Magas vérnyomás fiatal felnőtteknél, serdülőkorúak
Tartalomjegyzék:
- Nem hagyható figyelmen kívül
- Az étrend és a testmozgás szokásainak módosítása két leghatékonyabb módszer a vérnyomás csökkentésére.
A magas vérnyomást "csendes gyilkosnak" nevezik. "
Csendessége gyakran ad otthont és fiatal felnőtt egészségügyi körülményeket - és az orvosok figyelmen kívül hagyják.
AdvertisementMainkiadásAzonban a betegség kezeletlen kezelésének valóságos következményei lehetnek.
A magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás, gyakori az Egyesült Államokban. Érinti 1-t 3 felnőtt, körülbelül 75 millió ember.
Ez a magas arány gyakran két fő életstílus tényezőjének tulajdonítható: túlsúlyos és növekvő élettartam.
ReklámNéhány kutató rámutatott arra, hogy azok száma, akik fejleszteni tudják, akár 90 százalékot is elérhet.
"Valójában logikusabb lehet, hogy elcsodálkozik, ha sosem fejlesztené azt" - írta dr. Naomi Fisher, a magas vérnyomásellátásért felelős igazgató és a hypertoniás specialitás klinika Brighamban és a női kórházban Bostonban.
ReklámTovábbi információk: A magas vérnyomással kapcsolatos tények »
Nem hagyható figyelmen kívül
A magas vérnyomást általában az orvosok komolyan veszik.
Mindazonáltal annak ellenére, hogy éber orvosok a középkorú és idősebb egyének állapotát kezelik, ez nem mindig a fiatalabbak esetében.
"A fiatalok körében a hagyományos kockázati tényezők gyakoribb előfordulása - köztük az elhízás, a cukorbetegség és a vesebetegség - növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát fiatalabb felnőttek körében" - tette hozzá a tanulmány szerzői.AdvertisementMirdetés
A Texas University of Southwestern Medical Center új kutatása megerősíti ezt a pozíciót.Dr. Wanpen Vongpatanasin és társszerzői a közelmúltban a legnagyobb tanulmányban tanulmányozták az izolált szisztolés hipertónia (ISH) néven ismert állapotot fiatal felnőttekben.
Arra a következtetésre jutottak, hogy az ilyen állapotú fiatalok veszélyeztetik a jövőbeni artériás merevséget, ami összefügg a megnövekedett stroke kockázattal, valamint a vesék és az agy károsodásával.
Reklám
A fiatal felnőttek magas vérnyomása, különösen az ISH gyakran olyan rendellenességnek tekinthető, amely önmagát helyreállítja.Ezt még erős szív jeleként is látjuk, mivel néha a középiskolai sportolókban találják.
AdvertisementAdvertition
A normál vérnyomásmérésnek 120 (szisztolés) / 80 (diasztolés) értéknek kell lennie.A magas vérnyomás 140/90 vagy annál nagyobb értéket jelent.
Az ISH esetében csak a felső (szisztolés) szám magas, míg az alsó szám a normál tartományon belül van.
"A magas vérnyomással rendelkező fiatalok - azok is, akik csak magas szisztolés számmal rendelkeznek, de normális diasztolés számmal rendelkeznek - abnormálisan merev aorta lehet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni" - mondta Vongpatanasin az Egészségügyi Minisztériumnak."Szoros nyomon kell követniük, és beszélniük kell az alapellátó orvosukkal, hogy megismerhessék az állapotukat. "
Sürgeti, hogy ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynák ezeket a jeleket," hamarabb, mint később kell kezelni ". "AdvertisementAdvertisement
Tovább: Az elhízás járványával kapcsolatos magas vérnyomás a fiatalok körében»
Életmódbeli változások segíthetnekA hipertónia gyógyhatású és életmódbeli változások kombinációjával kezelhető.
Az étrend és a testmozgás szokásainak módosítása két leghatékonyabb módszer a vérnyomás csökkentésére.
Az American Heart Association legalább heti 30 perces mérsékelt intenzitású aerob tevékenységet javasol heti legalább öt napot.
Ami a diétát illeti, a Vongpatanasin a zöldségekben és gyümölcsekben gazdag ételeket ajánlja.
Ez az állapot nem fog jobbulni. Rosszabb lesz. Dr. Wanpen Vongpatanasin, Texas Egyetem Southwestern Medical Center
A sóbevitel minimalizálása fontos az egészséges vérnyomás fenntartásához.
A Guardian egyik cikkében Graham MacGregor professzor, a Blood Pressure Association elnöke és a Cardiovascular Medicine professzora a Barts-ben és a London School of Medicine-ban írta:"Hét vagy nyolc különböző típusú bizonyíték arra, hogy mindenki rámutat a só szerepére, és tudom, hogy ha félig csökkentem a sófogyasztását, csökkenti a vérnyomást. "
A szakemberek szerint a fiatal felnőttek kezeletlen állapotának elhagyása már nem maradhat az ellátás színvonalának.
"Ez az állapot nem fog jobbulni. Rosszabb lesz - mondta Vongpatanasin.
