POTS: Okok, kezelés és több

Áttekintés

A poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS) egy olyan kifejezés, amelyet a hasonló tünetekkel rendelkező neurológiai állapotok csoportjának leírására használnak. A POTS-szal rendelkező emberek fáradtnak vagy szédülnek, amikor ülő helyzetben állnak. A POTS-szel diagnosztizált betegek többsége szívritmuszavart vagy a pulzusszám jelentősen emelkedett, amikor felállnak.

Ha ezeket a tüneteket felfelé állva, ortosztatikus intoleranciának (OI) nevezik. Becslések szerint az Egyesült Államokban legalább 500 000 ember tapasztalja az OI-t, ami a POTS fő tünete.

Egyes források szerint a POTS-szel rendelkező emberek száma sokkal magasabb, becslése szerint akár 3 millió serdülő és felnőtt is él. Néhány embernek olyan tünetei vannak, amelyek 2-5 év alatt teljesen eltűnnek, és másoknak olyan tünetei vannak, amelyek életük során jönnek és mennek át.

A POTS-szel rendelkezők különböző mértékű tüneti súlyosságot tapasztalnak. Mintegy 25 százaléka súlyos tünetekkel küzd, ez hátrányosan befolyásolja a háztartási feladatok ellátására vagy a munkaerőpiacon való részvételre vonatkozó képességét.

Olvassa el az olvasást, ha többet szeretne megtudni a tünetekről, a POTS eseményekről és a megbirkózásról.

AdvertisementAdvertisement

Tünetek

Mi a tünetek?

Azok az emberek, akik nem rendelkeznek POTS-szal, átgondolhatnak, ülhetnek és állhatnak a gondolat nélkül. Az autonóm idegrendszer (ANS) átveszi és kezeli, hogy a gravitáció hogyan befolyásolja a testet a pozíciójának megfelelően, beleértve azt a mechanizmust, amely az egyensúlyt és a véráramlást irányítja. A pulzusszámnak 10 vagy 15 ütem / perc (bpm) értékkel kell magasabbra állnia, amikor Ön áll, mint amikor ül, és a vérnyomása csak enyhén csökkenhet.

Ha van POTS-je, akkor a tested nem küld megfelelő jelet az agyadra és a szívedre, amikor megváltoztatod a pozíciót. Ez a szokásosnál 30 bpm-nál magasabb pulzusszámot eredményez. Ez olyan érzés, mintha le kellene ülnie vagy hazudnod.

Az öblítés akkor is előfordulhat, mert bizonyos vegyi anyagok aktiválódnak az immunsejtekből a szervezetben. Ez légszomjjal, fejfájással és szédüléssel járhat. Ez az aktiváció émelygést, hányást és hasmenést is okozhat. A vér az alsó lábakban és lábakban is felmelegedhet, duzzadt vagy lila megjelenést kölcsönözve.

Előfordulhat, hogy:

• szívdobogás
• szorongás
• szédülés
• homályos látás

Okok és kockázati tényezők

Mi okozza a POTS-et és ki veszélyeztetett?

A POTS oka nem mindig világos. Ennek az az oka, hogy az állapot nem nyomon követi a gyökér okot minden olyan személy számára, aki rendelkezik vele. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy bizonyos gének hozzájárulhatnak a POTS fejlesztéséhez. A Mayo klinikán végzett kutatás azt sugallja, hogy a POTS-esetek felében az ok autoimmun.Úgy tűnik, hogy a POTS tüneteit gyakran az életesemények okozzák, például:

pubertás

• terhesség
• nagyobb műtét
• traumás vérvesztés
• vírusos betegség
• havi időszak <999 > Ezek az események megváltoztathatják az ANS viselkedését egy bizonyos ideig.
• Bár a POTS bármely életkorban bárkit érinthet, az esetek mintegy 80% -át 15-50 év közötti nők diagnosztizálják.

Reklám Reklám

Diagnózis

Hogyan diagnosztizáltak

Ha POTS tünetei vannak, forduljon orvosához. Részletesebb kérdéseket fognak feltenni a következő kérdésekről:

mi a napi tevékenysége

mennyi ideig tünetek jelentkeznek

• mennyire érintik tüneteitek
• Beszéljen orvosával is bármilyen gyógyszerrel. Bizonyos gyógyszerek, például vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, depresszió és szorongás, befolyásolhatják az ANS-t és a vérnyomás szabályozást.
• Tesztelés

Ha az orvos gyanítja a POTS-ot, észreveszik, hogy ültetek, feküdtek és álltak. Feljegyzik az impulzust és a vérnyomást minden helyzetváltozás után, és jegyezd meg, milyen tüneteket tapasztalsz.

