Morbid elhízás: okok, tünetek és szövődmények

Mi a morbid elhízás?

A morbid elhízás olyan állapot, amelyben testtömegindexe (BMI) meghaladja a 35-et. A BMI-t a testzsír becsléséhez használják, és segít meghatározni, hogy az egészséges testtömeg a méretéhez igazodik-e. A BMI nem tökéletes mérés, de segít abban, hogy általános képet adjon a magasság ideális súlytartományairól.

AdvertisementAdvertisement

okoz

Mi okozza a morbid elhízást?

Amikor eszel, teste a kalóriákat fogyasztja a test futtatásához. Még nyugalomban is, a szervezetnek szüksége van a kalóriákra, hogy szivattyúzzák a szíveteket, vagy megemésztse az ételt. Ha ezeket a kalóriákat nem használják, a szervezet zsírként tárolja azokat. A szervezet felépítené a zsírraktárakat, ha továbbra is enni több kalóriát, mint amit a tested használhat a napi tevékenységek és a testmozgás során. Az elhízás és a morbid elhízás túl sok zsírt eredményez a szervezetben.

Egyes gyógyszerek, például az antidepresszánsok, súlygyarapodást okozhatnak. Az orvosi állapotok, mint például a hypothyreosis szintén súlygyarapodáshoz vezethetnek, de általában úgy kezelhetők, hogy nem vezetnek az elhízáshoz.

Kockázati tényezők

Ki veszélyeztetheti a morbid elhízást?

Bárki megemészhet és elhomályosodhat, ha több kalóriát eszik, mint a testüket.

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a genetikai tényezők szerepet játszhatnak abban, hogy a test energiát tárol. További kutatások folynak a gének és a súly közötti kapcsolat további feltárására.

Sok viselkedési tényező szerepet játszik az elhízásban is, beleértve az étkezési szokásait és a napi aktivitást. Sokan fejlesztik étkezési szokásaikat, és nem tudják finomítani őket, hogy megőrizzék a testtömegüket az életkorukban. Felnőttként lehet, hogy inaktív a munkádban, és kevesebb ideje van a testmozgás, étkezés tervezés és testmozgás számára.

Más tényezők, mint a stressz, a szorongás és az alváshiány, súlygyarapodáshoz vezethetnek. Azok, akik abbahagyják a dohányzást, gyakran tapasztalnak átmeneti súlygyarapodást A nőknek is nehézséget okozhatnak a súlyuk elvesztése a terhesség alatt, vagy a menopauza során további súlyt szerezhetnek. Ezek a tényezők nem feltétlenül vezetnek a morbid elhízáshoz, de mindenképpen hozzájárulhatnak annak kialakulásához.

Reklám Reklám

Diagnosztizálás

A morbid elhízás diagnosztizálása

Az orvos fizikai vizsgálatot végez, és kérdezi Önt a súlyának és a súlycsökkentő erőfeszítésének történetéről. Kérdezni fogják az étkezési és gyakorlási szokásaitól, valamint a kórtörténettől.

BMI kiszámítása

A BMI kiszámítása akkor történik, ha a kilogrammban kifejezett súlyát a négyzetméterben mért magasság határozza meg. A BMI-t kiszámíthatja a Centers for Disease Control and Prevention által biztosított számológép segítségével.

Itt vannak a BMI tartományok és azok megfelelő kategóriái az elhízás:

• alulsúlyozott: 18 év alatt.5%
• normális: 18-5-24. 9%
• túlsúly: 25. 0 - 29. 9
• elhízott (1. osztály): 30. 0 és 34. 9
• morbid elhízás 2): 35-39. 9

A BMI mint elhízás diagnosztikai eszközének használata korlátozott. A BMI csak a testzsír becsült értéke. Például a sportolóknak nagyobb súlyuk van, mivel nagyobb izomtömegük van. Az elhízott vagy morbid módon elhízott BMI-tartományba eshetnek, de valójában kevés testzsír van. Emiatt orvosa más teszteket is alkalmazhat a testzsír százalékának pontos megértéséhez.

A testzsír százalékos arányának kiszámítása

A testzsír százalékarányának ellenőrzéséhez egy bőrhosszabb teszt is elvégezhető. Ebben a vizsgálatban az orvos a kar, a has, vagy a comb kopasz vastagságát egy vastagsággal méri. A testzsír százalékának tesztelésére egy másik módszer a bioelektromos impedancia, amely gyakran egy speciális méretarányú módszerrel történik. Végül a testzsír pontosabban mérhető speciális berendezéssel a víz vagy a levegő elmozdulásának kiszámításához.

