22 Inspiráló depressziós tetoválás
A depresszió több mint 300 millió embert érint világszerte - tehát miért nem beszélünk róla? Sokan kapnak tetoválást, hogy segítsék a tudatosság terjesztését a depresszióról és más mentális egészségügyi kérdésekről.
Megkértük a közösségünket, hogy ossza meg velünk tetoválásaikat és történeteiket - nézze meg alább.
AdvertisementAdvertisementHa meg szeretné osztani a történetet a depressziós tetoválás mögött, küldjön nekünk e-mailt a jelölések @ healthline címre. com a "My Depression Tattoo" tárgysorával. Győződjön meg róla, hogy a következőket tartalmazza: egy tetovált fotót, egy rövid leírást, hogy miért kaptad meg, miért szereted, és a neved.
"Ez valami személyes mantra. Megakadályozza az apátiát, és segít megemlíteni, hogy még akkor is, ha úgy tűnik, nincs menekvés, soha ne hagyja abba a próbálkozást. "- Nat
" Egész felnőtt életemért mentális betegségben éltem. 20 éves koromban diagnosztizáltam a histrionos személyiségzavarot, és ezzel a diagnózissal szégyent és szégyent hoztam. Most a 30-as évek közepén tanultam elfojtani a megbélyegzést, amely a mentális betegséghez kapcsolódik. Megtanultam, hogy irányítsam és kezeljük a személyiségzavaromat, de minden nap egy csata, hogy elfogadjam és szeressem magam. A tetoválásom a "szerelem" szó, amelyet szívként alakítottam fel, hogy emlékeztessem magam, hogy nem vagyok a betegségem, és megérdemlem, hogy szerettem magam és mások által. "- Amy
"Amikor egy polip feszülni kezd, szó szerint enni fog. Ez az állandó emlékeztető, hogy pihenjen, mert minden rendben lesz. "- Indigo
" Ezt a tetoválást kaptam, hogy emlékeztessem magam, hogy ne adjon fel semmit. Ez egy ajánlat, amit nagyon szeretek és azt mondja: "Néha le kell esnie, mielőtt repülsz. - A csuklómra is van egy pontosvessző tetoválva. Nem tudom, ismeri-e a félkövér projektet, de a pontosvessző azt mondja: "A története még nincs vége. "Ez szimbolikus azok számára, akik a depresszióval, az önellátással és az öngyilkossággal küzdenek. Kérjük, keresse fel, ha nem ismeri.:) "- Ashley
"Élvezd az életedet, amit szeretsz. Szeresd az életet, amit élsz. - Hiszem, hogy önmagáért beszél. A bipoláris rendellenesség szinte teljes egészében elzárkózik, és gyakran elfelejtettem szeretni az életemet, nem pedig gyűlölöm a rendellenességemet. "- Brenda
" A szürke szalag szimbolizálja a borderline személyiségzavar figyelmet. Korábban néhány hónapja diagnosztizáltak. Az állapot olyan ajándék, hogy túlságosan érzékenyek vagyunk a szeretet pozitív érzelmeire - oly módon, hogy csak a határon átnyúló emberek képesek megérteni, az érzés hihetetlenül intenzív és megnyugtató. Ezzel ellentétben a szívfájdalom és a kapcsolódó negatív érzelmek ugyanolyan intenzitásúak, debilitálódnak és nagyon sokáig tartanak (az átok)."- Landon
" Nagyon fiatal korban kezdtem depresszióban szenvedni (kb. 11 éves koromban), de sikerült elrejteni, amíg végül nem sikerült olyan rosszul eljutnom az orvoshoz. Néhány hét múlva láttam az orvost, láttam egy terapeutát, súlyos depressziót diagnosztizáltak, és antidepresszánsokat alkalmaztam. 15 éves koromban nem akartam gyógyszert venni, mert úgy éreztem magam, mint egy normális tinédzser. "Végül azonban végül elvittem őket az előírt módon. Az egész depressziós epizódból való felépülésem során a családom és a terapeutaim azt mondták nekem, hogy "erősek maradjanak. "Amikor 17 éves koromban visszaesettem, öngyilkosságot követeltem. Elfelejtettem, amit tanítottak nekem -, hogy bármit is át tudok jutni, amíg erős maradok. Ezek a szavak tetováltak a csuklómnál, így amikor valami rosszat csináltam, csak nézni tudtam a csuklómat, és emlékszem, hogy erős maradni. "- Jemma
" Józsué 1: 9: "Légy erős és bátor, ne félj, mert az Úr, a te Istened megy veled. "Meg vagyok győződve. Olyan ember vagyok, aki eléggé könyörtelen ahhoz, hogy folytassa, amikor rájövök, hogy én leszek az utolsó. Nem akartam hagyni, hogy a depresszióom felszólítson arra, hogy kilépjek a saját életem megszerzésével, tudtam, hogy ez úgy nézett ki, mert mind a szüleim öngyilkossággal végezték életüket. Erõs és bátor voltam; Bátor voltam. Félelem és gyengeség érzem … de próbálok próbálni. "- Patricia
