Baby-led elválasztás: A szájüregi kiindulási értékek
Tartalomjegyzék:
- Milyen előnyökkel jár az exkluzív szoptatás?
- AdvertisementAdvertisement
- Vigyázzon a kisbabára, hogy üljön le veled étkezés közben, és minden alkalommal kínáljon nekik egy kis ételt. Lehet, hogy nem minden alkalommal eszik, de jó szokást építesz.
- az ételelérések tünetei (a gyermeke előfordulhat):
- pirított avokádó
- A puha anyatej vagy mag alapú vaj lehet fulladásveszély.
- A baba által vezetett elválasztás biztonságos megközelítés a baba elkezdett ételt fogyasztani?
Az egyik legizgalmasabb idõ a kis embernek az elsõ éve alatt átáll a szilárd ételekre. Számos véleménnyel születik arról, hogy a csecsemők az anyatejre vagy az anyatejre kívüli egyéb élelmiszerekről hogyan lehet bevonni. A legmegfelelőbbnek tűnő megközelítés a baba által vezetett elválasztás.
A csecsemők saját tempójukban fejlődnek, és a szilárd anyagokra történő átállás bizonyítja ezt. Tekintettel arra, hogy az élelmiszereknek egészségesnek kell lenniük, csak logikus, hogy a csecsemőket óvatosan vezetik a szájuk kiterjesztése felé.
advertisementReklámÍgy kezdhetjük meg a szilárd anyagokat, ha a készenléti jeleket mutatják.
Milyen előnyökkel jár az exkluzív szoptatás?
A legtöbb nagy egészségügyi szervezet javasolja, hogy a csecsemőket kizárólag az élet első 6 hónapjában szoptassák. Ha a baba táplálékához hozzáadnak szilárd ételeket, az ápolásnak addig kell folytatnia, amíg a csecsemő legalább 1. Az Egészségügyi Világszervezet, ha lehetséges, javasolja a szoptatás 2. életévét és azon túl.
a csecsemő súlyának elvesztése
a menstruációs időszak visszatérésének késleltetése (kérdezze meg kezelőorvosát a megbízható fogamzásgátló módszertől)- az emlőrák és a petefészekrák alacsonyabb kockázata
- a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése
- A baba készen áll a szilárd anyagok beindítására?
- Körülbelül akkor, amikor a baba 6 hónapra fordul, akkor valószínűleg észrevehetjük, hogy érdeklődést mutatnak a szilárd ételek iránt.
AdvertisementAdvertisement
Itt tudod megmondani, hogy a baba készen áll-e a szilárd anyagokra.
Nem tudnak támaszkodni. Ez azért fontos, mert megkönnyíti a fulladást.Elkezdenek ételt találni az asztalra. A család többi tagjával ülje le a babáját, és észre fogja venni, hogy érdeklődik.
- Jobb kézi-szem koordináció, amely lehetővé teszi számukra, hogy apró darabokat vegyenek fel, mint a borsó vagy apró szeletek főtt zöldségek.
- Képesek és készek rágni. Ha a baba egy szájba tesz egy darab ételt, rágni kezd. Ha eddig az első gesztusuk az anyatej kivételével más ürülgés volt, jó jelzés arra, hogy rágni kezdhetnek.
- A baba által vezetett elválasztás elindítása
- Miután észlelte, hogy a baba kész ételeket kipróbálni, itt van az indítás.
Vigyázzon a kisbabára, hogy üljön le veled étkezés közben, és minden alkalommal kínáljon nekik egy kis ételt. Lehet, hogy nem minden alkalommal eszik, de jó szokást építesz.
Ügyeljen egy pohár vizet. Adjon meg egy BPA-mentes műanyag poharat, hogy megakadályozza a baleseteket és kapja meg a babáját egy szivacsos pohárral. Ha nem bánja a kezdeti kifröccsenést, próbálja ki a rendszeres csészét a kezdetektől
- .
