Gyermekkori elhízás: az iskolák megtenné-e a gyerekek egészségét?
Tartalomjegyzék:
- Az APPLE iskolák eredményei lenyűgözőek, de más kutatók is megkérdőjelezik, hogy ezek a beavatkozások képesek-e a gyermekkori elhízás növekvő dagályát megakadályozni. Ma az Egyesült Államokban a gyermekek és serdülők egyharmada túlsúlyos vagy elhízott.
- Egy dolog derül ki a számos kísérleti programból, amelyek arra törekedtek, hogy meggyőzzék a gyerekeket, hogy több zöldséget fogyasztanak, nagyon nehéz megváltoztatni viselkedését. És ez ugyanúgy igaz a felnőttek számára.
- A gyermekkori elhízás elleni küzdelem igazi nehézsége az, hogy nincs egyetlen oka. Az étrend és a testmozgás az elhízás legelismertebb kockázati tényezői, de a genetika és a környezet is nagy szerepet játszik. Tehát nem elég alvás - amit sok gyerek nem tesz.
- A gyermekkori elhízás összetettségét figyelembe véve Merryman szerint átfogó megközelítésre van szükségünk, ami azt jelenti, hogy "felismeri, hogy a gyerek környezet túlmutat az iskolán, és felismeri, valamit, tényleg el kell szerezned a szülőket is - mondja.
Amikor belépsz az Alberta Projekt aktív életmódját és egészséges táplálkozását (APPLE) résztvevő negyven általános iskolába, nyilvánvaló, hogy az egészség az első olvasó mellett, az olvasás és a matematika mellett történik.
"Az emberek szeretik az APPLE iskolák programját" - mondja Kerry Vander Ploeg, az Alberta Egyetem Közegészségügyi Intézetének posztdoktora. "Nagyon érdekes, hogy bemegy egy APPLE iskolába, mert ha azonnal sétálsz az iskolában, tudod, hogy ez egy APPLE iskola. „
A hirdetőtáblák bemutatják a legfrissebb havi egészségügyi kampányokat - például "Légy alvócsillag" - az egészséges tevékenységeket a gyerekeknek, és mondja el nekik, hogy mely gyümölcsök és zöldségek vannak szezonban.Eddig a program - melyet az Alberta Egyetem professzora fejlesztett ki és tesztelt, de most függetlenül működik - előrelépést tett a gyermekek viselkedésének megváltoztatásában.
Nemzetközi viselkedési táplálkozási és fizikai tevékenység 2012-es cikkében megállapítást nyert, hogy az APPLE iskolákban a gyermekek több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, kevesebb kalóriát fogyasztottak és aktívabbak voltak és kevésbé valószínű, hogy elhízott, mint a többi általános iskolában. Ezt egy gyermekgyógyászati, 2014-es tanulmány követte, amely azt jelezte, hogy a program még az iskolán kívüli viselkedésmódokat is megváltoztathatja - a gyerekek növelik az iskolai napokon és a hétvégéken megtett lépések számát.Az iskolai egészségügyi programok eredményei vegyesek
Az APPLE iskolák eredményei lenyűgözőek, de más kutatók is megkérdőjelezik, hogy ezek a beavatkozások képesek-e a gyermekkori elhízás növekvő dagályát megakadályozni. Ma az Egyesült Államokban a gyermekek és serdülők egyharmada túlsúlyos vagy elhízott.
AdvertisementMegjegyzés
"A kutatások többségében a legoptimistább eredmények az, hogy az eredmények vegyesek" - mondja Ashley Merryman, a NurtureShock: New Thinking About Children társszerzője. "A NurtureShock -ben egy McMaster Egyetemi tanulmányt írtunk, amely 57 tanulmányt vizsgál meg, és négynek van hatékonysága - és ezek minimálisak voltak. " Ezenkívül a svájci kutatók által készített
PLOS One folyóirat egyik legutóbbi tanulmánya megkérdőjelezi, hogy az iskolai egészségügyi beavatkozások hatásai a gyerekek elhagyása után maradnak-e a program vagy a program befejezése után. Tudjon meg többet: tippek a gyermekkori elhízás kezelésére. "
A gyerekek viselkedésének megváltoztatása nehéz
Egy dolog derül ki a számos kísérleti programból, amelyek arra törekedtek, hogy meggyőzzék a gyerekeket, hogy több zöldséget fogyasztanak, nagyon nehéz megváltoztatni viselkedését. És ez ugyanúgy igaz a felnőttek számára.
