Hiperaktív hólyag (OAB) Alternatív kezelések

Alternatív kezelések a hiperaktív hólyagra

Fénypontok

1. Kevés bizonyíték van arra, hogy az OAB kiegészítők és gyógynövény-kezelések hatékonyak.
2. A "természetes" kiegészítők negatív hatással lehetnek az Ön által szedett gyógyszerekre.
3. Az OAB tünetei esetén irányított képek, biofeedback és akupunktúra működhet.

Hiperaktív húgyhólyag (OAB) okoz hirtelen vizeletet, függetlenül attól, hogy a vizelet mennyisége a húgyhólyagban van. Az orvos által előírt gyógyszerek segíthetnek ezeknek a tüneteknek. Az alternatív kezelések, mint a kiegészítők, gyógynövények és gyógymódok is hasznosak lehetnek, de kevésbé tudományos bizonyíték van rájuk.

Néhány alternatív kezelés segít közvetlenül az OAB tüneteinek kezelésében, míg mások elősegítik a húgyutak általános egészségi állapotát.

Az OAB nem mindig szükséges a Kegels orvosi kezelés erejéig. A nők mintegy 70 százaléka elégedettségre tesz szert a Kegel gyakorlatok, a hólyagképzés és a fogyás során.

Kevés tudományos bizonyíték van arra, hogy az alternatív kezelések olyan hatékonyak, mint a hagyományos kezelések, mint a hólyagképzés és a Kegel gyakorlatok. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt alternatív kezelést kezdene. Néhány lehetőség mellékhatást okozhat, különösen akkor, ha más gyógyszereket szed. Az alternatív kezelések további előnyökkel járhatnak, de nem helyettesíthetik a hagyományosakat.

Olvassa el, hogy megtudja az opciókat.

Reklám

Étrendkiegészítők

Étrendkiegészítők és gyógynövények

A táplálékkiegészítők és gyógynövények "természetesek" lehetnek, de negatív hatással lehetnek az Ön által szedett gyógyszerekre. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a gyógynövényekről és kiegészítőkről, amelyeket fontolgat. Ez a legjobb módja a mellékhatások elkerülésének.

L-arginin

Ez az aminosav segít létrehozni a nitrogén-monoxidot. A nitrogén-oxid fontos szerepet játszik az alsó húgyutak egészségében. Nincs sok tanulmány, amely az L-argininre néz túl hiperaktív hólyagban. Egy tanulmány megállapította, hogy az Edicare kiegészítés, amely 115 milligramm L-arginint tartalmaz, hasznosnak bizonyul az idősebb felnőtteknél az OAB esetében.

hús és tejtermékek

diók

• kókuszdió
• gabonafélék
• szójabab
• csicseriborsó
• Kerülje az L-arginint, ha az L-arginin-kiegészítők meglehetősen gyakoriak, az alábbiak vannak:
• az arginin allergiája

vérzéses rendellenesség vagy vérhígító gyógyszerek szedése

• diabétesz vagy hipoglikémia
• hiperkalémia vagy magas káliumszint
• immunrendszeri zavar
• Gyermekek és a terhes nőknek is meg kell akadályozniuk az L-arginint, mert nincs bizonyítéka a biztonságáról.
• Tökmag

Tökmagkivonat népszerű természetes kezelés az OAB számára. Egy friss tanulmány szerint a tökmagolaj képes lehet az OAB és egyéb húgyúti rendellenességek kezelésére vagy megelőzésére. A kutatók jobban megvizsgálják a tökmagolajat. Lehet, hogy több tanulmányt a tökmagolaj és az OAB a jövőben.

Cleavers

Ezt a hegymászó üzemet évszázadok óta használják a bőrbetegségek kezelésére. A Cleavers-t a Collins Alternative Health Guide szerint az általános vizeletegészségügyi tonik is mondják. Lehetnek gyulladásgátló és vizelethajtó tulajdonságai, amelyek enyhíthetik az OAB tüneteit.

Nincs klinikai vizsgálat a hasítók és az OAB-ról. Beszélje meg ezt a gyógynövényt az orvosával, mielőtt megpróbálná. A Cleavers-et nem vizsgálták és nem tesztelték sokat a nyugati orvosi közösségben, és a mellékhatások nem jelentek meg jól.

