Interperszonális terápia a depresszióhoz

Interperszonális terápia

Fénypontok

1. Az interperszonális terápia (IPT) az ön és a személyes kapcsolatokra koncentrál.
2. Az IPT és a gyógyszerek kombinálhatók a depresszió kezelésére.
3. Bipoláris zavar és dysthymia kezelésére is képes lehet más körülmények között.

Az interperszonális terápia (IPT) egy módszer a depresszió kezelésére. Az IPT a pszichoterápia egy olyan formája, amely az ön és a többi emberrel való kapcsolatára koncentrál. Ez azon a gondolaton alapul, hogy a személyes kapcsolatok a pszichológiai problémák középpontjában állnak.

A depressziót nem mindig okozza egy esemény vagy kapcsolat. A depresszió azonban hatással van a kapcsolatokra, és problémákat okozhat az interperszonális kapcsolatokban. Az IPT célja, hogy segítsen jobban kommunikálni másokkal és foglalkozzon a depressziójával járó problémákkal.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az IPT annyira hatásos lehet, mint a depresszió kezelésére szolgáló antidepresszáns gyógyszer. A pszichiáterek néha az IPT-t a gyógyszerekkel együtt használják.

Hogyan működik az IPT?

Hogyan működik az interperszonális terápia?

A kezelés általában az Ön terapeutajánál folytat egy interjút. Az általam felvetett problémák alapján azonosítani tudják a célokat és hozzák létre a kezelés körvonalát. Ön és a terapeuta a kulcsfontosságú kérdésekre összpontosít, amelyeket megoldani kíván. A tipikus program legfeljebb 20 heti egyórás terápiás foglalkozást tartalmaz.

Az IPT nem arról szól, hogy öntudatlan eredetét találja az aktuális érzéseid és viselkedésed miatt. Ily módon ellentétben áll a pszichoterápia más formáival. Az IPT inkább a depresszió aktuális valóságára összpontosít. Megvizsgálja, hogy milyen azonnali nehézségek járulnak hozzá a tünetekhez. A depressziós tünetek bonyolíthatják a személyes kapcsolatokat. Ez gyakran előidézheti a depresszióban lévő embereket, hogy befelé forduljanak, vagy cselekedjenek.

A depresszió érzése gyakran nagy változást követ az életében. Ezek a változások a következő négy kategória egyikébe tartoznak:

bonyolult gyász - egy szeretett vagy meg nem oldott bánás halála

• szerepe átmenet - kapcsolat vagy házasság vagy betegség diagnózisa kezdete vagy vége
• szerepjogi vita - harc a kapcsolatban
• interperszonális deficit - nincs jelentős életesemény
• A terapeuta meg fogja próbálni azonosítani az életed eseményeit, amelyek a depresszióhoz vezetnek. Megpróbálják felkészíteni azokat a készségeket, amelyekre a nehéz érzelmeket pozitív módon kell irányítania.

Bátran bátoríthatunk arra, hogy részt vegyen olyan társadalmi tevékenységekben, amelyeket stresszként vagy fájdalmasnak találtak a múltban. Ez lehet az új tapintási technikák gyakorlása.

Reklám

Feltételek IPT kezeli

Interperszonális terápia által kezelt körülmények

Az IPT nem csak depresszióra vonatkozik. Emellett a következő betegségek kezelésére is képes:

bipoláris zavar

• borderline személyiségzavar
• depresszió a betegség, például a HIV
• depresszió következtében
• dysthymia
• evészavarok
• házassági viták
• pánikbetegség
• elhúzódó gyászolás
• drogfogyasztás
• Reklám Reklám

Szakértői szedés

Egy szakértő bevétele

"Tiszta állapotában az interperszonális pszichoterápia nagyon jól tanulmányozott a terápia "- mondja Daniel L.Buccino. A Buccino engedéllyel rendelkező szociális munkás, a pszichiátriai és magatartási tudományok professzora a Johns Hopkins Egyetem Orvosi Iskolájában. "Általában a jelenlegi relációs kontextusra összpontosít, amelyben problémák merülnek fel, mint például a depresszió. És általában kevésbé korlátozott és célorientált, hogy különböző relációs mintákat és megoldásokat próbál elérni. "

Reklám

IPT van nekem?

Az IPT megfelelő nekem?

Az IPT csak egyfajta pszichoterápia. Más típusok közé tartozik a kognitív viselkedési terápia (CBT), az integratív vagy holisztikus terápia és a pszichoanalízis. Az IPT hatékonysága függ Öntől és állapotod súlyosságától.

Beszéljen orvosával vagy terapeutaival a rendelkezésre álló pszichoterápia különböző formáiról. Az orvosával és a terapeutaival való együttműködés segít abban, hogy olyan tervet készítsen, amely megfelel az Ön igényeinek.