"A beavatkozások nagy része valóban nehéz feladat," mondja Merryman. "A szokások teremtményei vagyunk. "Meg tudod győzni egy gyermeket, hogy a brokkoli jó ízű, de a másik a másik dolog, ha a brokkolit választja a burgonyaforgácsra.
AdvertisementMirdetés
Néhány program hatékonyabb lehet, mint mások. Úgy tűnik, a bizonyítékok azt mutatják, hogy olyan programok, amelyek mind a testmozgást, mind a táplálkozást magukban foglalják, és amelyek több évig működnek.Tovább: 10 Egészséges szokások A szülőknek tanítaniuk kell a gyereküket. "
Számos tényező vezet gyermekkori elhízáshoz
A gyermekkori elhízás elleni küzdelem igazi nehézsége az, hogy nincs egyetlen oka. Az étrend és a testmozgás az elhízás legelismertebb kockázati tényezői, de a genetika és a környezet is nagy szerepet játszik. Tehát nem elég alvás - amit sok gyerek nem tesz.
"Azt gondolom, hogy sok elhízott gyereknek hat vagy hét - ha nem 20 millió - különböző dolog van, amelyek mindegyike ötvözi őket - mondja Merryman -, és ritkán vannak olyan beavatkozások, mindegyikük. "A legújabb kutatások azt is sugallják, hogy a gyermekek jó úton haladhatnak az elhízáshoz, mielőtt még az óvodába is beindulnának. A
New England Journal of Medicine tanulmány szerint a gyerekek, akik ötéves kor fölött voltak túlsúlyosak, négyszer nagyobb eséllyel voltak elhízottak a nyolcadik osztályban, szemben a normális testsúlyú gyermekekkel. A súlyosabb születési súly szintén növelte az elhízás kockázatát az élet későbbi szakaszában. Reklám
Mind a kezek a fedélzetenA gyermekkori elhízás összetettségét figyelembe véve Merryman szerint átfogó megközelítésre van szükségünk, ami azt jelenti, hogy "felismeri, hogy a gyerek környezet túlmutat az iskolán, és felismeri, valamit, tényleg el kell szerezned a szülőket is - mondja.
Az APPLE Iskolák program már ezt teszi, beleértve az iskolai személyzetet, a diákokat, a szülőket és a helyi közösség tagjait az egészséges életmód népszerűsítésére a gyerekek számára. De mivel az elhízás az élet korai szakaszában kezdődik, a programozói személyzetnek esetleg el kell gondolkodnia az óvodások és még a várandós nők beavatkozásairól.
Bár a vizsgálati eredmények keveredtek, Merryman azt mondja, nincs ideje lemondani. "Nem hiszem, hogy bármelyik kutató azt mondaná, hogy nincsenek gyakorlásaik, nincsenek gyerekek futnak körül" - mondja. Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás az elhízás megelőzésén túl előnyökkel jár, beleértve a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke kockázatának csökkentését.
Reklám
A kutatók kihívása tehát az, hogy kitaláljuk, mi a leghatékonyabb a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben - és hagyjuk el, ami nem."Szörnyű lenne" - mondja Merryman -, ha egy olyan programot, amely vegyes sikert vagy nem sikeres volt, nem váltotta fel valami olyasmit, amelyre valójában kiderült, hogy működött. "
Reklám Reklám
Próbálja ki ezeket az Easy Back-to-School Ebédeket»