" Miután súlyos depressziós epizódon átmentem, kórházba kerültem, és végül diagnosztizáltam a bipoláris 2 rendellenességet, úgy döntöttem, hogy tetoválással szeretnék emlékeztetni arra, hogy ez a perspektíva hatalmas különbséget tud tenni abban, hogy hogyan reagálok a dolgokra. A bipoláris hangulatjelek boldog arcnak vagy szomorú arcnak tekinthetők, ha másképp nézzük - akárcsak a való életben. "- Brian Aden
advertisementAdvertisement
"Azért kaptam két pandát, mert az egyik kedvenc állatom. Ha jól nézel ki, az egyik panda boldog és a másik szomorú. Bipoláris vagyok, így a boldog panda mániás epizódokat jelent, és a szomorú panda depressziós epizódokat jelent. Az az oka, hogy köztük zöld szalag van, mert a zöld a Mental Health Awareness Week, amely minden év május 11-től május 17-ig tart. Először úgy találtam, hogy nagyon nehéz megbirkózni a bipoláris diagnosztizálással (akkoriban csak 16 éves voltam), és jelentős hatással volt az életemre. Abban az időben, amikor elvégeztem az A-szintű vizsgáimat, és nem tudtam a felülvizsgálatra vagy a leckékre összpontosítani, így nem sikerült a vizsgákat elintézni. Most, 18 éves koromban, megértettem a diagnózist, és az életem visszaér a pályára. Büszke vagyok, hogy bipoláris vagyok, és ez a tetoválás azt jelenti. "- Jemma
Reklám
" A tetoválás mögött álló alapvető történet: Írni szeretni a karját. Az én inspirációm, hogy minden alkalommal lecsiszolok a csuklómatól, amikor lefelé nézek. Megszakítás után kaptam emlékeztetőnek, hogy szerettem, bármi is legyen, és nincs szükségem rá, hogy bárki megerősítse, hogy gyönyörű és méltó vagyok. Csak én kell. Bármitől függetlenül érdemes szeretni. "- Chanel
" A szerotonin és a dopamin hormonok a hormonok, amelyek felelősek ahhoz, hogy szabályozzák a boldogság érzését. Mindig is érdekelt a tudomány az iskolában és különösen a biológiában, ezért azt gondoltam: miért nem kaphatok olyan tetoválást, amely nemcsak a tudomány iránti lelkesedésemet mutatja, hanem azt is megemlékezik róla, hogy minden alkalommal, amikor alig érzek, az agyam felszabadul ezek a hormonok és újra boldog leszek. "- Jemma
AdvertisementMarketing
" Emilie Autumn olyan számokat írt, amelyekhez kapcsolódhatok és arra késztetnek, hogy harcoljak és éljenek. Néhány évvel ezelőtt találkoztam vele. Beszéltem neki a küzdelmekről, és azt mondta nekem, hogy hasonló tapasztalatokkal rendelkezik. Leírta a karomat, melyet hegek borítottak, és megígérte nekem, hogy soha többé nem bántanám magam. Azóta nem voltam önsérült. Folyamatosan emlékeztetek a tetoválásra, amelyet az életnek érdemes harcolni. "- Tina 
" PTSD, bipoláris rendellenesség és határeseti személyiségzavar. Egy csodálatos, fekete, kövér, boldog, kiszolgáló állatot láttam Eddie-nek 11 éve. Részes határszék és egy Labrador-retriever rész volt. Együtt új életet teremtett nekem, miután a régi, "normális" életem vége. Elvitt a boltba, és lovagoltunk. Vele együtt elhagyhatom a házat, és újra részt vehetek az életben. A PSD-ket (pszichiátriai kutyák) is oktattuk. Amikor elhaladt, megígértem neki, hogy soha többé nem leszünk szétszedve, és tetováltunk a mancsán. Ő mindig velem van … tehát nem félek bárhová se menjek. "- Alise
" Két bipoláris tengely vagyok. Többször kórházba kerültem. Az ECT új játéktervével a második kórházban való tartózkodása után az anyukám meghívott, hogy megkapja ezt a tetoválást. Azóta teljesen megváltoztattam az életemet, és lehetőségem nyílt arra, hogy soha nem gondoltam volna. Ez a kép készült tavaly Ibizában.Emlékeztet arra, hogy harcoljak az életért. "- Melissa
hirdetés
"Ez az én depressziós tetoválásom. Ez egy álomfogó, amely megvédi tőlem, hogy nem bántsam magam és mások. Középen egy farkas jeleníti meg a "Két Farkas" őshonos mesét, és a három különböző színű gyöngy a három ember születési köveit képviseli az életemben, akik segítettek nekem, amikor legrosszabb depresszióján voltam. Megkaptam a tetoválást, hogy segítsen nekem a rossz napokon, és nézze meg, hogy erőt, szeretetet, szabadságot, eltökéltséget és rugalmasságot emlékeztet. "- Mariah
AdvertisementMegjegyzés
" Ezt a tetoválást kicsit több mint két évvel ezelőtt kaptam meg. Már diagnosztizálták a bipoláris 1-es típust. A tetoválásom azt jelenti, hogy depressziós és mániás. Szimbólumként kaptam, hogy a betegségem irányítása alatt állok, és nem félek megmutatni az embereknek, hogy ez az, ami ma vagyok. Ez egy nagyszerű beszélgető indító, és segített nekem elkezdeni a bipolárisok körében a körülöttem lévőeket oktatni. "- Korrie
