Fibromyalgia: okok, triggerek, kezelés és több

Mi a fibromyalgia, és ez valóságos?

A fibromyalgia hosszú távú vagy krónikus rendellenesség. Az izomzat és a csontok széles körben elterjedt fájdalma, a gyengédség és az általános fáradtság. Az ilyen tünetek szubjektívnek minősülnek, vagyis nem lehetnek meghatározhatók vagy mérhetők tesztekkel. Mivel a tünetei szubjektívek, és nincs egyértelműen ismert ok, a fibromyalgia gyakran rossz diagnózisú, mint egy másik betegség.

A rendellenességet reprodukálható, objektív tesztek hiánya szerepet játszik egyes betegségekben, akik a rendellenességet teljesen megkérdőjelezik. Bár az orvosi körökben ma már szélesebb körben elfogadott, mint korábban, egyes orvosok és kutatók nem tartják a fibromyalgia tényleges állapotát. A Mayo Klinika szerint ez növelheti a depresszió kockázatát, amely abból ered, hogy a fájdalmas tünetekért elfogadásra kerül.

A kutatók közelebb vannak a fibromyalgia megértéséhez, így a körülményeket körülvevő megbélyegzés eltűnik. A múltban sok orvos aggódik amiatt, hogy az emberek ezt az észrevehetetlen fájdalmat használhatják ürügyként, hogy orvosi rendelvényt keresnek. Az orvosok most úgy találják, hogy az életmód megváltozása jobb lehet, mint a gyógyszeres kezelés az állapot kezelésében és kezelésében.

Minél többet kezdenek az orvosok elfogadni ezt a diagnózist, annál valószínűbb, hogy az orvosi közösség felfedezi a fibromyalgia kezelésének hatékony módjait.

Tudjon meg többet a vita történetéről »

AdvertisementMainjegy

Fibromyalgia tünetei

Melyek a fibromyalgia tünetei?

A fibromyalgia gyakran társul a gyengédséggel, melyeket triggerpontoknak vagy pályázati pontoknak neveznek. Ezek olyan helyek a testeden, ahol még a könnyű nyomás is fájdalmat okozhat.

Ma ezeket a pontokat ritkán használják a fibromyalgia diagnosztizálására. Ehelyett az orvosok egyik módjaként használhatják fel a lehetséges diagnózisok listáját. Az orvosok más következetes tünetek kombinációját - és esetleg néhány orvosi vizsgálatot - használják, hogy segítsen nekik meghatározni egy okot.

Az ezeknek a triggerpontoknak okozott fájdalom a következõ következetes, tompa fájdalommal jellemezhetõ, amely a test számos területét érinti. Ha legalább három hónapig megtapasztalná ezt a fájdalmat, az orvosok ezt a fibromyalgia tünetét tekintenék.

Az ilyen rendellenességben szenvedők is tapasztalhatnak:

• fáradtság
• alváshiány
• hosszabb ideig aludni, nyugalmi állapot nélkül
• fejfájás
• depresszió
• szorongás
• vagy nehézséget okoz
• fájdalom vagy unalmas fájdalom az alsó hasban

A tünetek lehetnek az agy és az idegek téves értelmezése vagy a normális fájdalomjelek túlreagálása.Ez lehet az agy kémiai egyensúlyhiánya.

Tudjon meg többet a fibromyalgia tüneteiről »

Fibromialgia triggerpontok

Melyek a triggerpontok?

Az a személy, akit fibromyalgiával diagnosztizáltak, ha széles körben elterjedt fájdalmat és gyengédséget okozott az ismert 18 triggerpont közül legalább 11-ben. Az orvosok megvizsgálják, hogy hány ilyen pont fájdalmas, ha határozottan megnyomja őket.

A közös indítópontok a következők:

• a fej hátulja
• a vállak teteje
• felső mellkas
• csípő
• térd
• külső könyök

a fibromyalgia diagnózisa. Ehelyett az orvosok diagnosztizálhatják, ha három hónapnál hosszabb ideig jelentik a széles körű fájdalmat, és nincs diagnosztizálható egészségügyi állapota, amely megmagyarázhatja a fájdalmat.

