FRAX pontszám: Számológép, értelem és sok más
Tartalomjegyzék:
- Mi az FRAX?
- A csontritkulás jelenti a "porózus csontot". "A csontok törékennyé válnak, általában hormonális változások vagy a szervezetben a kalcium vagy a D-vitamin csökkent szintje miatt. A csonttömeg elvesztése gyengébbé és valószínűbbé válik, hogy megtörik, ha esik vagy más módon megsérül.
- A FRAX kérdőív csak 12 elemet tartalmaz. Mindegyik azonban fontos csontritkulás-kockázati tényező. A tényezők a következők:
- Miután Ön vagy kezelőorvosa kitöltötte a kérdőív összes adatait, a FRAX pontszám kiszámításra kerül. A csonttörés tízéves kockázati százalékát és a csípőtörés 10 éves kockázati százalékát kapja.
- Ha az életmód megváltoztatása megfelelő, orvosa javasolhatja
- A FRAX pontszámok listáján szereplő egyes elemek kezelhetők. Alaposabban csökkentheti a pontszámot és a kockázatot, ha abbahagyja a cigarettát és visszaszorítja az alkoholfogyasztást.
- Általánosságban elmondható, hogy a csontsűrűség vizsgálata a 65 év alatti nőknél és a 70 évesnél idősebb férfi esetén javasolt. Ön személyes története törések vagy családi történelem csont problémák.
Mi az FRAX?
A menopauza csontlágyító hatása miatt az 50 év feletti nők közül 1-nek van egy csontritkulással kapcsolatos törése. A férfiaknál nagyobb valószínűséggel törik meg a csontot, mikor korúak.
Az ilyen sérülés kockázatának meghatározása érdekében az orvosok kidolgozták a törési kockázatértékelési eszközt (FRAX). A FRAX pontszámod az oszteoporózishoz kapcsolódó törések kockázatát jelentheti a következő 10 évben.
életkor- súly
- nem
- dohányzástörténet
- alkoholfogyasztás
- töréses történelem
- AdvertisementAdvertisement
Csupán az osteoporosis tesztek?
A csontritkulás jelenti a "porózus csontot". "A csontok törékennyé válnak, általában hormonális változások vagy a szervezetben a kalcium vagy a D-vitamin csökkent szintje miatt. A csonttömeg elvesztése gyengébbé és valószínűbbé válik, hogy megtörik, ha esik vagy más módon megsérül.
Kérdőív
FRAX kérdőív
A FRAX kérdőív csak 12 elemet tartalmaz. Mindegyik azonban fontos csontritkulás-kockázati tényező. A tényezők a következők:
Kor.
- A csonttömeg csökkenése az életkorban növekedni kezd. szex.
- A csontritkulásban és a rokon törésekben a nőknél nagyobb a kockázata, de az emberek csontritkulás kialakulását is előidézhetik. Tömeg.
- Az alacsony testsúlyúak és a rosszak, növelik az oszteoporózis kockázatát. Magasság.
- A magasság-súly arány segít meghatározni, hogy milyen gyenge vagy, vagy túl túlsúlyos vagy. Előző törés.
- FRAX pontszámod nagyobb lesz, ha spontán hasadást észleltél. Az is nagyobb lesz, ha megtörted a csontot olyan traumával, amely általában nem okoz törést egy egészséges emberben. Szülő törött csípő.
- Ha anyja vagy apa csípőtáji törést szenvedett, akkor hasonló sérülés kockázata magasabb. Aktuális dohányzás.
- A dohányzás a csontritkulás és gyengébb csontok irányítható kockázati tényezője. A glükokortikoidok.
- Ezek a gyógyszerek allergiák, autoimmun betegségek és egyéb egészségügyi problémák kezelésére használatosak.Sajnálatos módon azonban zavarhatják az új csontszövet kialakulását és a kalcium felszívódását. Rheumatoid arthritis.
- Ez az autoimmun betegség magasabb csontritkulás kockázatával jár. Másodlagos csontritkulás.
