Fájdalmas szex: Mit tehetnek a nők
Tartalomjegyzék:
- A fájdalom bármely életkorban előfordulhat. Eljöhet és megy is.
- Az ösztrogénszint csökkenése a hüvelyi szárazságot és más tüneteket okozza a posztmenopauzás nők kb. Felében.
- Még szárazság nélkül is, a nő fájdalmai lehetnek a vulvaikban - a női nemi szervek külső részében.
- A partnerek egyharmadát nem ismerik a fájdalom.
- A kognitív viselkedésterápiának van a legmagasabb tudományos támogatása, Sophie Bergeron, a montreali egyetem pszichológia professzora.
Az együttérzés fájdalma sok nő számára zavaró titok.
Olyan gyakran lehetnek közösülés, mint más párok, de elrejtik a partnerük fájdalmát.
AdvertisementAdvertisementSokan soha nem beszélnek orvoshoz.
Mások megkönnyebbülnek, ha segítséget keresnek.
Az orvos "megvizsgálhat és azt mondja:" Nincs semmi rossz. Talán több kenőanyagra van szükséged "- nyilatkozta Natalie Rosen klinikai pszichológus, a Dalhousie Egyetem professzora a kanadai Halifaxban. "De annál több kenőanyag nem gyógyítja meg a fájdalmat. „
Rosen és más kutatók arról számoltak be, hogy a kommunikáció e témában javítja a szexuális elégedettséget mindkét ember számára.AdvertisementAdvertisement
Lehet, hogy megváltoztathatja szexuális repertoárját, és végső soron kevésbé fájdalmas kapcsolatot talál.A fájdalom bármely életkorban előfordulhat. Eljöhet és megy is.
Az idei év elején kiadott tanulmányban a közel 7 000 szexuálisan aktív nők 5,5 százaléka az U. K.-ban azt mondta, hogy a vizsgálat előtt három hónapon belül fájdalmat okoztak a nemi közösülés során.
A fájdalom körülbelül 2% -kal fordult elő "nagyon gyakran" vagy "mindig" legalább hat hónap alatt, és a szorongás forrása volt, a tanulmányi csapat ebben az évben jelentette be a BJOG-ban: The International Journal of Obstetrics & Nyncology.
Reklám
Menopauza fájdalomAz ösztrogénszint csökkenése a hüvelyi szárazságot és más tüneteket okozza a posztmenopauzás nők kb. Felében.
A hüvelyi szárazság még kellemessé teheti a kerékpározást. Mégis gyakori, hogy a nők szenvednek anélkül, hogy segítséget keresnének.
"Sok nő üdvözli ezt lemondással" - mondta Dr. Mary Jane Minkin, egy OB-GYN és egy klinikai professzor a Connecticut Yale School of Medicine-ban.
Reklám
A kutatók azt találták, hogy a hüvelyi szárazságban szenvedő nők 44 százaléka 78 százaléka mondja, hogy az együttérzés fájdalmas volt.Minkin elmondta az Egészségügyi Bizottságnak, hogy az első lépés a Prolens termék kipróbálása. Ha ez nem működik, javasolta orvosával beszélni más kezelési lehetőségekről.
AdvertisementMagyarázat
Sok nő attól tart, hogy az ösztrogén alkalmazása rák kockázat. De nagyon kevés ösztrogén lép be a véráramba, ha olyan módszert alkalmaz, amely a hormont közvetlenül a hüvelyébe szállítja, magyarázta Minkin.Az opciók közé tartozik a krém, az injektálható tabletta és a gyűrű, amely három hónap alatt lassan adagolja a gyógyszert.
Ha úgy dönt, hogy más menopauzás tüneteket szed, akkor választhat egy tablettát vagy tapaszt.
Reklám
A szárazsághoz két nem ösztrogén lehetőség is létezik: az Osphena (ospemifene) nevű tablettát, és az Intrarea (prasterone) vaginális betétkésleltetést, amely a múlt héten országszerte érkezett az U.S. gyógyszertárakba.Az egyik közülük a személyes preferencia kérdése, mondta Minkin.
AdvertisementAdvertisement
Fájdalmas vulvaMég szárazság nélkül is, a nő fájdalmai lehetnek a vulvaikban - a női nemi szervek külső részében.
Amikor a fájdalomnak nincs nyilvánvaló oka, az úgynevezett "vulvodinia". "
Ez a feltétel átlagosan 30 év körül, a nők 3-14 százaléka.
A provokált vestibulodynia (PVD) a premenopauzális nők állapotának leggyakoribb formája. Éles vagy égő fájdalmat okoz, amely a hüvely bejáratánál történik, amikor megnyomják.
Ez az állapot is okozhat néhány nőt fájdalmat érezni, amikor először tampont helyeznek be.
Más nőknél hosszú ideig ült vagy szűk nadrágot visel - vagy néha nyomás vagy érintés nélkül.
