ÁLmatlanság Orvosok: Primer Care, Neurology és több
Tartalomjegyzék:
- Álmatlanságot kezelő orvos
- Általános orvos
- Gyermekgyógyász
- Az alvás gyógyszer szakembere
- Neurológus
- Pszichológus vagy pszichiáter
- Kiegészítő és alternatív orvosok
- Orvos keresése
- Készüljön fel a találkozóra
Álmatlanságot kezelő orvos
Ha problémái vannak az alvás vagy az elalvás során, akkor lehetnek álmatlanságai. Ha nem kezeljük, megakadályozhatja Önt abban, hogy alvást kapjon. Ez növelheti a véletlen sérülések és sok krónikus egészségi állapot kockázatát.
Kezelőorvosa segíthet az álmatlanság diagnosztizálásában és kezelésében. Az Ön egészségi állapotától és tüneteitől függően szakemberhez fordulhat. Például hivatkozhatnak Önre neurológusra, pszichológusra, pszichiáterre vagy alternatív gyógyászatra.
Elsődleges ellátásÁltalános orvos
Az első orvos, akiről az alvási problémáiról tájékozódnia kell, az elsődleges orvos vagy háziorvos. Lehetnek egyszerű kezelési stratégiákat, amelyek segítenek jobban aludni. Például javasolhatják az alvási szokások és az általános életmód megváltoztatását. Azt is javasolhatják a gyógyszeres kezelés megváltoztatását, különösen akkor, ha jelenleg olyan gyógyszereket szed, amelyek megzavarhatják az alvást.
Ha az elsődleges orvosi ajánlások sikertelenek, akkor szakemberhez fordulhatnak. Lehet, hogy szakemberhez is fordulnak, ha gyanakodnak, hogy az alvási problémákat az alapbetegség okozza.
Gyermekgyógyászat
Gyermekgyógyász
Ha gyanítja, hogy gyermeke álmatlanságban szenved, egy időpontot kell megbeszélnie egy gyermekorvosmal. A gyermekorvos olyan orvos, akinek további képzése van a gyermekek kezelésében. Segíthetnek abban, hogy diagnosztizálják és előírják a megfelelő kezelést gyermekének. A gyermeket egy további szakorvoshoz is fordíthatja.
A gyermeknek szüksége lehet egy fejlődő viselkedési gyermekorvosra. Az ilyen típusú gyermekorvosnak további képzése van a viselkedési, fejlesztési és tanulási kérdésekben. Néhány alvászavaros gyermeknek vannak olyan alapjai, amelyekkel foglalkozni kell.
AdvertisementAdvertisementMarketingAlvási gyógyszer
Az alvás gyógyszer szakembere
Az Amerikai Orvosi Speciális Testület (ABMS) számos szakterületen nyújt támogatást, többek között az alvási gyógyszereket is. Az orvosok sokféle típusa bizonyíthatóan alvás szakemberekként, köztük az alapellátó orvosok, a gyermekorvosok és a neurológusok.
Az alvási gyógyszer szakemberek szakértők az alvászavarok diagnosztizálásában és kezelésében. Ha az Ön általános egészségügyi szakembere nem minősített alvásszakértő, akkor az Önhöz fordulhat.
Neurológia
Neurológus
Ön is hivatkozhat egy neurológusra. A neurológus egy orvos, aki mélyreható képzésben részesíti az idegrendszeri rendellenességeket. Az agykémia egyensúlyhiánya sok negatív tünetet, például álmatlanságot okozhat. A neurológusok a nyugtalan láb szindrómát is kezelik, ami az álmatlanság gyakori oka.
AdvertisementAdvertisementPszichológia és pszichiátria
Pszichológus vagy pszichiáter
Pszichológusok és pszichiáterek segíthetnek az álmatlanság egyes eseteinek kezelésében.A pszichológus olyan társadalomtudós, aki a viselkedést és a mentális folyamatokat tanulmányozta. A pszichiáter olyan orvos, aki a mentális rendellenességek diagnózisára és kezelésére szakosodott. A pszichiáter gyógyszert írhat fel, míg a pszichológus nem.
A pszichológus vagy a pszichiáter tanácsadást vagy viselkedési terápiát kínál az álmatlanság kezelésére. Ők más olyan mentális egészségi állapotokat is kezelhetnek, amelyek az alvási problémákat okozhatják.
ReklámAlternatív gyógyászat
Kiegészítő és alternatív orvosok
Számos kiegészítő és alternatív gyógyász szakember kínál álmatlanságot. Például az igazolt jóga és meditációs oktatók segítenek Önnek a relaxációs technikák elsajátításában, amelyek segítenek jobban aludni.
A masszázs-terapeuták segítenek abban is, hogy lazítsanak és enyhítsék a feszült izmokat, amelyek zavarják az alvásodat.
A Journal of Alternative and Complementary Medicine című folyóiratban megjelent áttekintő cikk azt sugallja, hogy az akupunktúra az álmatlanság hatékony kezelése is.
Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő vagy alternatív gyógyszert kipróbálna. Míg egyes kezeléseket tudományos kutatás támogat, mások nem.
Orvos keresése
ReklámElőkészítés
Készüljön fel a találkozóra
Ha problémái vannak az esés vagy az elalvás idején, hívjon időpontot az elsődleges orvoshoz. Javasolhatják az életmódbeli változásokat, a gyógyszeres változásokat vagy más stratégiákat, amelyek segítenek jobban aludni. Elképzelhető, hogy az Ön alvási problémáinak diagnosztizálásához és kezeléséhez segítséget nyújt szakemberének.
Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki a találkozókból, hozzon létre egy listát a kérdésekről, hogy kérdezze meg orvosát vagy szakembereit. Például:
- Mit kell tennem az alvási problémák megoldásához?
- Szükségem lesz gyógyszerekre?
- Ha nem akarok gyógyszert szedni, vannak alternatívák?
- Meddig fog a kezelés?
Arra is fel kell készülnie, hogy megválaszolja a következő kérdéseket:
- Új munkahelyi vagy otthoni stresszel jár?
- Nemrég történt valami, ami felborít?
- depressziós vagy ideges?
- Ön jelenleg gyógyszert szed?
- Mikor szokott ágyba menni?
- Meddig szokott aludni?
- Mikor felébredsz?
- Éjszaka nyugtalanít?
- Izzadnak az izmaid, amikor lefekszelsz?
Az álmatlanság megakadályozhatja Önt abban, hogy alvást kapjon. Kezelőorvosa vagy az alvási gyógyszer szakembere ajánlhat olyan kezeléseket, amelyek segítenek az állapot kezelésében.
