gyakran kiváltják a GERD tüneteit.

Élelmiszerek

A GERD tüneteit kiváltó élelmiszerek a következők:

csokoládé és borsmenta, amelyek mindegyike hajlamos lazítani a LES-t, és lehetővé teszi a gyomorsav visszatérését a torokba

fűszeres ételek, ami elősegítheti a gyomorsav

• sült és magas zsírtartalmú ételek előállítását, amelyek hosszú ideig emésztik, és növelhetik a reflux
• citrusfélék, fokhagyma és paradicsomalapú élelmiszerek kockázatát, amelyek mind növelik a gyomorsav előállítása
• italok
• Ezek a tünetek kiváltó italok közé tartoznak a szénsavas italok, amelyek irritálhatják a nyelőcsöveket és a koffeinmentes italokat, ami elősegítheti a gyomorsav termelését. Az alkoholt és a rendszeres vagy koffeinmentes kávét is kiváltják. Növelhetik a gyomorsav termelését.

Reklám

Gyógyszerek

Ezek a tünetek kiváltó gyógyszerek közé tartoznak a nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például az aszpirin és az ibuprofen.

Tevékenységek

A tünetek kiváltó tünetei a következők:

étkezés késő este (különösen nagy étkezés), ami növeli annak valószínűségét, hogy a táplálkozás után egy órán belül fekszik a savas reflux

a savas reflux <999

• feszes ruhák viselése, amely a gyomorra gyakorolt ​​nyomást gyakorol
• a gyomorsav <999 termelés előmozdítására elősegíti a fizikai aktivitást, különösen akkor, ha erőteljes, növelheti a gyomorsav termelését < 999> GERD és szex
• Sok ember számára a szex olyan fizikai aktivitás, amely GERD tüneteket okozhat. Égési gyomorégést, savas refluxot és légszomjat okozhat a nemi közösülés előtt vagy alatt. Ez a szexet kevésbé élvezheti.
• Vannak olyan dolgok, amelyeket a szex előtt, alatt és után is megtehetsz, hogy megakadályozzuk a GERD tüneteit.
• Mielőtt

Mielőtt szexelni kezdne, tegye a következőket:

AdvertisementMagazin

Kerülje el a táplálékokat, gyógyszereket és italokat, amelyek tüneteket okoznak.

Ne egyen nagy ételt. Enyhén enni, vagy várni kell a szexre, amíg az étele meg nem emészt.

Vigye az antacidokat, mint a Tums vagy a Mylanta.

A

• szex alatt A GERD tüneteinek elkerülésére a következőket kell tennie.
• Legyen nyitott a partnerével arról, hogy érzed magad. Ha azt gyanítod, hogy GERD-re van szükséged, akkor fontolja meg a szexuális késedelmet és más módon intimálódjon.
• Kerülje a szexuális pozíciókat, amelyek beletartozik a fekvéshez, mivel ez a GERD tüneteit rosszabbá teheti.

Kerülje el azokat a szexuális pozíciókat, amelyek nyomást gyakorolnak a gyomorra, mivel ez fokozhatja a gyomorsav termelését és növelheti a savas reflux kockázatát.

Ragaszkodjon szexuális pozíciókhoz, amelyek félig függőlegesek vagy teljesen függőlegesek, például egy székben vagy egy álló helyzetben.

• Ne szexeljen, ha a GERD tünetei felrepednek. A folyamatos erőfeszítés még rosszabbá teheti őket.
• Miután
• A szex után, tegye a következőket:
• Értékelje, hogy érzed magad. Tartsa nyomon a GERD tüneteit a szex alatt, és nézze meg, hogy ezek a tünetek megfelelnek-e az előzőleg elfogyasztott ételeknek, gyógyszereknek vagy italoknak. Miután beazonosította a triggereket, biztos lehet benne, hogy elkerülje őket a jövőben.
• Jelentse be a szexuálisan tapasztalt GERD tüneteket orvosának. Előírhatják az antihisztaminokat vagy a vényköteles, savas reflux gyógyszereket, amelyek fehérje-pumpa inhibitorok.

A GERD tünetei bosszantóak és kényelmetlenek lehetnek, de az Ön állapota ellenére is megfelelő szexuális életet élvezhet. Ha többet megtudni a kiváltóiról, előfordulhat, hogy elkerülhető a GERD tünetei a szex előtt, alatt és után.

Milyen házi jogorvoslatok vannak a GERD tüneteire?

• Köszönöm a kérdést. Míg a GERD természetes gyógymódjaira vonatkozó kemény tudományos adatok hiányoznak, az orvosok és a naturopathiás orvosok a következő termékeket ajánlják, mivel a GERD vagy a gyomorégésben szenvedők számára hasznos lehet: gyömbér (beleértve a gyömbéres és gyömbéres teát), rágógumit, probiotikumok, szódabikarbóna, aloe vera gyümölcslé, csúszós szilfa (gyógynövény) és édesgyökér (szerény mennyiségben).Még mindig ajánlatos, hogy konzultáljon kezelőorvosával, különösen akkor, ha néhány napon belül nem kap teljes segítséget.
• - Steve Kim, M. D.