Hogyan lehet meghalni egy koffein túladagolásban
Tartalomjegyzék:
- A koffein túladagolása nagyon ritka.
- AdvertisementMagazin
- A koffein toxicitásának súlyosabb hatásai közé tartozik a hasi fájdalom, rohamok, megnövekedett vérsavszint, szabálytalan vagy gyors szívverés és csökkent szívverés a szívbe - mindez növeli a halálozás kockázatát.
A múlt hónapban egy egészséges tinédzser Davis Allen Cripe, egy McDonald's latte, egy nagy hegyi Dew szóda és egy erősen koffeinmentes energiaital leomlása után halt meg.
Egy dél-karolinai vértest szerint az italok keveréke "koffein indukálta szívbetegséghez vezetett, ami valószínű aritmiát okozott. "
AdvertisementAdvertisementA halottkém vigyázta, hogy" ez nem koffein túladagolás volt. „
Bővebben: A koffein hatása a szervezetreAdvertisement
A koffein túladagolása ritkaA koffein túladagolása nagyon ritka.
Általában nagy mennyiségű koffeint tartalmaz por vagy tabletta formájában, nem pedig italokat.
"Nagyon nehéz bejutni annyi koffeinbe, amikor italokat inni, mert az ivás ideje miatt" Jennifer Temple, PhD, a fitnesz és táplálkozástudomány professzora a Buffalo School of Public Health és Egészségügyi Szakmák, mondta Healthline.
Egy csésze kávé körülbelül 100-200 milligramm koffeint tartalmaz. Az energiaital 50-300 mg koffeint tartalmaz. A kannában lévő szóda tipikusan kevesebb, mint 70 mg.
Tehát még a legmagasabb koffeinmentes energiaital mellett, még mindig 30-an is kell inni őket gyors egymásutánban, hogy elérjük a 10 g-os hatótávolságot.
Reklám Reklám
Lehetséges, hogy ha megpróbálta annyira inni, a test megállít, mielőtt mérgező szintre lépne.
"Az idő nagy részében, ha az emberek akut tünetei vannak a koffein toxicitásának, hányingerrel és hányással kezdődik" - mondta Temple. "Szóval általában ez védi, mert csak betegedkezel meg, és eldobja a koffeint, mielőtt túlságosan toxikus lesz. "A koffein por vagy tabletta ugyanakkor nagy mennyiséget is elfogyaszthat. Egy teáskanálnyi porból 3, 200 mg koffein van.
Reklám
További információ: A koffein túladagolásáról szóló tudnivalók »
A koffein előnyei és kockázata A felnőttek 90 százaléka fogyaszt naponta koffeint - kávét, teát, szódát, energiaitalokat, és egyéb italok. Még a csokoládé is kis mennyiségű koffeint tartalmaz.
AdvertisementMagazin
A koffein sok hatással van a szervezetre, nem mindegyik káros.
"A kutatásaink, amelyeket a mi laboratóriumunkban végeztek, és a világ számos más laboratóriumában végzett kutatások azt mutatják, hogy mérsékelt dózisokban a koffein valószínűleg nem káros" - mondta Temple.Egyes tanulmányok szerint a koffein fokozhatja az éberséget, a mentális energiát és a koncentrációt, különösen a fáradt embereknél.
Reklám
És természetesen ott van a nagy.
"A koffein elsődleges hatása, és az emberek miért fogyasztják azt, hogy ellensúlyozza a fáradtságot" - mondta Temple.AdvertisementAdvertisement
Természetesen a koffein kihasználásának hátránya, hogy ébren maradjon, nem képes aludni.
Mérsékelt dózisban - egy pár kannában szóda vagy kávé csésze - a koffein növeli az ember vérnyomását és csökkenti a pulzusszámot.Néhány ember naponta több pohár kávét iszol, és alig érezheti a hatásokat. Másoknak nehézségei vannak az alvás után, miután túl sok csokoládét eszik lefekvés előtt.
A genetika szerepet játszhat annak meghatározásában, hogy miért vannak olyanok, akik érzékenyebbek a koffeinre. A háttérben lévő egészségügyi problémák - például a szívvel járóak - vagy a gyógyszerek is komolyabb reakciót eredményezhetnek a koffeinre nézve.
Azok a személyek, akik kevésbé fogyasztanak koffeint, esetleg kevésbé tolerálják.
Temple kutatásai azt is kimutatták, hogy a koffein a fiúk és lányok hatását a pubertás után másképp befolyásolja.
