A mérsékelt fogyasztás csökkenti a cukorbetegség kockázatát?
Tartalomjegyzék:
- A kutatók azt is megvizsgálták, hogy mi emberek ivott.
- Cefalu elmondta az Egészségügyi Minisztériumnak, hogy a tanulmány egyik erőssége a megkérdezettek nagy száma volt.
Igyál két pohár bort, és ne hívj reggel.
Ez az a tanács, amit szeretnél az orvosától. Nos, ez lehet egy lehetőség - legalábbis amikor a cukorbetegségről van szó.
AdvertisementMixAzok az emberek, akik mérsékelten fogyasztanak, alacsonyabb kockázatot jelenthetnek a cukorbetegség kialakulásában, mint azok, akik tartózkodnak, egy új tanulmány szerint a Diabetologia, a Journal of the European Study for Diabetes.
A cukorbetegség kialakulásának legkisebb kockázata olyan embereknél volt, akik mérsékelt mennyiségű alkoholt fogyasztottak - hetente 14 ital (43 százalékkal alacsonyabb kockázat) és nők számára hetente hét ital (58 százalékkal alacsonyabb kockázat).Ezenkívül a hetente három-négy napot ivott férfiak és nőknél a cukorbetegség kockázata 27 százalékkal és 32 százalékkal alacsonyabb, mint azok, akik hetente kevesebbet ivott.
AdvertisementAdvertisement
Annyira kevesen vettek részt keveset ivott, hogy a kutatók nem tudtak egyértelmű kapcsolatot találni az ivás és a cukorbetegség között.A cukorbetegek magas vércukorszint-cukorszintje van, ami más szövődményekhez, például szív- vagy vesebetegséghez, vaksághoz vagy a lábak vagy alsó végtagok amputációjához vezethet.
A tanulmányt a Dán Belügy- és Egészségügyi Minisztérium és a nonprofit Tryg Alapítvány finanszírozta.
Mit fogyasztanak az emberek?
A kutatók azt is megvizsgálták, hogy mi emberek ivott.
AdvertisementMegjegyzés
A heti hét vagy több pohár bort tartalmazó férfiak és nőknél a cukorbetegség kockázata 25-30 százalékkal alacsonyabb, mint azoké, akik heti egynél kevesebb ételt fogyasztottak.Ez 13 tanulmány korábbi metaanalízisével áll összhangban, amely megállapította, hogy a mérsékelt borászok 20 százalékkal alacsonyabb cukorbetegség kockázatával szembesülnek az absztinensekkel vagy a könnyű fogyasztókkal szemben.
A kutatók szerint a vörösborban megtalálható természetes fitokémiai vegyületek kedvező hatással lehetnek a vércukorszintre.
Reklám
Azok a férfiak, akik hetente egy-hat sört ivott, 21 százalékkal alacsonyabb a cukorbetegség kockázatával szemben azoknál a férfiaknál, akik hetente kevesebbet fogyasztottak egy sört.A kutatók nem találtak összefüggést a sörrel való ivással és a cukorbetegség kockázatával a nők körében.A nőknél hetente vagy annál több alkoholos italt fogyasztva hetente 83 százalékkal növelték a cukorbetegség kockázatát, szemben azokkal a nőkkel, akik hetente kevesebbet ivott. Nem volt kapcsolat a férfiak fogyasztása és a cukorbetegség kockázatának között.
AdvertisementAdvertisement
A tanulmányban viszonylag kis számú ember azonban jelentette a szeszes italok fogyasztását.Dr. William Cefalu, az Amerikai Diabétesz Szövetség vezető tudományos, orvosi és misszióvezetője figyelmeztetett, hogy "az adatok megfigyelési jellegére való tekintettel nehezen tudunk határozott következtetéseket levonni a nők és a férfiak valódi különbségéről a szeszesital fogyasztás hatására. "
A mérséklés kulcsfontosságú
Cefalu elmondta az Egészségügyi Minisztériumnak, hogy a tanulmány egyik erőssége a megkérdezettek nagy száma volt.
Advertisement
De azt mondta, hogy a tanulmány bizonyos korlátozásokat tartalmazott, beleértve néhány embert az ivási minta alcsoportjaiban, az adatok önjelzett természete és az olyan tényezők szabályozásának képtelensége, befolyásolja a cukorbetegség kockázatát.Azok a résztvevők, akik keveset fogyasztottak, egészségesebb és alacsonyabb BMI-t fogyasztottak, mindkettő csökkentheti a cukorbetegség kockázatát.
AdvertisementAdvertisement
Az új tanulmány azonban megfelel a korábbi kutatásoknak. Mégis, egyes szakemberek körültekintően ajánlják az ivást."Sok tanulmány kimutatta, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás mérsékelten csökkenti a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát" - mondta Cefalu. "Másrészt a túlzott alkoholfogyasztás potenciális kockázata komoly és jól ismert. "
Azok számára azonban, akik nem rendelkeznek cukorbetegséggel, több hetente több pohár bort vagy sört nem lehet káros, attól függően, hogy milyen más egészségügyi állapotuk lehet.
"A pácienseim boldogok, amikor bevallják, hogy vacsorával egy pohár bort adnak, és azt mondom nekik, hogy szabadon folytassák az esti rutint" - mondta Tamler.
Mégis, nincs elég kutatás ahhoz, hogy megmutassuk, hogy ha ivást nem szed, megakadályozza a cukorbetegséget.
"Nem javaslom a betegeknek, hogy csak a cukorbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében indítsanak ivást" - mondta Tamler. "Én is tanácsot adok a kellemetlen alkoholfogyasztás ellen, amely káros egészségügyi hatásokkal jár. "
A lényeg az, hogy amikor az ivás, a mérséklés - mint a legtöbb dolog - kulcsfontosságú.
"Az egészségügyi kockázatok növekednek, amikor az emberek túlzottak, ezért azt javaslom, hogy mérsékelten fogyasszon naponta egy italt a nőkért és naponta két italért a férfiaknak" - mondta Tamler.
Ez megegyezik azzal, amit az American Diabetes Association javasolja a cukorbetegek számára a Diabetes-2017-es Orvosi Szabványügyi Szabályzatában.
"A mérsékelt fogyasztás a cukorbetegeknél nem káros hatással lehet a hosszú távú vércukorszint szabályozására" - mondta Cefalu.
A cukorbetegeknek azonban óvatosan kell fogyasztaniuk, és kerülniük kell a túlzott alkoholfogyasztást, még az alkalmi szeszes italt is.
"Ha valakinek van cukorbetegsége, az alkoholfogyasztásnak nagyon különböző hatásai lehetnek" - mondta Tamler. "A sör növelheti a vércukorszintet, míg a kemény folyadék veszélyesen alacsony vércukorszintet eredményezhet. „
