Lehetséges, hogy fiatal korban hiperaktív húgyhólyagja van?
Tartalomjegyzék:
- Mi a hiperaktív hólyag?
- Az OAB gyakoribb a 40 év feletti nőknél, mivel az urinát szabályozó izmok gyengülnek az idő múlásával. A gyengített izmokhoz hozzájáruló tényezők közé tartozik a terhesség és a szülés fizikai nyomása.
- Ha úgy gondolja, hogy van OAB-ja, akkor fontos, hogy az orvos kizárja azokat az egyéb feltételeket, amelyek az OAB-ban hibásak lehetnek. Az OAB-hoz hasonló tünetekkel járó egyéb állapotok a következők:
- Napi normál számú fürdőszobai látogatás nincs, ami megnehezíti, hogy megtudja, hány kirándulást a fürdőszobában jelezhet az OAB. Nagyon általános iránymutatás az, hogy napi kevesebb, mint 10 látogatás a fürdőszobában arra utal, hogy normális húgyhólyag működik. Fontos meggyőződni arról, hogy a szokásosnál gyakrabban vizelnek-e, vagy ha vizeletvesztést igényel.
- Fontos, hogy naponta sok folyadékot inni. Meg tudja határozni a megfelelő összeget az Ön számára, de napi 64 uncia alkoholmentes, koffeinmentes folyadék lehet az Ön vezetői. Túl sok folyadék növeli a fürdőszobai látogatásokat, függetlenül attól, hogy rendelkezik-e OAB-el.
- Előfordulhat, hogy kapcsolat van az ivás és az OAB között. Sokan úgy találják, hogy az alkoholfogyasztás irritálja a húgyhólyagot és növeli a vizeletet.A súlyos alkoholfogyasztás hozzájárulhat a húgyhólyagok szabályozásának elvesztéséhez is.
- Az egészséges szexuális élet nem okoz OAB-ot. Tény, hogy a nők számára az egészséges szexuális élet valóban segíthet az OAB-nak. Hüvelyi összehúzódások az együttélés és az orgazmus során a kismedencei izmok izomzatának edzésére, más néven Kegel-izmokká is. Az erős Kegel izmok segítik a nőket az OAB kontroll vizelésével a medencefenék erősítésével.
- Az OAB-nál gyakoriak a kétszer több mint kétszer felkelés. Ez azt jelenti, hogy azok, akik gyakran tapasztalják az OAB-ot, nem kapnak elég alvást, ami viszont depresszióhoz vezethet.
- Ön kezelheti, javíthatja és talán irányíthatja OAB-ot néhány életstílust követve. Például:
Mi a hiperaktív hólyag?
A túlzott mértékű hólyag (OAB) a vizelet kontrollálhatatlan szükségletével jellemezhető, ami a vizelet kényszermentes felszabadulásához vezethet.
Az OAB-n keresztül véletlenül felszabaduló vizelet mennyisége néhány csepptől egész hólyagig változhat.
Ez a feltétel gyakoribb a nőknél és a 40 évesnél idősebbeknél, az Országos Ideggyógyászati Intézet szerint. De a probléma bármely életkorban előfordulhat. A Belső Orvosi Annals-ban megjelent tanulmány szerint a tanulmányban részt vevő nők több mint 10 százaléka, akiknek életkora 22 éves volt, tapasztalták az OAB-et.
Az OAB okozói lehetnek:- gyengék húgyhólyagok
- az idegek károsodása, amely a vizelést
- megnagyobbodott prosztata emberekben való elzáródása
- a hólyag falának irritációja <999 > Reklám
Hogyan befolyásolja az életkor és a nem az OAB-ot?
Az OAB gyakoribb a 40 év feletti nőknél, mivel az urinát szabályozó izmok gyengülnek az idő múlásával. A gyengített izmokhoz hozzájáruló tényezők közé tartozik a terhesség és a szülés fizikai nyomása.
Mi nem OAB?
Mi nem OAB?
