10 Esszenciális olaj a haj növekedéséhez és egészségéhez: Mit kell használni és hogyan kell használni

Áttekintés

Az illóolajokat a növényekből olyan módszerekkel extrahálják, mint a desztilláció vagy a párolgás. Míg az illóolajok az aromás tulajdonságaikért leginkább híresek, tartalmaznak erős kémiai tulajdonságokat is, amelyek hasznosak lehetnek az egészségre. Az illóolajokat hosszú ideig használják alternatív, keleti és homeopátiás gyógyszerekben, köszönhetően azok hatékonyságának és a mellékhatások alacsony kockázatának.

Az egyik előnye, hogy néhány illóolaj javítja a haj egészségét. Különböző olajok mindent megteszhetnek a haj növekedésétől kezdve az erő és a ragyogás növeléséhez.

Reklám Reklám

Illóolajok

Illatmentes olajok a hajad

1. Levendulaolaj

A levendulaolaj fokozhatja a haj növekedését. Tudva, hogy a levendulaolajnak olyan tulajdonságai vannak, amelyek képesek a sejtek növekedését és a stressz csökkentését, a kutatók egy állatkísérletben azt találták, hogy ez az olaj képes gyorsabb szőrnövekedést létrehozni egerekben. Antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek javítják a fejbőr egészségét.

Keverj össze több csepp levendulaolajat 3 evőkanál hordozóolajhoz, például olívaolajhoz vagy olvasztott kókuszolajhoz, és vigye közvetlenül a fejbőrébe. Hagyja hagyni legalább 10 percig, mielőtt lemossák és samponolnák, ahogy szokta. Hetente többször is megteheti.

2. Horsetail növényi olaj

A csuklós növényi olaj szilícium-dioxidot tartalmaz, amelyről azt gondolják, hogy javítja a haj növekedési sebességét és erősségét, valamint csökkenti a korpásodást. Miközben egyetlen tanulmány sem értékelte a helyileg alkalmazott csikósolajat, egy 2015-ös tanulmány szerint az illóolajat tartalmazó orális tabletták javították a szőrnövekedést és az erőt az önpercezett elvékonyodott hajú nőknél.

Keverj össze 2 csepp csikós növényi olajat 2 evőkanál hordozóolajjal. Hajtsd be a fejbőrödbe. A mosás előtt hagyja 10 percig.

3. Borsmentaolaj

A borsmentaolaj hideg, bizsergő érzést okozhat, ha növeli a keringést az adott területen. Ez elősegítheti a haj növekedését az anagen (vagy növekvő) fázis alatt. Egy tanulmány szerint az egereknél alkalmazott borsmentaolaj növelte a tüszők számát, a tüsző mélységét és az általános szőrnövekedést.

Keverj össze 2 csepp borsmenta illóolajat a kívánt hordozóolajjal. Hajlítsa be a fejbőrébe, és hagyja öt percig, mielőtt alaposan lemosni samponokkal és kondicionálóval.

4. Rosemary oil

Ha mind a hajvastagságot, mind a haj növekedését javítani szeretné, a rozmaringolaj kiváló választás annak köszönhetően, hogy képes a sejttermelés javítására.Egy tanulmány szerint a rozmaringolaj, valamint a minoxidil, egy közös szőrnövekedés, de kevésbé fejbőr viszketés, mint mellékhatás.

Keverj össze több csepp rozmaringolajat olívaolajjal vagy kókuszolajjal, és alkalmazza a fejbőrére. Hagyja hagyni legalább 10 percig, mielőtt lemossza a sampont. A legjobb eredmény érdekében hetente kétszer.

5. Cédrusfa illóolaj

A cédrusfa illóolajról úgy gondolják, hogy elősegíti a haj növekedését és csökkenti a hajhullást azáltal, hogy egyensúlyozza az olajtermelő mirigyeket a fejbőrön. Antifungális és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek különböző állapotokat kezelhetnek, amelyek hozzájárulhatnak a korpásodáshoz vagy a hajhulláshoz. A levendula és a rozmaring keverékében található cédrusfa kivonat csökkentette a hajhullást az alopecia areata-ban.

Keverjünk össze néhány csepp cédrusfa illóolajat 2 evőkanál kívánt hordozóolajjal. Hajlítsa be a fejbőrébe, és hagyja 10 percig, mielőtt lemossza. Nehéz megtalálni a boltokban, de lehet, hogy megvásárolhatja a kisebb egészségügyi élelmiszerboltokban.

6. Lemongrass olaj

A korpásodás gyakori betegség, és az egészséges, pelyhesítetlen fejbőr fontos szerepet játszik a haj egészségében. A citromfű olaj hatásos korpásodás, egy 2015-ös tanulmány szerint egy héttel jelentősen csökkentette a korpásodást.

