Kliensközpontú terápia a depresszióhoz

Mi az ügyfélközpontú kezelés?

Az ügyfélközpontú kezelést személyközpontú terápiaként vagy a Roger-féle terápiás stílusnak is nevezik. Carl Rogers több mint 70 évvel ezelőtt fejlesztette ki. A történelem egyik legbefolyásosabb pszichoterapeuta.

Az ügyfélközpontú kezelés során a terapeuta nem foglalkozik specifikus értelmezésekkel vagy útmutatással. Inkább empátiát, elfogadást, tiszteletet és feltétlen támogatást kínálnak. Ez segíthet abban, hogy érezze magát, és képes megoldást találni a saját problémáira. Egy elfogadó és empatikus kapcsolat a terapeuta segítségével öntudatosabbá és öntudatosabbá válhat.

Kezelőorvosa ajánlhatja az ügyfélközpontú kezelést, ha depresszióban szenved.

AdvertisementAdvertisement

Eljárás

Hogyan működik az ügyfélközpontú terápia?

Az ügyfélközpontú terápia során a terapeuta nem fogja az érzelmeket és viselkedéseket az analitikus értelmezéshez. Inkább járóként fognak járni, miközben megbirkózik az élet problémáival.

Ez a terápiás módszer az egyes betegekhez igazodik. A terapeuta nem veszi igénybe egy egyforma méretű megközelítést. Ehelyett tiszteletben tartják és tisztelik autonómiáját, választásait és értékeit. Az elfogadás és a biztonság légkörének megteremtésére összpontosítanak. Ez lehetővé teszi, hogy aktív szerepet játsszon a saját terápiás folyamatban.

A terapeuta elvárja, hogy többféleképpen kezdeményezzen. Például valószínűleg megkérdezik, hogy:

válasszon témákat, amelyekkel foglalkozik a munkamenetek alatt

• navigáljon és megoldásokat találjon a szembesülni kívánt problémákkal
• eldöntheti, hogy milyen gyakran találkozik a terapeutaiddal és mikor állítja le a terápiát
• Az ügyfélközpontú terápiát jellemzően egy-egyben végzett munkamenetek végzik. Egyes esetekben részt vehet az ügyfélközpontú csoportterápiában.

Reklám

Használat

Milyen betegségek kezelésére használják?

Kezelőorvosa ajánlhatja az ügyfélközpontú kezelést, ha depresszióban szenved. Ezenkívül segíthet más helyzetek és helyzetek kezelésében is, például:

stressz

• szorongás
• alacsony önbecsülés
• interperszonális kapcsolatproblémák
• boldogtalanság a munkahelyen vagy az otthonban
• szexuális bántalmazás
• Ha gyanítod, hogy depresszió vagy, vagy, hogy megbirkózsz az élet kihívásaival, beszélj orvosoddal. Ajánlják az ügyfélközpontú terápiát.

Reklám Reklám

Szakértői bizonyság

Mit mond a szakértő?

Az ügyfélközpontú terápiával "tükrözöd vissza a betegek véleményével", Janie L. Darwin, Psy. D., egy pszichológus és pszichoanalitikus Cambridge-ben, Massachusetts-ben elmondta a Healthline-nek.

"Azt gondolom, hogy az egyik oka, hogy jól működik, azért van, mert a beteg elmondása szerint a terapeuta megértette, hogy mi a beteg. Ez azon a feltételezésen alapul, hogy minél több ember érzi magát, annál többet mondanak.

És ha valaki depressziós, és figyelmet fordít rájuk, bizonyos értelemben jobban érzi magát. Ön inkább elszigeteli magát a depresszióval. Ez üzenetet ad önértékelésének. "

Reklám

Takeaway

A takeaway

Ha depresszióval vagy más mentális egészségügyi kihívással szembekerül, orvosa ajánlhatja az ügyfélközpontú kezelést. A kezelés ideje alatt a terapeuta empátiát, elfogadást és tiszteletet kínál. Ahelyett, hogy megoldaná a problémáinak megoldásait, felhatalmazza önt, hogy fejlessze a sajátját. Beszéljen orvosával, hogy többet tudjon erről a kezelési lehetőségről.