A National Vulvodynia Association szerint a kutatók számos okafajt, köztük gyengeséget a medencefenékben, túlérzékenységet mutattak az adott élesztőre (Candida), vagy különféle idegkárosodásokat. Ez a körülmény komoly kérdést vet fel: Miért tapasztalják másképp a fájdalmat az emberek?
"Válaszolj arra, hogy megnyerjük a Nobel-díjat" - mondta Minkin.
A vulvodiniai nők kétszer-háromszor nagyobb valószínűséggel jeleznek egy másik fájdalom problémát, mint az irritábilis bél szindróma (IBS), vagy fertőzés nélküli húgyhólyag fertőzések (interstitialis cystitis).
De a külön fájdalom kezelésére való reagálás nem valószínű, hogy fájdalomcsillapítást okoz az együttérzés során, mondta Rosen.
Vulvodinia és a menopauza összefüggő szárazság együtt fordulhat elő.
A hormonkezelés során vulvodinia is tapasztalható, egy tanulmányt találtak. Ugyanez a tanulmány rámutatott arra, hogy a fájdalom gyakran a szex után maradt minden korú nők számára.
A kapcsolatokra gyakorolt hatások
A partnerek egyharmadát nem ismerik a fájdalom.
Azok a nők, akik szenvedés közben fájdalmat éreznek, elővigyázatosak lehetnek, hogy bármilyen szeretetteljes érintkezés egy átjáró, és a pár mindkét tagja hajlamos arra, hogy nehezebb beszélni a szexről.
Ez azt jelenti, hogy valaki egyszerűen rossz partner lehet?
"Ez sokkal bonyolultabb", mondta Rosen.
Az Egyesült Királyságból származó tanulmány eredményei alátámasztják a következtetését. A fájdalmat jelentő nők inkább azt állították, hogy nem osztották partnere szexuális preferenciáit vagy étvágyát, de nem kevésbé valószínű, hogy boldogok lennének a kapcsolat egészével.
Rosen azt tanácsolta a nőknek, hogy nyissanak.
"A partnerek értékelik az információkat. Nem akarják, hogy a nő fájdalmassá váljon - mondta.
A cél az, hogy kísérletet tesz és megváltoztassa a forgatókönyvet - mondta Rosen.
A legjobb, ha a szex egy optimális cél - szeretem a partnere örömét, például -, nem pedig elkerülni a kapcsolat elvesztését, vagy egy másik félelmetes kimenetelű, mondta.
Ha elkerülése motivál, akkor mind az Ön, mind a partnere kevésbé valószínű, hogy boldogok legyünk.
Ez Mark és Rita számára igaz (nevüket megváltoztatták, hogy megvédjék a magánéletüket).
A házaspár egy évtizedes közösülésben élt, majd amikor mindketten beérkeztek az ötvenes évekbe, szexuális életük megállt.
"Amikor megkérdeztem, homályos válaszokat kaptam" - mondta Mark a Healthline-nek.
A 60-as évek elején Mark vágyódott a szexre, és válásnak tekintette. Megkéri Rita-t, hogy keressen tanácsot vele.
Rita bejelentette, hogy a közösülés fáj, és beleegyeztek abba, hogy újra szexelni próbáljanak.
"A terapeuta azt mondta:" Ez a házi feladat. Gyere vissza, ha megtette - mondta Mark.
Még nem tértek vissza.
Mark elmondta, hogy kipróbálták a kenőanyagokat és a különböző helyzeteket, de úgy tűnik, hogy semmi sem működik.
"A fájdalom azonnali. Lefeküdt - mondta.
Észrevegye, hogy Rita minden szexuális tevékenység nélkül rendben lesz.
"Valószínűleg hadd tennék, de nem akarok" - mondta Mark. - Nem értem az érzést, csak azt akarja, hogy ne hagyj el. "
Mit tehetsz?
A kognitív viselkedésterápiának van a legmagasabb tudományos támogatása, Sophie Bergeron, a montreali egyetem pszichológia professzora.
A nők megtanulják kezelni a fájdalmakkal kapcsolatos gondolatokat és érzelmeket. Például a félelem, hogy soha nem fog eltűnni, valamint szégyen és harag.
A provokált vestibulodiniával rendelkező nők kis csoportjának tanulmányozása során Bergeron és csapata megállapította, hogy a műtét, a biofeedback és a kognitív viselkedési terápia mindkét fél számára mérhető javulást eredményezett a résztvevők számára.
Egy külön legutóbbi vizsgálat során 10 fizikai terapeutaval végzett heti egyeztetés során a közösülés során a fájdalom csökkentette a fájdalmat, mint a lidokain, egy deszenzitizáló kenőcs alkalmazására vonatkozó szokásos alternatíva.
Bergeron azt javasolta, hogy keresse fel a medencefenék fizikoterápiás szakemberét, amely magában foglalja azokat is, akik a stressz vizelet inkontinenciát kezelik.
Minkin azt mondta: "Győződjön meg róla, hogy van egy nőgyógyász vagy orvos, akivel kényelmesen beszélsz ezzel kapcsolatban, és ne add fel a reményt. „