További információ: Van-e olyan, mint a biztonságos energiaitalok? »
Lehet a koffein ölni?
A toxikus szinteken - különösen ha rövid idő alatt beadják - a koffein számos kellemetlen mellékhatást okozhat: fejfájás, émelygés, hányás, zsibbadás és ingerlékenység.
A koffein toxicitásának súlyosabb hatásai közé tartozik a hasi fájdalom, rohamok, megnövekedett vérsavszint, szabálytalan vagy gyors szívverés és csökkent szívverés a szívbe - mindez növeli a halálozás kockázatát.
A koffein halála azonban ritka.
Egy tanulmány az év elején 51 koffeinfertőzést azonosított.
Egy másik, az Élelmiszer- és Kémiai Toxikológiában közzétett, ez évtől származó felülvizsgálat azt mutatta, hogy a 26 koffein túladagolásról szóló jelentésből 14 (14) halált okozott.
"Sokan [koffeinhez kapcsolódó halálesetek] a rendellenességekhez vagy 10 g koffeinnel vagy annál több volt, ami elég kis koffein" - tanulmányozta Daniele Wikoff, PhD, egészségügyi szakember vezető A ToxStrategies Inc., az Egészségügyi Minisztériumnak.
Egy ember halt meg, aki 51 g koffeint fogyasztott.
"Sok esetben - mondta Wikoff - nagyon kis mennyiségben fogyasztották, gyakran egy olyan forrásból, mint egy koffeinpólya vagy a por alakú koffein, nem pedig energiaital vagy kávé. "
Csak azért, mert ezek a termékek jogiek, nem jelenti azt, hogy túlzott használata nem lehet káros. Jennifer Temple, Buffalo Közegészségügyi és Egészségügyi Szakmai Egyetem
Még akkor is, ha az emberek nem haltak meg, még mindig a koffein túladagolásának súlyos tünetei voltak.
"Egy rövid idő alatt egy csomó energiaitalot megcsapol" - mondta Temple -, még akkor is, ha ez nem okoz halált, biztosan szívproblémákat okozhat, vagy valamit, amihez szükség van a sürgősségi ellátásra. "És mégis, néhány ember úgy tűnik, hogy a koffein jobban érinti, mint mások, még magasabb adagokban.Ez megnehezíti annak megítélését, hogy kinek rossz reakciója lesz.
"A bizonyítékok azt mutatják, hogy vannak olyanok, akik érzékenyek" - mondta Wikoff -, hogy van-e valaki olyan állapotban, amely érzékenyebbé teszi őket, valami másképp reagál a koffeinreceptorokkal, vagy talán másképp metabolizálják. "
Egy esetben egy személy szívizomsejtet szenvedett, és csak 240 mg koffein bevétele után halt meg.
A kutatók azt írják, hogy ez az eset szokatlan, és előfordulhat, hogy létező körülmények között.
De mint a Cripe halála, a koffeinmentes italok kóborjai néha váratlan következményekkel járnak - még akkor is, ha kevesebb mint 500 mg koffeint fogyasztanak, ahogy a Reuters beszámolt arról, hogy Cripe tett.
"Nem azt mondjuk, hogy ez volt a koffein teljes mennyisége a rendszerben" - mondta Gary Watts, a Richland megye dél-karolinai vérteste. "Csak az volt a módja, hogy az adott rövid idő alatt lenyelték, és a végén az energiaital kivágása volt az, ami a szívritmuszavar volt. "
Az energiaitalok más olyan stimulánsokat is tartalmazhatnak, mint a guarana, az L-karnitin és a taurin, ami megnehezíti a szervezet reakcióját.
Tehát mennyi a biztonságos koffein?
A Wikoff és munkatársai által elvégzett áttekintés szerint az egészséges felnőttek napi kevesebb mint 400 mg / nap vagy kevesebb, mint 2,5 mg / testtömeg kilogrammonként naponta egészséges tinik esetén elfogadható. "
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy a 12-18 éves serdülők nem fogyaszthatnak több mint 100 mg koffeint naponta. A fiatalabb gyerekeknek teljesen el kell kerülniük.
A közelmúltban bekövetkezett halálesetek vagy a koffein mérgező reakciói új leckét kínálnak a szülők, tizenévesek és mások számára.
"Csak azért, mert ezek a termékek törvényesek, nem jelenti azt, hogy túlzott használata nem lehet káros" - mondta Temple.
Bővebben: Energiaitalok hatása a szívünkre »
