Itthon Az egészséged 7 Csodálatos Zipper Peas Receptek

7 Csodálatos Zipper Peas Receptek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az új és érdekes zöldségek megpróbálása az egészséges táplálkozás része. A táplálékkiütés kiterjesztése, hogy nagyobb mennyiségű egészséges ételeket tartalmazzon, megkönnyíti az étkezés érdeklődését, és a cipzáros borsó csak egy kiegészítő, amely segíthet ezzel.

A cipzáros borsó számos, a déli kertben termesztett földi borsóra vonatkozik, és élvezte a józanságot. Annyira elnevezettek, mert könnyű elhámozni őket, mivel a boksz lényegében elhagyja az édes borsót.

hirdetésReklám

Mert számosféle borsó - például hölgybors, borsó és mások - könnyen helyettesítheti őket bármilyen búza receptben.

A legjobb cipzáros borsó ételeket kerestük fel az interneten.

1. Déli stílusú cipzáras borsó

Ez egy hagyományos cipzáras borsó, és mint sok déli étel, sertéshús és só. A készen, az étel kétségtelenül finom lesz. De ha érdekli az egészségesebb változat megtervezése, vegye fontolóra pulyka és füstfűszerezést a szalonna zsír és a sonka csánk helyett. Szerezd meg a receptet!

hirdetés

2. Ropogós borsó sütemények avokádóval Aioli

Ez egy remek módja a maradék borsó használatának. Ezek a sütemények ízletes ebédet készítenek, vagy cinnanképes levest használnak. A recept egy kicsit bonyolult, de a befektetett idő érdemes lenne, mivel előbbre teheted őket, és akár be is fagyaszthatod őket! Szerezd meg a receptet!

3. Honey-Mázas, lekváras zöldborsó

Ez bármilyen mezei borsóval működik, és míg a szerző cowpeas-t használ, a cipzáros borsó finom helyettesítés. Ellentétben a többi receptet, akkor süsse ezeket a borsókat mézzel öntött tetején, így nekik egy édes máz, hogy megy akar a sonka, vagy pulyka sonka, ha figyeled a kalóriát és a kövér. Tervezzen előre, mert ez a recept hosszabb ideig tart, mint a többiek, de legfeljebb három napig előhúzható és hűtött. Szerezd meg a receptet!

AdvertisementAdvertisement

4. Borsó és zöldek

A borsó és a zöldek együtt járnak, mint a garnélarák és a szemek - legalábbis ha alacsony országból származik. Ez a recept a garnélarákhoz és a krizantóhoz tartozik, mindazt, amire a vendégeknek Caroline-ba kell szállítaniuk. Ez a borsó recept a collard zöldségeket és a forró mártást használja. Ez nem sokkal ennél sokkal délibb. Szerezd meg a receptet!

5. Zipper Krém borsó és hervadt káka

A cipzár krém borsó klasszikus előkészítése ezeknek a terepi borsóknak. Ez egy meglehetősen egyszerű recept, amely magában foglalja a keletet mind a szín, mind a textúra számára. Bár a recept sózott sertést (sózva sózott, nem diszpergált kivágás a sertés hasjáról vagy hátulról), könnyedén alsóbb zsírtartalmú pancetta-t adhat, vagy teljesen elhagyhatja. Mivel csirkehúsból készül, az extra só nem szükséges.Szerezd meg a receptet!

6. Füstös borsó Hummus

A hummus hagyományosan garbanzo babot vagy csicseriborsót tartalmaz, de ugyanolyan könnyedén készíthető bármiiyen hüvelyes, mint a cipzáros borsó. Ez a recept a mezei borsó és az összes hummus alapvető összetevőt használja. A sonkás füstölő ízesítő anyag helyettesítése hasonló ízű, kevesebb zsírt és kalóriát eredményez. Szerezd meg a receptet!

7. Héjedt paradicsomos borsó saláta

Itt van egy másik nagyszerű borsópálma saláta, amely ötvözi a nyári ízeket. Ezt egy fokhagymás majonézzel szolgálják fel, ami tejszínes edényt és nagyszerű lehetőséget kínál a burgonya vagy makaróni saláta helyett. Szerezd meg a receptet!

Lehet, hogy soha nem próbáltad a cipzáros borsót, de ha képesek vagy megtalálni őket - akár a fűszernél, akár a mezőgazdasági termelő piacán - ezek a receptek jó úton járnak, hogy élvezhessek valami újat.