AdvertisementReklámMemória Fibromyalgia okoz

Mi okozza a fibromyalgiát?

Az orvosi kutatók és az orvosok nem tudják, mi okozza a fibromyalgiát. Az évtizedes kutatások köszönhetően azonban olyan tényezők közel állnak egymáshoz, amelyek együttesen működhetnek.

Ezek a tényezők a következők:

Fertőző betegségek: Az előbbi betegségek fibromialgiát váltanak ki, vagy rosszabbá tehetik a betegség tüneteit.

Genetika: A fibromyalgia gyakran a családokban folyik. Ha családtagja van ennek a betegségnek, nagyobb a kockázata annak kialakulásához. A kutatók szerint bizonyos genetikai mutációk szerepet játszhatnak ebben az állapotban. Ezek a gének még nem azonosultak.

Trauma: A fizikai vagy érzelmi traumát tapasztaló emberek fibromyalgiát alakíthatnak ki. Az állapotot a traumát követő stressz-rendellenességhez kötik.

Stressz: Mint a trauma, a stressz olyan hosszú távú hatásokat hozhat létre, amelyeket a szervezet hónapokkal és évekkel foglalkozik. A stressz összefüggésbe hozható a hormonális zavarokkal, amelyek hozzájárulhatnak a fibromialgiához.

Az orvosok nem is értik teljes mértékben azokat a tényezőket, amelyek az embereket az állapothoz társuló, krónikus, széles körben elterjedt fájdalomhoz vezetik. Egyes elméletek azt sugallják, hogy az agy csökkenti a fájdalom küszöböt. Ami egyszer nem volt fájdalmas, az idővel nagyon fájdalmas lesz.

Egy másik elmélet azt sugallja, hogy a szervezet idegei és receptorai érzékenyebbé válnak a stimulációra. Ez azt jelenti, hogy túlzottan reagál a fájdalomra, és felesleges vagy túlzott fájdalmat okoz.

Tudjon meg többet arról, mi okozza a fibromialgiát »

Kockázati tényezők

Milyen kockázati tényezők vannak a fibromyalgia számára?

Bár az okok nem egyértelműek, a fibromyalgia fellángolódása a stressz, a fizikai trauma vagy az ahhoz hasonló szisztémás betegség, például az influenza következménye lehet. Úgy gondolják, hogy az agy és az idegrendszer félreértelmezheti vagy túlreagálhatja a normális fájdalomjeleket. Ez a téves értelmezés az agyi vegyi anyagok egyensúlyhiányának tudható be.

A fibromyalgia egyéb kockázati tényezői a következők:

• Nem: A NIAMS szerint a nők a fibromyalgia esetek 80-90% -át teszik ki. Ennek oka nem ismert.
• Családtörténet: Ha családi állapota van a betegségben, nagyobb a kockázata annak kialakulásához.
• Betegség: Bár a fibromyalgia nem az ízületi gyulladás egyik formája, mivel a reumás betegség, mint a lupus vagy a reumás ízületi gyulladás, növelheti a kockázatot.

Tudjon meg többet a fibromyalgia kockázati tényezőiről »

AdvertisementMainjegy

A fibromyalgia diagnosztizálása

Hogyan diagnosztizálható a fibromyalgia?

A frissített irányelvek azt ajánlják, hogy végezzen diagnózist, ha folyamatos, széles körben elterjedt fájdalmat észlel három hónapig vagy tovább. Ez magában foglalja a fájdalmat is, amely semmilyen más körülmény miatt nem azonosítható.

Nincs laboratóriumi vizsgálat, amely kimutathatja a fibromyalgiát. Ehelyett a vérvizsgálat felhasználható a krónikus fájdalom egyéb lehetséges okainak kizárására.

Reklám

Fibromyalgia gyógyszerek

Milyen gyógyszereket használnak a fibromyalgia kezelésére?

A fibromyalgia kezelés célja a fájdalom kezelése és az életminőség javítása. Ezt gyakran az öngondoskodás és a gyógyítás kétirányú megközelítésével valósítják meg.

