A zöld tea könnyebbé teheti a reumatoid artritisz tüneteit

Naponta egy almát tarthat az orvos elől - de egy csésze zöld tea sem fog fájni.

Az orvosi folyóirat, az Arthritis és a Rheumatology új tanulmánya azt mutatja, hogy a zöld teaben megtalálható vegyület ígéretet nyújthat a rheumatoid arthritis (RA) betegség kezelésében.

AdvertisementAdvertisement

Gyógynövény teákat használtak különböző betegségek kezelésére literálatosan több ezer éven át, becslései gyógyászati ​​felhasználása óta a felvett történelem kezdete előtt.

A zöld teát évtizedek óta az egészségügyi edzők, a táplálék-szakértők, az orvosok és a dietetikusok hirdetik. Az ital különösen ismert az antioxidáns tulajdonságokkal szemben.

Mostantól a zöld tea a szervezet gyulladáscsökkentésének módja. Valójában a közelmúltban elvégzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az ital potenciálisan rendszeresen előírt kezelésnek felel meg az RA-ban szenvedő betegeknek, bár eddig csak egereken vizsgálták.

Tovább: Az őssejt-terápia a reumatoid artritisz lehetséges kezelésére »

Egyetlen vegyület vegyítése

A tanulmány, amelyet egy Washington State University (WSU) kutatócsoport vezetett, , összpontosított egy adott vegyület található növényi zöld tea.

Hirdetésregisztráció

Epigallocatechin-3-gallát vagy EGCG néven ismert vegyületnek tűnt, hogy csökkentse a boka duzzadását a reumás ízületi gyulladás egér modelljében.

Bár a fizikoterápia és az alternatív gyakorlatok, mint a kiropraktika, a masszázs, a reiki és az akupunktúra is javasolták a betegeket, a reumatológia csak most kezd felismerni a diétát és a táplálkozást a gyulladásos autoimmun és reumatikus megbetegedések kezelésében.

Az Arthritis Alapítvány egy cikkben kijelentette, hogy egy csésze tea jó az egészséges egészségre nézve, és hogy a polifenolok segítenek a tea elősegíteni az immunrendszert és harcolni a gyulladás ellen.

"Eredményeink arra szolgálnak, hogy a TAK1-et célozzák az RA kezelésére az EGCG-vel" - mondta a WSU College of Pharmacy Salah-uddin Ahmed Ph.D., és a tanulmány vezető szerzője.

AdvertisementAdvertisement

Megjegyezte, hogy más RA kezelések hatásosak lehetnek, de hosszú távon is károsíthatják az immunrendszert. A zöld tea és különösen ez a zöld tea összetétel ígéretes alternatíva lehet a drága és potenciálisan káros RA-kezelésekhez.

Tovább: RA betegek nagy terheket hordoznak a biológiai gyógyszerek számára. "

Gyors, hatékony gyógyulás

Tanulmányukban kimutatták, hogy 10 nap elteltével az EKGG befogadása után az RA egérmodelljeivel rendelkező egerek észrevehetőek és jelentősen csökkent a kezdeti boka duzzadása és gyulladása.

A kutatócsoport arra a következtetésre jutott, hogy az EGCG csökkentette a TAK1 aktivitását, amely olyan fehérje, amely elsődleges szerepet játszik a gyulladást kiváltó citokinek és az ebből eredő szövetkárosodás RA-ban.

Talán éppolyan fontos, hogy az EGCG zöld tea összetétele csökkenti a RA gyulladását, anélkül, hogy megzavarná az egerek egyéb sejtes funkcióit.

AdvertisementAdvertisement

Egy másik, az American Journal of Clinical Nutrition 2012-ben publikált tanulmány további pozitív eredményeket mutatott a zöld tea fogyasztására mérsékelten. Ez volt a különböző funkcionális fogyatékosságokkal kapcsolatban, amelyek együtt járnak az öregedéssel.

Japánban a Tohoku Egyetem Gyógyszerészeti Egyetem kutatói azt találták, hogy a rendszeres zöldteás ivók alacsonyabb kockázatot jelentenek a funkcionális fogyatékosság kialakulásának veszélyével, mint például napi feladatokkal, háztartási feladatokkal és rendszeres tevékenységekkel, például fürdéssel vagy öltözködéssel.

Tovább: Orális fogamzásgátlók csökkenthetik a rheumatoid arthritis tüneteit »

Reklám

Mit gondolnak a szakértők és a betegek?

Lindsey Smith Pennsylvania, az Integratív Táplálkozástudományi Intézet ösztöndíjasai, valamint egy egészségügyi edző, szerző és előadó szerint a zöld teának számos egészségügyi előnye van.

"A zöld tea hatékony antioxidánsokat tartalmaz, más néven polifenolok, amelyek segítenek növelni a szervezet immunrendszerét, és képesek leküzdeni a fertőzést" - mondta. "Ez jó hír azoknak az embereknek, akik RA vagy más autoimmun betegségben szenvednek, mert a tested jobban felkészül majd a fertőzések leküzdésére és a teljes gyulladás csökkentésére. "

AdvertisementAdvertisement

A betegek többnyire a fedélzeten vannak, azzal a fogalommal, hogy kipróbálták a zöld teát.

RA beteg Debbie McGuire Djukic az Egyesült Királyságban azt mondta: "Azt hiszem, a zöld tea mágikus csak a pihenés előnyeit, ha semmi mást, és engem próbált sok más teát is. Én is mentem gluténmentes, és úgy érzem, sokkal jobb, hogy tényleg főzni egészséges étkezés most. "

Ha pár hétnél hosszabb ideig ivott zöld teát, jobban éreztem magam, de általában akkor is ennél is jobban eszik. Hilary Martin, rheumatoid arthritis beteg

Ohio Hilary Martin hozzátette, hogy az ivott zöld tea motiválja őt, hogy jobb enni.

"Ha naponta többet isznak naponta több mint egy hete, akkor jobban éreztem magam, de általában akkor is ennél is jobban eszik, ezért nehéz megmondani" - mondta -, de Tudom, hogy biztosan jól éreztem magam, ha inni a teát, mint a szódát vagy a gyümölcslevet. "

De Julie Robbins Illinois-ból kissé szkeptikusabb.

"Nem volt semmilyen segítségem a RA-val az étrendi változások, például a zöld tea nélkül" - mondta."Természetesen a lehető legjobb dolog, amit tehetünk, a lehető legegészségesebb lehet. Ez különösen fontos, mivel a szívbetegségek kockázati tényezői megnövekedtek, egyszerűen RA-diagnózissal is. "

Akár hiszed, akár nem, hogy a zöld tea bármilyen módon hozzájárulhat a reumás ízületi gyulladás kezeléséhez és kezeléséhez, valószínűleg biztos, hogy az egészséges táplálékhoz való hozzáadás biztosan nem bánt.