Az orvos javasolhat döntési táblázatot is. Amint azt a név is sugallja, ez a teszt magában foglalja azt, hogy egy asztalhoz kell rögzíteni, miközben különböző szögekbe és pozíciókba kerül. Orvosa ezen teszt alatt is figyelemmel fogja kísérni a létfontosságú jeleket.

Referral

Ha további értékelésre van szükség, orvosa egy olyan neurológushoz, kardiológushoz vagy szakemberhez fordulhat, amely az agy és a szív közötti kapcsolatra koncentrál. A POTS-t időnként rosszindulatú vagy pánikbetegségként diagnosztizálják, ezért fontos, hogy orvosa megértse a tüneteit.

Ha POTS-nal diagnosztizáltak, az orvosa együttműködik Önnel egy egyedi kezelési terv kidolgozásával.

Kezelés

Kezelési lehetőségek

Nincs egy egyforma méretű kezelés vagy gyógyszer. Előfordulhat, hogy próbálkozás és hiba lép fel annak meghatározása érdekében, hogy mely gyógyszerek képesek leginkább a tüneteidet enyhíteni.

Fludrocortisone (Florinef) és midodrine (ProAmatine) általánosan előírt POTS kezelés. Néhány ember béta-blokkolót és SSRI-t használ a POTS kezelésére. Néha orvosa javasolhat só tablettákat a vényköteles kezelés részeként.

Életmódbeli változások

Az étrend megváltoztatása gyakran a POTS kezelésének része. Azáltal, hogy növeli a vízbevitelét, és hozzáadja a nátriumot az étkezéshez, növelheti a vér mennyiségét. Ez csökkentheti a tünetek súlyosságát.

Azonban a legtöbb embernek nem ajánlott magas nátriumot tartalmazó étrendet fogyasztani, ezért beszéljen orvosával arról, hogy mennyi nátriumot kell.

Próbálja ki ezeket az életmód tippjeit:

Adjon hozzá egy extra tábla sót az ételeihez.

Sütemény a perecből, az olajbogyóból és a sózott dióból.

• Élvezze a kisebb étkezéseket a nap folyamán, és szedjen szünetet a hidratálás és az energia fenntartása érdekében.
• Szerezzen elég rendszeres, minőségi alvást.
• Részt vesz a reclined aerobic edzés, mint a kerékpározás vagy evezés.
• Ülj 16 ounces vizet, mielőtt felállna.
• AdvertisementAdvertisement
• Coping

Élet a POTS

Ha POTS-el élsz, az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, azonosítja a tünetek trigger pontokat.Tartson egy naplót a tüneteiről. Segíthet jobban azonosítani azokat a dolgokat, amelyek kapcsolatban állhatnak a tüneteivel.

Előfordulhat például, hogy tünetei vannak az idő előtt. Lehet, hogy a kiszáradás súlyosbítja a tüneteit. Lehet, hogy a melegebb hőmérséklet miatt szédül vagy szorongóbbá válik, amikor feláll.

Tanulj magadnak arra, hogy mit kell a testednek. Ezután megfelelően beállíthatja a viselkedését és jobban kezelheti a tüneteit. Meg kell próbálnod korlátozni a hosszabb időtartamot, amikor tudod, hogy a POTS aktiválódhat, és fontolja meg egy üveg víz szállítása mindenkor.

Szívesen beszélhet tanácsadóval vagy más mentális egészségügyi szakemberrel arról, hogy a tünetei hogyan hatnak az Ön életére. Ha diagnosztizálták a POTS-t, fontos tudni, hogy a tünetei valódiak - nem képzeli el őket -, és nem vagy egyedül.

Outlook

Outlook

A kezelt esetek 90% -ánál a POTS tünetei sokkal jobban kezelhetők az idő múlásával. Néha a tünetek eltűnnek több éven keresztül is. A POTS-szel rendelkező férfiak nagyobb valószínűséggel teljesítik a kilátást a nőkhöz képest. Bár a POTS számára nincs gyógymód, a kezelések a kutatáson keresztül haladnak.