Egyéb gyógynövények és kiegészítők

Ezek a gyógynövények és táplálékkiegészítők működhetnek az OAB-nál, de még mindig hiányoznak a klinikai tudományos adatok és vizsgálatok a hatékonyságuk támogatására. Ezek a gyógynövények és kiegészítők a következőket foglalják magukban:

gosha-jinki-gan, egy kínai gyógynövénykeverék, amelyről kimutatták, hogy javítja a tüneteket, de hányingert és hasmenést is okozhat

kukorica selyem, nincs közvetlen vizsgálat OAB

• kapszaicinre, nincs közvetlen vizsgálat az OAB
• kohki tea esetében, még nem tanulmányozták emberben
• Itt többet olvashat a kiegészítők mögött álló vizsgálatokról.
• Milyen egyéb gyógynövények és ételek segítenek az OAB-n?

Reklám

Mind és test

Az elmét és a test megközelítését

Az elme-test kezelések nagyon hasznosak lehetnek az OAB számára. Az alábbi megközelítések enyhíthetik a tüneteket, valamint segítenek a tünetek kezelésében.

Irányított képek

Az irányított képek a kognitív terápia egyik formája, amely megváltoztatja az Ön gondolatait. Egy képzett szakember irányítja a lelkiállapotot képek és gondolatok segítségével.

A terápia ezen formája magában foglalja a nyugtató zenét a természet hangjaival. Lazítaná az elmédet, és segíthet megbirkózni a mentális és fizikai feltételekkel. Még vezetett képeket is találhat, amelyek hasznosak lehetnek a hólyag relaxációhoz és csökkentve a vágyat.

Biofeedback

A Biofeedback olyan viselkedésmódosítási technika, amely segít az embereknek megtanulni kezelni a test funkcióit. Segíthet a hólyag és a kismedencei izmok újraprogramozásában a szivárgás kockázatának minimalizálása érdekében.

Az Ön egészségügyi szolgáltatója az elektródákat használva összegyűjti és megjeleníti a képernyőn megjelenő információkat, amelyek láthatóvá válnak Önnek és szolgáltatójától. A monitor akkor jelenik meg, amikor a medencefenék izmai feszülnek. Használhatja ezt a visszacsatolást, amely segít a húgyhólyag jobb szabályozásában.

Olvassa el ezeket a megelőzési tippeket az OAB »

Akupunktúra

A kínai orvoslás holisztikus megközelítést kínál az OAB kezelésére. Számos tanulmány támogatja az akupunktúrát, mint potenciálisan hasznos lehetőséget.

Az akupunktúra rendkívül finom tűs tűket tartalmaz. Ezek a tűk a test igen specifikus területein helyezkednek el. Az akupunktúra célja, hogy javítsa a "qi" (energia) áramlását az egész testben.A kezelést hetente egyszer vagy kétszer lehet elvégezni körülbelül 12 alkalommal, vagy amíg a tünetek javulnak.

Viselkedési terápiák

Az OAB tüneteivel is segíthet a viselkedésedre összpontosítani. Ezek a terápiák a következők:

viselkedési terápia

hypnoterápia

• vizualizációs és relaxációs gyakorlatokkal kapcsolatos elmélkedés
• A kutatás azt sugallja, hogy a hypnotherapy nem hatékony, ha egyedül történik. A hipnoterápia és a viselkedési terápia kísérleti tanulmányai azt sugallják, hogy a hipnoterápia hozzáadásával javulhat a betegek érzése az OAB-ról, de több tanulmányra van szükség.
• A hipnoterápia a vizsgálatban három 60 perces foglalkozást végzett egy hypnotherapistával hat-nyolc hétig. Ezek a foglalkozások magukban hordozták a viselkedési terápiás foglalkozásokat, és hipnotikus indukcióval haladtak keresztül irányított képekkel és terápiás javaslattal. A vizsgálat végén azok, akik a hipnoterápiát jelentették, nagyobb javulást jelentettek.

Reklám

Beszéljen orvosával

Beszéljen orvosával

Az OAB-nak sok alternatív kezelése van, de ezeknek a kezeléseknek a hatékonysága még nem bizonyított. További előnyei lehetnek az alternatív gyógymódok és a hagyományos készítmények kipróbálásával.

Kezelőorvosa segíthet olyan kezelési terv kialakításában, amely hagyományos és alternatív lehetőségeket is tartalmaz. A szolgáltató útmutatásai alapján minimális kockázatot jelent a mellékhatások. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt gyógynövényeket vagy kiegészítőket szed.

Milyen gyógyszerek működnek az OAB-nál? »