A fibromyalgia gyakori gyógyszerei a következők:

Fájdalomcsillapítók: Kezelőorvosa ajánlhatja az over-the-counter fájdalomcsillapítókat, mint az ibuprofen (Advil) vagy az acetaminofen (Tylenol). Rendelkezésre álló verziók, például tramadol (Ultram), talán szélsőséges esetekben használhatók. Kíméletesen alkalmazzák a mellékhatások és a függőség kockázatának csökkentésére.

Antidepresszánsok: Az antidepresszánsokat, mint például a duloxetint (Cymbalta) és a milnacipránt (Savella) néha használják a fibromialgiával kapcsolatos szorongás vagy depresszió kezelésére. Ezek a gyógyszerek szintén segíthetnek az alvás minőségének javításában.

Antideizure gyógyszerek: A Gabapentin (Neurontin) az epilepszia kezelésére készült, de segítheti a fibromialgiában szenvedő személyek tüneteinek csökkentését. Az U.S. Food and Drug Administration szintén jóváhagyta a pregabalint (Lyrica) a fibromyalgia kezelésére.

Reklám Reklám

Fibromyalgia természetes gyógymódok

Van-e természetes és alternatív kezelés a fibromyalgia számára?

A gyógyszeres kezelés mellett egy öngondoskodási terv is segíthet a fibromyalgia tüneteinek kezelésében. Az életmódbeli változások és a fibromyalgia alternatív gyógymódjai csökkenthetik a fájdalmat, miközben jobban érzik magukat. Sok ilyen alternatív kezelés a stressz csökkentésére és a fájdalomcsökkentésre összpontosít. A legtöbbet önmagában vagy a mainstream orvosi kezelésekkel együtt használhatja.

Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb fibromyalgia kezelést nem vizsgálták alaposan. A mai napig végzett kutatások nem támogatják hatékonyságukat. Az alternatív kezeléssel kapcsolatos sikeres beszámolók anekdotikusak.

Ezek a kezelések a következők:

• fizikai terápia
• akupunktúra
• meditáció
• jóga
• rendszeres testmozgás
• elég éjszakai alvás
• masszázs

A terápia potenciálisan csökkentheti a stresszt, amely kiváltja a tüneteket és a depressziót, amelyek gyakran kapcsolódnak a rendellenességhez. A csoportterápia gyakran a leginkább megfizethető lehetőség, és lehetőséget nyújt arra, hogy találkozzon olyanokkal, akik ugyanazokat a kérdéseket végzik. Egyéni terápia is elérhető, ha egyéni segítséget szeretne.Kérjen orvosát konkrét ajánlásokért.

Étrendi ajánlások

Milyen táplálkozási javaslatok vannak a fibromyalgiában szenvedők számára?

A fibromyalgiában szenvedő betegeknél nem találtak specifikus étrendet. Vannak, akik azt állítják, hogy jobban érzik magukat, ha étrendet terveznek, vagy bizonyos élelmiszereket elkerülnek, de a kutatás nem támogat semmit.

Ha fibromialgiával diagnosztizáltunk, próbáljunk egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. A megfelelő táplálkozás segítheti a szervezet egészséges állapotát, és folyamatos energiaellátást biztosít. Ha az Ön étrendje nem kiegyensúlyozott, és nem eszik megfelelően, a tünetek súlyosbodhatnak.

Diétás stratégiák szem előtt tartva:

• Egyél gyümölcsöt és zöldséget.
• Ilyen sok vizet.
• Többet eszünk, mint a hús.
• Csökkentse a cukor bevitelét.
• A rendszeres edzést a lehető legjobban kapja meg.
• Súlycsökkenés vagy egészséges súly fenntartása.

Lehet, hogy bizonyos élelmiszerek rosszabbá teszik a tüneteit, vagy rosszabbul érezheti magát, miután egy bizonyos táplálékot gyakran eszik. Ha ez a helyzet, akkor jó ötlet létrehozni egy élelmiszer naplót, ahol nyomon követheti, mit eszel és hogyan érezheti magát az étkezés után.

Tájékoztassa erről az étlapot orvosának. Mindketten együtt dolgozhatnak azon, hogy azonosítsanak minden olyan ételt, amely súlyosbítja a tüneteit. Az ilyen élelmiszerek elkerülése jó ötlet lehet. De ne feledje, hogy a kutatás nem azonosított olyan élelmiszereket, amelyek nagyobb valószínűséggel súlyosbítják a fibromyalgia tüneteit.

