Epsom Só és Diabétesz: Hogyan keressünk segítséget

Lábkár és cukorbetegség

Fénypontok

1. Ha cukorbetegségben szenved, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt áztatja a lábát egy Epsom sós fürdőben. A lábak áztatása valóban növelheti a lábproblémák kockázatát.
2. Néhány ember ajánlhatja az Epsom sókat magnézium kiegészítőként. De keresse meg a szájon át történő felhasználásra tervezett magnézium-kiegészítőket.
3. Naponta ellenőrizze a lábát a repedések és a bőrirritáció jelei között. Minden problémát a lehető leghamarabb kell kezelnie.

Ha cukorbetegségben szenved, akkor tudnia kell a lábkárosodásról, mint lehetséges szövődményekről. A lábkárosodást gyakran a rossz keringés és az idegkárosodás okozza. Mindkét állapotot a magas vércukorszint okozhatja az idő múlásával.

A lábak jó kezelése segíthet csökkenteni a lábkárosodás kockázatát. Bár egyesek áztatják lábukat Epsom sófürdőben, ez a home remedy nem javasolt a cukorbetegek számára. A lábak áztatása növelheti a lábproblémák kockázatát. Beszéljen orvosával, mielőtt áztatta lábát Epsom sókban.

advertisementReklám

Epsom só

Mi az Epsom só?

Az Epsom sót magnézium-szulfátnak is nevezik. Ez egy ásványi anyag, amelyet néha otthoni gyógymódként használnak a fájdalmas izmok, zúzódások és szilánkok számára. Egyes esetekben az emberek Epsom sót adnak a fürdőkbe vagy a kádakba.

Ha cukorbetegségben szenved, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt az Epsom sós fürdőbe áztatja a lábát. A lábak áztatása valóban növelheti a lábproblémák kockázatát. Javasoljuk, hogy minden nap mossa meg a lábát, de ne áztassa őket. Az áztatás kiszáradhatja a bőrt. Ez repedéseket okozhat, és fertőzésekhez vezethet.

Néhány ember ajánlhatja az Epsom sókat magnézium kiegészítőként. Ehelyett meg kell keresni a szájon át történő felhasználásra tervezett magnézium-kiegészítőket. Ellenőrizze a vitamin és a kiegészítő folyosót a helyi gyógyszertárban. A cukorbetegek gyakran alacsony magnéziummal rendelkeznek, ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a szervezetben. A kutatások azt sugallják, hogy az orális magnézium-kiegészítők segíthetnek a vércukorszint és a vér koleszterinszintjének javításában cukorbetegeknél.

Hacsak orvosa másképp nem tanácsolja, ne használja az Epsom sós lábfürdőt. Ha érdekli az orális magnézium-kiegészítők, kérjen további tájékoztatást orvosától. Segíthetnek abban, hogy felmérjék a lehetséges előnyöket és kockázatokat. Azt is javasolhatják egy termék és dózis mennyiségét.

Reklám

Kezelés

6 tipp a lábápolásért

Legtöbbünk sok időt tölt a lábunkon. Fontos, hogy vigyázzon rájuk, különösen akkor, ha cukorbetegségben szenved. Itt van hat tipp a lábad egészségesnek tartásához:

1. Ellenőrizze a lábát naponta

Ellenőrizze a repedések és a bőrirritáció jeleit.Kezelje a problémákat korán. Kezelőorvosa a látogatások során is ellenőrzi a lábát.

2. Minden nap mossa meg a lábát

Szárítsa meg őket utána, és használjon krémet, hogy a bőrét puha és rugalmas legyen. Ez elősegítheti a bőr repedését.

3. A lábujjak simítása

Ez segít megakadályozni a lábujjakat a bőrtől. Ellenőrizze a cipőjét is, mielőtt felhelyezi azokat, és eltávolít minden apró tárgyat, amely megkarcolhatja vagy megrekedhet.

4. Kerülje a nagyon forró és nagyon hideg környezeteket

A cukorbetegség által okozott idegkárosodás miatt a lábak kevésbé érzékenyek a fájdalomra és a hőmérséklet változásokra.

5. Megvásárolni a megfelelő lábbelit

A megfelelő lábbeli jó forgalmat tesz lehetővé. Fontolja meg a pajzsmirigy vagy a speciális cipőboltok személyzete ajánlásait vagy tippjeit.

6. A keringés javítása

A lábak megfelelő keringés fenntartásához rendszeres testmozgást kell végezni, lábat kell felemelni, és ne üljön túl egy helyen túl hosszú ideig. Próbálj meg legalább napi 30 percet gyakorolni, vagy kövesse az orvos fizikai aktivitási ajánlásait.

Ha a repedések, irritációk vagy sebek jeleit észleli, tisztítsa meg a területet. Kövesse orvosának ajánlásait a további komplikációk megelőzése érdekében. Bátoríthatják Önt antibiotikum krém vagy egyéb kezelések alkalmazására. Ez különösen fontos ha idegkárosodás vagy súlyos keringési problémák merülnek fel.

Tudjon meg többet: Keresse meg a megfelelő cukorbeteg zoknit »

AdvertisementAdvertisement

Elvihető

Mit tehetsz most

Kezelőorvosa valószínűleg arra biztatja Önt, hogy elkerülje a lábak áztatását. Ez azért van, mert a vízzel való tartós érintkezés kiszáradhatja a bőrt. Hacsak orvosa nem ad más ajánlásokat, akkor kövesse ezt a napi mosószert:

1. A lábak mosása vagy öblítése előtt ellenőrizze a víz hőmérsékletét. A túl meleg víz kiszáradhatja a bőrt, és a nagyon forró víz éghet.
2. Használjon természetes szappant hozzáadott illatok vagy súrolószerek nélkül. Tisztítsa meg a láb minden területét, beleértve a lábujjaidat is.
3. Miután a lába tiszta volt, gondosan szárítsa meg őket, különösen a lábujjak között.
4. Óvatosan masszírozza az illat-mentes lotionot a lábadba. Kerülje a laza folyadékot a lábujjai közé, ahol a felesleges nedvesség miatt a bőr túl lágy vagy a gomba növekedését ösztönzi.

Illatanyagok és más vegyszerek irritálhatják és kiszáradhatják a bőrt. Keressen szappanokat, krémeket és egyéb higiéniai termékeket, amelyek nem tartalmaznak illatanyagokat és egyéb potenciális irritáló szereket.