Egyéb tesztek

Orvosa további vérvizsgálatokat rendelhet, ha olyan hormonális vagy egyéb egészségügyi problémákat keres, amelyek súlygyarapodást okozhatnak.

Komplikációk

A morbid elhízás szövődményei

Az elhízás egészségügyi probléma. Megfelelő kezelés nélkül az elhízás más súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például:

• osteoarthritis
• szívbetegségek és vérzsír-rendellenességek
• stroke
• 2-es típusú diabétesz
• alvási apnoe alvás alatt)
• reprodukciós problémák
• epekő
• bizonyos rákbetegségek
• elhízás hypoventilation szindróma
• metabolikus szindróma

AdvertisementMainjegy

Kezelés

Morbid Obesity

a morbid elhízás lehetőségei.

Diéta és testmozgás

A hosszú távú testsúlycsökkentés kiváltásának leghatékonyabb módjáról nincsenek adatok, de az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás az egészséges egészség kulcsa.

Fontos továbbá olyan stresszkezelő eszközöket is tanulni, amelyeket a túlfeszültség vagy a snackelés helyett használhat a stresszes idők folyamán.

Az orvosoddal és a dietetikusval együtt kell dolgoznia, hogy reális célokat állítson be, amelyek segítenek a testsúly és a testmozgás során lassan fogyni. Hasznos lehet támogatást találni barátainktól, családtagjaiktól vagy közösségétől azért, hogy életmódbeli változásokat hajtson végre, amelyek hosszú távú fogyáshoz vezethetnek.

Súlycsökkentő gyógyszerek

Bizonyos esetekben súlycsökkentő gyógyszereket lehet előírni. Ezek a gyógyszerek súlycsökkenést okozhatnak, de a legtöbb ember visszanyerje a súlyt, ha abbahagyja a gyógyszer szedését. Számos növényi és over-the-counter kiegészítés áll fenn, amelyek azt állítják, hogy segítenek a fogyásban, de sok ilyen állítást nem ellenőriztek.

Sebészet

A műtét lehet egy lehetőség az elhízás kezelésére, ha más módszereket próbált meg a testsúlycsökkentésre, de nem sikerült a hosszú távú fogyás fenntartásában. Gyakran elősegíti a súlyos elhízással járó egyéb betegségek (például cukorbetegség, szívbetegség és alvási apnoe) kockázatának csökkentését.

A műtét komplikációkat okozhat, és beszélnie kell orvosával annak megállapítására, hogy ez egy lehetőség az Ön számára. A súlycsökkentő műtétek kétféle típusa létezik:

Gastric Banding Surgery

Ebben az eljárásban a sebész egy sávot helyez el a gyomor felső részében. Ez korlátozza az étkezés mennyiségét, amit egyszerre lehet enni, ha úgy érzi, hogy teljesen elfogyasztott kis mennyiségű ételt.

Gastric Bypass Surgery

Ez a műtét megváltoztatja, hogy az étel, amit eszel, az emésztőrendszeren keresztül megkerülve a gyomor és a kis bél egy részét. Teljesen megtelted, ha kevesebbet eszel.

Reklám

Megelőzés

Morbid Obesity megelőzése

Az elhízás és a morbid elhízás súlyos és potenciálisan életveszélyes körülmények. Az egészséges életmód, amely egészséges étrendet és rendszeres testmozgást tartalmaz, fontos az elhízás megelőzéséhez.

Diéta és testmozgás

A morbidan elhízott emberek el kell kerülniük a "fad" étrendet, és inkább a táplálkozási szokások megváltoztatására kell összpontosítaniuk. Az ajánlások a következőket tartalmazzák:

• több gyümölcsöt és zöldséget adnak a diétájába
• kisebb ételek fogyasztása
• kalóriaszámlálás
• gondosan eszik
• telített zsírok, transzzsírok és finomított cukrok korlátozása

A fizikai aktivitás jó az egészségi állapot szempontjából, és különösen akkor fontos, ha fogyni próbál. A testsúlycsökkenés megkezdéséhez a heti három órán át mérsékelt és erőteljes edzésre van szükség. Az erőteljes aktivitás jelentősen növeli a pulzusszámát. Mindenképpen ellenőrizze orvosával, mielőtt minden erőteljes edzésprogramot megkezdenél. Példák a jótékony fizikai aktivitásra:

• futás vagy kocogás
• úszás
• ugrókötél
• élénk séta
• kerékpározás

A mérsékelt edzés magában foglalhatja mindennapi tevékenységeket, mint a hó- vagy udvaros munkát.