29 Dolog Csak valaki, akinek súlyos depressziós rendellenessége megértette

1. Belefáradt az embereknek, hogy hallják: "Kifelé! "Vagy" Húzza össze magát! „

2. Nincs influenza, ezért egész nap aludni semmi sem jobb.

3. Ha ismered valakit, aki funkikába ment, amikor a gyerekek elhagyták a fészket, akkor kiviszik őket, hogy megünnepeljék és elmagyarázzák, hogy hiányzik a lényeg!

4. Az élet mindig változik, ezért is meg kell. Reggelizni vacsorázni.

5. Megtanulod, hogy ne rakódjon több melankólia rétegre. Túlságosan nehéz.

6. Ha valaki azt mondja, hogy látja orvosát, akkor megteszi. Ők segítenek ebben.

7. Pozitív gondolkodást gyakorol, és buta arcokat csinál a tükörben. Mert senki sem fog látni.

8. Elveszed a medsed, és adsz nekik egy esélyt, hogy beletáljanak. Megpróbálsz beteg beteg.

9. Csatlakozik egy támogató csoporthoz.

10. Menj egy hajléktalan menhelyre vagy egy gyermekkórházba, és adj valakinek reményt.

11. Új városba költöztél, még nem ismered senkit. Szóval önként jelentkezik.

12. Kutyát kapsz.

13. Vagy egy cica.

14. Művészi osztályokat veszel fel, és a képeket a hűtőszekrényen tartja.

15. Abe Lincoln és Winston Churchill szintén depresszióban szenvedtek, és mindent megtettek.

16. Nem az egyetlen, aki kéknek érzi magát, nem sokáig. Nem vagy egyedül.

17. Ön csatlakozik egy tornaterembe, vagy táncolni. Szerezzed a szerelőt, és a bizalmad felborul. Cha cha cha!

18. Hölgyeim, fésülködsz a hajad, és berakodod a rúzsodat. (Igen, anya.)

19. Férfiak, felállsz a kanapéról és borotválkozol. (Igen, kedves.)

20. Ha elég mosolyod van, használod. Senki nem tud ellenállni a barátságos mosolynak. Valaki napot csinál.

21. Ha állandóan szemet gyönyörködsz, nem osztod meg a világgal. A világ másképp néz ki.

22. Megpróbálsz lógni olyan emberekkel, akik elájulnak a vidámságban. Fertőző.

23. Olvasod a képregényeket, figyeld a régi televíziókészülékeket, és hangosan nevetsz!

24. Gondol valami mulatságra, amit mindig is szerettél volna csinálni, majd csináld.

25. Emlékszel egy időre az életedben, amikor nagyon boldog voltál, és egyszer "egyszer" meglátogattad az időt. Van valami remek a remek emlékezet felidézéséről.

26. Sütsz egy bánni, és ossza meg egy szomszéddal.

27. Te kapsz egy munkát. Még ha részidős is.

28. Menj egy játszótérre és lendüljetek olyan magasra, amennyit csak tudsz, átölelve a belső gyermeket.

29. Megpróbálsz minden percet venni, minden nap, ahogy jön.