Ha úgy gondolja, hogy van OAB-ja, akkor fontos, hogy az orvos kizárja azokat az egyéb feltételeket, amelyek az OAB-ban hibásak lehetnek. Az OAB-hoz hasonló tünetekkel járó egyéb állapotok a következők:
- a megnagyobbodott prosztata nyomása
- Mindkét feltétel kezelést igényel.
AdvertisementAdvertisementMarketing
Fürdőszoba látogatások száma Mi a szokásos számú fürdőszobai látogatás?
Napi normál számú fürdőszobai látogatás nincs, ami megnehezíti, hogy megtudja, hány kirándulást a fürdőszobában jelezhet az OAB. Nagyon általános iránymutatás az, hogy napi kevesebb, mint 10 látogatás a fürdőszobában arra utal, hogy normális húgyhólyag működik. Fontos meggyőződni arról, hogy a szokásosnál gyakrabban vizelnek-e, vagy ha vizeletvesztést igényel.
Limit folyadékok?
Kell-e korlátozni a folyadékbevitelt?
Fontos, hogy naponta sok folyadékot inni. Meg tudja határozni a megfelelő összeget az Ön számára, de napi 64 uncia alkoholmentes, koffeinmentes folyadék lehet az Ön vezetői. Túl sok folyadék növeli a fürdőszobai látogatásokat, függetlenül attól, hogy rendelkezik-e OAB-el.
AdvertisementMegjelölés
Milyen italokat elkerülniMilyen italokat kell kerülnem?
Előfordulhat, hogy kapcsolat van az ivás és az OAB között. Sokan úgy találják, hogy az alkoholfogyasztás irritálja a húgyhólyagot és növeli a vizeletet.A súlyos alkoholfogyasztás hozzájárulhat a húgyhólyagok szabályozásának elvesztéséhez is.
A koffein növeli a vizelés gyakoriságát és súlyosbíthatja az OAB-ot. Korlátozza a napi alkoholt és a koffeinfogyasztást, ha van OAB.
Reklám
SzexA szex okoz OAB?
Az egészséges szexuális élet nem okoz OAB-ot. Tény, hogy a nők számára az egészséges szexuális élet valóban segíthet az OAB-nak. Hüvelyi összehúzódások az együttélés és az orgazmus során a kismedencei izmok izomzatának edzésére, más néven Kegel-izmokká is. Az erős Kegel izmok segítik a nőket az OAB kontroll vizelésével a medencefenék erősítésével.
AdvertisementAdvertisement
DepresszióAz OAB okoz depressziót?
Az OAB-nál gyakoriak a kétszer több mint kétszer felkelés. Ez azt jelenti, hogy azok, akik gyakran tapasztalják az OAB-ot, nem kapnak elég alvást, ami viszont depresszióhoz vezethet.
Az OAB-ral rendelkező emberek gyakran zavarják állapotukban. A szégyen érzése és az ön elszigetelése, hogy elrejtse állapotodat, hozzájárulhat a depresszió és a magány érzéséhez.
OAB <999 kezelése> Mit tehetek az OAB kezelésében?
Orvosa gyógyszert írhat fel a hólyag izmainak ellenőrzésére. Vannak műtéti beavatkozások is az OAB-ra, ahol a szövetet a hasrész egyik oldaláról a másikba a hólyag támasztja.
Ön kezelheti, javíthatja és talán irányíthatja OAB-ot néhány életstílust követve. Például:
A medenceizmok erősítése a testmozgással.
Tartsa naplóját, hogy milyen gyakran látogatja meg a fürdőszobát. Ez segít meghatározni, hogy mely tényezők segítik vagy sérülnek az OAB-ban.
- Az alkoholtartalmú és koffeinmentes italok napi fogyasztásának csökkentése.
- Tedd fel magad a fürdőszobában. Látogasson el a fürdőszobába óránként, vagy gyakrabban, hiba nélkül. Ez megakadályozza, hogy a húgyhólyag teljesen tele legyen.
- You and OAB
- You and OAB
