Itthon Az egészséged 4 Görögdinnye Előrehajlások

4 Görögdinnye Előrehajlások

Tartalomjegyzék:

Anonim

A görögdinnye lehet az egyik legjobban nevezett gyümölcs. Ez egy dinnye, amely 98 százalékos víz. Egészséges mennyiségű A és C vitamint, káliumot, magnéziumot és más fontos tápanyagokat is kap.

A görögdinnye legnépszerűbb része a rózsaszín gyümölcs, de mint az unokatestvére, az uborka, az egész dolog ehető. Ez magában foglalja a zöld maradékokat, amelyek általában a komposzt tárolóhelyén végződnek.

advertisementReklám

A héj, amely a zöld bőr, amely megőrzi az összes vízzel regisztrált ízletes gyümölcsöt, teljesen ehető. Íme néhány ok, amiért nem szabad kidobnod.

1. 999> Nem, a görögdinnye nem természeti erővel rendelkező Viagra, de bizonyos kutatások azt mutatják, hogy segíthetnek az enyhe vagy közepes merevedési zavarban szenvedőknek. A libidó fokozó ereje a citrulinból származó aminosavból származik, amely a bőrben koncentrálódik.

Reklám

Próbálja meg a görögdinnye héját a citromléval és egy kis chili porral megszórva. Mindkét adalékanyag jó a szívednek, és a te, ahemod, más szerelmes orgonádnak.

2. Lehet, hogy az edzésed növeli

A teljesítmény növelése mellett az citrulline javíthatja a következő atlétikai teljesítményét is. Azonban a legtöbb bizonyíték erre anekdotikus.

AdvertisementAdvertisement

Természetesen kipróbáld a pácolt görögdinnye rudakat, régimódi bánásmódot a déli államokban.

3. Csökkentheti a vérnyomását

Ha orvosa utasította volna Önt arra, hogy csökkentsék a vérnyomását, próbáljon meg görögdinnyét evés előtt. Egyes kutatások kimutatták, hogy a görögdinnye kivonat kiegészítők segítenek az elhízott felnőttek vérnyomás szabályozásában.

A görögdinnye potenciális vizelethajtó, amelyet gyakran a magas vérnyomással rendelkező emberek számára írnak fel. Próbálja egészen görögdinnye szeleteket fagyasztani egy kellemes kezelésre egy nyári napon.

4. Segít a prosztatarákban

A görögdinnye nagyszerű forrása a likopinnak, egy antioxidánsnak, amely segíthet megelőzni a prosztatarákot.

Több kutatásra van szükség a lypocén és a rákmegelőzés közötti konkrét kapcsolat kialakításához, de az előzetes tanulmányok ígéretesek. A likopin a paradicsom bőrén is megtalálható, ezért próbálkozzon azokkal is.

AdvertisementAdvertisement

A görögdinnye diuretikus tulajdonságai segítenek a húgyutak egészséges működésének megőrzésében.