Tudjon meg többet az étrendi stratégiákról a fibromyalgia betegek számára »

AdvertisementMainhajózás Reklám

Van-e fibromyalgiás gyógymód?

Van-e gyógymód a fibromyalgia számára?

Nincs gyógymód a fibromyalgia számára. Ehelyett a kezelés a tünetek csökkentésére és az életminőség javítására összpontosít. Ezt gyakran gyógyszerek, öngondoskodó stratégiák és életmódbeli változások révén valósítják meg.

Ezenkívül előfordulhat, hogy olyan embereket keresel, akiknek feltétele a támogatás és útmutatás. Számos kórház és közösségi egészségügyi központ kínál csoportterápiás osztályokat. Ezek a csoportok nagyszerű módja annak, hogy az emberek és családjaik összekapcsolódjanak. Lehetőséget nyújtanak a tagoknak arra, hogy megosztják az erőforrásokat és segítsék egymást útjukon keresztül.

A gyógymód megtalálásához a kutatóknak meg kell érteniük, mi okozza az embereket ennek a betegségnek a kialakulásában. Ez nem tisztázott. A kutatás három olyan területet azonosított, amelyek hozzájárulhatnak a fibromyalgia kialakulásához: genetika, betegség és trauma. A genetikai és életvitel-kockázati tényezők keveréke szintén előidézheti a beteg állapotának kialakulását.

Tudjon meg többet a fibromyalgia kezeléséről "

Fibromyalgia és fogyatékosság

Fibromyalgia és fogyatékosság: ismerje meg a tényeket

A fibromyalgia az egyik leggyakoribb körülmény a fogyatékossági listát alkalmazó személyek számára. Lehetséges, hogy fogyatékossági előnyökkel jár, ha fibromialgia van, bár ez a folyamat eltarthat egy ideig.

A fibromyalgia miatt a fogyatékossági ellátások igénybevételéhez:

Diagnosztizálni kell: Az orvosok teszteltek és elhagyták az esetleges egyéb feltételeket, amelyek magyarázhatják a tüneteit.

Tapasztalja meg a súlyos fájdalmat: A tünetek gyengülnek. Megakadályozzák a mindennapi feladatok elvégzését.

Tapasztalt tünetek hosszú ideig: Az állapot legalább egy évet érintette az életed.

Nem tud normális életet élni: Bizonyítania kell, hogy tünetei megakadályozzák Önt abban, hogy normál munkavégzést és tevékenységeket végezzen.

A fogyatékosság bejelentésének folyamata során meg kell mutatni, hogy ez a feltétel megakadályozza a munkába való visszatérést. Azt is meg kell mutatnia, hogy nem tud visszatérni bármelyik korábbi munkájához, és nem végezhet semmilyen munkát az állapota miatt. Emiatt valószínűleg teljes munkát és munkanélküliséget kell biztosítania.

Tudjon meg többet a fibromyalgia miatt bekövetkező fogyatékossági alkalmazásokról

Tények és statisztikák

A fibromyalgia tünetei és statisztikái

A fibromyalgia olyan krónikus állapot, amely széleskörű fájdalmat, fáradtságot, alvászavarokat és depressziót okoz. A fibromyalgiának nincs gyógymódja, és a kutatók nem értik, mi okozza. A kezelés olyan gyógyszerekre összpontosít, amelyek enyhítik a tüneteket és az életmódot, valamint alternatív kezeléseket, amelyek segítenek a tünetek enyhítésében.

Több mint 5 millió, 18 évnél idősebb amerikai diagnosztizált állapotban volt. Az állapot diagnosztizált betegeinek 80 és 90 százaléka nők. A férfiak és a gyermekek is diagnosztizálni lehet a rendellenességet. A legtöbb embert a középkorban diagnosztizálják.

A fibromialgia krónikus. A legtöbb ember diagnosztizálta a feltételt tapasztalja a tüneteiket az életük hátralévő részében. Vannak azonban olyan időszakok, amelyekben a fájdalom és a fáradtság nem olyan rossz.