Szakértői tanácsok a kezdeti depressziós kezelésről
Tartalomjegyzék:
A depressziót néha a mentális egészségi problémák "közös hidegének" nevezik. A statisztika változik, de a Központ a Disease Control nemrég arról számolt be, hogy a felnőttek körülbelül 9 százaléka depresszióban szenved.
A DSM-IV-TR szerint az összes mentális állapot hivatalos felsorolása - a depresszió élettartamának kockázata a nők 10-25% -át, a férfiak 5-12% -át teszi ki. Senki sem biztos abban, hogy mi okozza ezt a rendellenességet, és létfontosságú, hogy a depressziót súlyos betegségként ismerjük fel. Ez vezethet a munkahely elvesztéséhez, a váláshoz, a kábítószerrel való visszaéléshez és a sérült kapcsolatokhoz. Ez egy potenciálisan életveszélyes állapot (az emberek öngyilkosság miatt elszenvedett depresszióból halálának 15 százaléka). Szerencsére, bár nincs ok megegyezéssel, többféle kezelési lehetőség áll rendelkezésre.
.
A depresszió kezelésében gyakran alkalmaznak antidepresszánsokat. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) egy igen népszerű gyógyszerek csoportja, amelyek nagy sikert aratnak a sikerhez. Néhány héten belül gyakran dolgoznak, és bármely orvos és az Egyesült Államok egyes részein orvosasszisztensek és ápolói szakemberek írhatnak fel.
ReklámPszichoterápia és gyógyszeres kezelés
A legtöbb mentálhigiénés szakember azt állítja, hogy a fent említett kezeléseket kombinációban kell használni. Ez a megközelítés mind a rövid, mind a hosszú távon a legjobb eredményt hozza.
A fenti lehetőségek figyelembevételével mindenképpen konzultálnia kell egy helyi mentális egészségügyi szakemberrel, hogy megvitassák a mellékhatásokkal kapcsolatos részleteket, valamint a kezelés hosszát és költségét.Sajnos mindannyian nem mindenki válaszol a fenti háromféle kezelési módra, vagy legalábbis nem teljesen (például egyes emberek észreveszik a hangulatuk javulását, de nem az alvást vagy az étvágyat, más esetekben fordul elő). Nem világos, hogy miért ez. Említésre méltó, hogy a depresszió olyan állapot, amely az embereket úgy érezheti, reménytelennek érezzük magunkat, hiszük, hogy soha nem fognak jobban érzeni magukat. Elengedhetetlen, hogy ne adjanak át ezeknek a gondolati folyamatoknak, mert ezek egyszerűen rontják a depressziót. Egyes betegek csatlakoznak a támogató csoportokhoz a hagyományos kezelésük kiegészítéseként, mások orvosaikkal dolgoznak, és különböző gyógyszer-kombinációkat próbálnak ki. A legfontosabb dolog az, hogy ne állítsuk le a harcot, ne ismerjük fel a kezelésen keresztül elért összes nyereséget, és ne felejtsünk el mentális egészséggel kapcsolatos tevékenységeket folytatni. Ezek magukban foglalják, de természetesen nem korlátozódnak a szív- és érrendszeri gyakorlásra, a kiegyensúlyozott étrendre, a megfelelő alvásra, a korlátozott alkoholfogyasztásra és az erős társadalmi támogató rendszer fenntartására. Munka a mentálhigiénés szakembereivel és / vagy az orvossal, hogy kimerítse az összes elérhető opciót. Ez a legnagyobb esélye a sikernek. A legjobb szerencsét neked!Dr. Rob Dobrensk
i egy engedélyezett pszichológus New York City-ben és a "Crazy: Notes on and Off the Couch" című könyv szerzője. - Látogasson el a ShrinkTalk-on. háló.