- Tartsa kicsi. Kisebb ételdarabokat kínálnak, így a babanak lehetősége van arra, hogy megvizsgálja az egyes darabokat, amint a szájukba teszik őket. Egy szó a lemezeken: Hacsak nem akarsz játszani a játékot, ne használd a lemezeket vagy a tálakat azonnal. A gravitáció és a csecsemő mindenféle ételeket, legalábbis az elején, megkapja az utat. Készen állsz (szélsőséges) rendetlenségre. Ha az a gondolat, hogy avokádó átterjed az egész babád mosdó tálcáján és a hajában, akkor elakad, akkor ez csak a kezdet. A csecsemők rengeteg rendetlenséget tesznek, miközben eszik, és ez mind része az ínyenc (igen, ínyenc) felfedezésnek. Mossák le a kezüket, mielőtt leülnek és szórakoztatják őket. Mindez része a tanulásnak és a pozitív társulások építésének.
- A dolgok változni fognak a pelenka területén. Ahogy a baba megpróbál különböző ételeket, mindig megnyílik a pelenkájuk egy másik színhez és textúrához. Jegyezzen meg arról, hogy mit eszik, így nyomon követheti az előtte és utána.
- Allergia és egyéb reakciók
- Egyszerre egy-egy ételt ajánlunk három vagy négy napig, így azonnal elkaphatjuk a mellékhatásokat.
az ételelérések tünetei (a gyermeke előfordulhat):
kiütés a száj vagy az arc körül (tovább terjedhet)
orrfolyás vagy kitömött orr és viszkető szem
- 999> hasmenés
- Melyek a biztonságos első élelmiszerek a baba számára?
- Az alábbiak nagyszerűek az első ételek, hogy felajánlják a gyermeket:
- AdvertisementAdvertisement
pirított avokádó
édesburgonya alaposan főzve és apró darabokban vagy törtetett (<999) főtt főtt zöldségekben (borsó, sárgarépa, burgonya, brokkoli)
hús és baromfi (a hús és a máj különösen gazdag vasban, amelyeknek a babáknak szüksége van, de a vegyi anyagok elkerülése érdekében ökológiai és mezőgazdasági üzemeket kell felvenniük)- garbanzo babot alaposan főzni (egészben vagy töltöttük)
- Hogyan lehet megakadályozni, hogy a baba elfojtsa
- A babák könnyen megfojtják, ha rossz dolgokat kapnak, vagy az étkezés során felügyelet nélkül maradnak, még néhány másodpercig is.
- Íme néhány tipp a balesetek elkerülése érdekében:
- Nincs kemény, ropogós ételek, amíg a gyermek elég idős ahhoz, hogy jól rágjon.
A puha anyatej vagy mag alapú vaj lehet fulladásveszély.
A gyermekét étkezés közben, akár beltéren, akár szabadban kell ülnie.
A nevetés vagy a sírás bajba fulladhat. Az álmos babák és az étel sem keverednek egymással.
- A pattogatott kukorica különösen veszélyes, ezért kerülje azt addig, amíg gyermeke 4 éves vagy annál idősebb.
- A kis adagok megakadályozzák, hogy a babák egy órában túl sokat kapjanak, és kiválóan alkalmasak jó kapcsolatra az élelmiszerrel.
- Mindig ellenőrizze a babát, miközben ivott egy üvegből, ahelyett, hogy felemelte őket.
- Következő lépések
- A szilárd élelmiszerek átmenete izgalmas idő a kis embernek. Az élelmiszer-textúrák, az ízek és a színek nagy világa az ő tapasztalata lesz.
- Reklám
- A legfontosabb az, hogy ne siessen. Minden baba más, és bizonyára megmutatja, hogy szereti, és nem szeret különböző ételeket. Ugyanúgy, mint minden mással, a baba felkeltette az Ön figyelmét, így az étkezés ideje szórakoztató és egészséges legyen.
A baba által vezetett elválasztás biztonságos megközelítés a baba elkezdett ételt fogyasztani?
A baba által vezetett elválasztás azt jelenti, hogy a baba el tudja táplálni magukat attól a pillanattól kezdve, hogy szilárd ételeket indítanak, nem pedig egy kanállal etetett pürét. Biztonságos módon lehet bevezetni az élelmiszereket legkorábban 6 hónapos korban. A fojtogatás a legnagyobb kockázat ezzel a megközelítéssel, de biztonságosan kezelhető azzal, hogy nagy figyelmet szentel a kisbabának, miközben eszik, és csak nagyon puha ételeket kínál harapás méretű adagokban.
- Karen Gill, MD