A korpásodás elleni limonádék olaj a leghatékonyabb napi használat esetén. Keverjen néhány cseppet a samponjába vagy kondicionálójába naponta, és győződjön meg róla, hogy a fejbőrre masszírozzák.

7. Thyme oil

A timám segíthet elősegíteni a haj növekedését mind a fejbőr stimulálásával, mind a hajhullás aktív megakadályozásával. Mint a cédrusfa olaj, a kakukkfűolaj is hasznosnak bizonyult az alopecia areata kezelésében.

A kavics különösen erős, még az illóolajok között is. Tegye csak 2 kis cseppet 2 evőkanálnyi hordozóolajba, mielőtt a fejbőrre ráhelyezné. Hagyja kb. 10 percig, és mossa le.

8. Clary zsálya olaj

A Clary zsálya olaj ugyanazt a linalil-acetátot tartalmazza, amely segít a levendulaolaj hatékonyabbá tenni a haj növekedését. Javíthatja a hajszilárdságot, növelve a haj növekedését, megnehezítve ezzel a hajszálakat.

Keverj össze 3 csepp clary sage oil-t kedvenc kondicionálóval vagy 1 evőkanál hordozóolajjal. Ha naponta használja, 2 perc múlva öblítse le. Ha hetente egyszer vagy kétszer használja, hagyja 10 percig.

9. Teafaolaj

Teafaolaj erős tisztító, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ha helyileg alkalmazzák, elősegítheti a szőrtüszők leválasztását és a haj növekedését. Egy 2013-as tanulmány azt is megállapította, hogy a teafaolajat és a minoxidilt tartalmazó keverék hatékonyabb, mint a csak a minoxidil, a haj növekedésének javításában.

10 csepp teafaolajat keverhet a samponjába vagy kondicionálójába, és naponta használhatja, vagy keverje össze 3 cseppet 2 evőkanál hordozóolajjal, és hagyja 15 percig hagyni, mielőtt kiöblítené.

10. Ylang-ylang olaj

Annak ellenére, hogy az olajos hajjal és bőrrel rendelkezők szeretnék kihagyni ezt az embert, a ylang-ylang olaj ideális azok számára, akiknek száraz bőröndje van, mivel ez ösztönözheti a faggyútermelést.Mivel az olaj és a faggyú hiánya miatt a haj száraz és törékeny lesz, a ylang-ylang javíthatja a haj textúráját és csökkenti a hajtörést.

Keverjünk össze 5 csepp ylang-ylangolajat 2 evőkanál meleg olajjal. Hajlítsa be a fejbőrébe, és meleg fejjel tekerje a fejét. Hagyja hagyni 30 percig, mielőtt kimossuk.

Kockázatok és mellékhatások

Kockázatok és lehetséges szövődmények

Az illóolajok legnagyobb kockázata a bőrirritáció vagy az allergiás reakció. Ez különösen akkor jelentkezik, ha az illóolajat közvetlenül a bőrre helyezzük, ezért létfontosságú, hogy mindig hordozóolajat használjunk a hígításhoz. Ezek a reakciók gyakoribbak azoknál az érzékeny bőrűeknél is, akiknél az illóolajra allergiásak.

A bőrirritáció tünetei a következők:

kontakt dermatitis

égő, kellemetlen érzés vagy fájdalmas bizsergés

• érintett területeken
• allergiás reakciók jelei:
• súlyos dermatitis

hólyagos bőrkiütés

• légzési nehézség
• a nyelv duzzanata vagy a torok szűkülete
• Csak a régebbi tizenévesek és felnőttek használhatják az illóolajokat helyileg a haj egészségére. Ha úgy gondolja, hogy az illóolajok a gyermek javát szolgálják, kérdezze meg gyermekorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságban van.
• Az irritáció értékelése érdekében ne feledje, hogy kis mennyiségű keveréket tesztel egy kis bőrfelületen a teljes használat előtt.

Reklám Reklám

Elvihető

Elvihető

Az illóolajok segítenek javítani a hajának egészségét, nagyon kevés a mellékhatások veszélye, megfizethető áron. Könnyen használható is. Sokak számára, ha csak valamilyen hordozóolajjal vagy samponjával összekeverik, és rendszeresen alkalmazzák a fejbőrre, növelheti a haj növekedését, erősségét vagy ragyogását.

Az elemeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és felsoroljuk az egyes előnyöket és hátrányokat annak érdekében, hogy meghatározhassuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Ezekkel a cégekkel egyes vállalatokkal társulunk, ami azt jelenti, hogy az Healthline részesülhet a bevételek egy részéből, ha vásárol valamit a fenti linkek segítségével.