- Ez magában foglalja az osteoporosisra, például az 1-es típusú cukorbetegségre, a hipertireózisra, a krónikus májbetegségre, az idő előtti menopauza (45 éves kor előtt) és számos egyéb körülményre vonatkozó feltételeket. Három vagy annál több alkoholos ital naponta.
- Ezek közé tartozik a sör, a bor és a szeszes italok. A túlzott alkoholfogyasztás növeli a csontritkulás kockázatát. Csont ásványi sűrűsége (BMD).
- A kérdőívben ki kell választania, hogy milyen típusú csontsűrűségvizsgálatot végeztek, majd töltse ki a pontszámot. Reklám Reklám
FRAX pontszámkalkulátor
Miután Ön vagy kezelőorvosa kitöltötte a kérdőív összes adatait, a FRAX pontszám kiszámításra kerül. A csonttörés tízéves kockázati százalékát és a csípőtörés 10 éves kockázati százalékát kapja.
A pontszámot egy grafikon ábrázolja, amely azt sugallja, hogy kezelést kell tennie, vagy életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania a kockázat kezelése érdekében.
A csípőtáji töréseknél több mint 5 százalékos FRAX pontszám, 70 év felett és azt meghaladóan, azt jelenti, hogy figyelembe kell venni a kezelést az életmódbeli változásokkal együtt. Az alacsonyabb FRAX pontszám, de fiatalabb korban is szükség lehet kezelésre vagy legalább orvosi felügyeletre.
Kezelés
Nagy FRAX pontszámok
Ha az életmód megváltoztatása megfelelő, orvosa javasolhatja
több súlygyarapodás
- dohányzás abbahagyása
- alkohol korlátozása
- tanácsos csökkenteni az esés kockázatát többféle módon. Ez azt jelenti, hogy biztonságosabbá tenned otthonodat:
megszabadulni a szőnyegektől
- szükség esetén a kapaszkodók felszerelése
- a padló világításának javítása éjszaka
- olyan cipők viselése, amelyek valószínűleg nem csúsznak el
- azt is tanácsoljuk, hogy dolgozzon ki egyensúlyi gyakorlatokat.
Az agresszív kezelés általában egy biszfoszfonátnak nevezett gyógyszert, például alendronátot (Fosamax) és ibandronátot (Boniva) tartalmaz. Ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása számos súlyos mellékhatással jár együtt, beleértve a töréseket és az állcsont-romlást. Más gyógyszerek is alkalmazhatók, például denosumab (Prolia) vagy zoledronikus (Reclast), amelyeket injekció formájában adnak.
A férfiaknál a nők ösztrogénpótló terápiáját és a tesztoszteron terápiát is alkalmazzák csontritkulás kezelésére. Általában ezek a hormonokkal kapcsolatos terápiák kísérik más kezelések és az életmód javulását.
Hirdetési hirdetés
Alsó pontszámA kockázat csökkentése a pontszám csökkentéséhez
A FRAX pontszámok listáján szereplő egyes elemek kezelhetők. Alaposabban csökkentheti a pontszámot és a kockázatot, ha abbahagyja a cigarettát és visszaszorítja az alkoholfogyasztást.
Hasznos lehet több edzés, beleértve a súlyt hordozó tevékenységeket is. Ha hosszabb ideig szedte a glükokortikoidokat, beszéljen orvosával arról, hogy csökkentheti vagy abbahagyhatja-e a gyógyszereket.
Reklám
Lásd orvosBeszéljen orvosával
Általánosságban elmondható, hogy a csontsűrűség vizsgálata a 65 év alatti nőknél és a 70 évesnél idősebb férfi esetén javasolt. Ön személyes története törések vagy családi történelem csont problémák.
Ha már van BMD mérés, kaphat FRAX pontszámot. Ha úgy tűnik, hogy az oszteoporotikus törések kockázata magas az elkövetkező néhány évben, beszéljen orvosával a gyógyszerekről, kiegészítőkről, életmódbeli változásokról és bármi mást, amit tehet a kockázat csökkentése és a potenciálisan életet megváltoztató törésvédelem érdekében.
