Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

Ha a gyógyszeres szekrény cukorbetegséggel teli varrásait elpusztítja, előfordulhat, hogy jobb módszert találsz rá. Íme néhány gyakorlati tipp, amellyel a készleteket készen tartja, anélkül, hogy túlterhelt volna.

1. Hozzon létre egy ellátási ellenőrzőlistát

Használja az ellenőrző listákat eszközként, hogy nyomon kövesse a cukorbetegség ellátmányait és gyógyszereit. Létrehozhat olyan ellenőrző listákat, amelyeket naponta használ, az utazás során használtakat és másokat, amelyeket munka közben vagy útközben használ.

Tartson egy írásos ellenőrzőlistát a konyhában lévő jegyzettömbön, vagy használja az okostelefonon található jegyzetek részt annak érdekében, hogy tudjátok, mely kis mennyiségű kellékek vannak.

Állítson be egy emlékeztetőt az okostelefonjára, mint egy cue, hogy frissítse ellenőrző listáit. Ez segítséget nyújt a készletleltár szoros figyelemmel kísérésében, miközben elkerüli az ismétlődő vásárlást. Időt és pénzt takarít meg, mi lehetne jobb?

2. Rendezze az utat a szervezethez

Kezelje a cukorbetegséggel kapcsolatos készleteit, például egy könyvtáros kezeli a könyveket: Rendezze a készleteket kategóriákba és csoportokba "hasonlóan a hasonlóhoz. "Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan megtalálja, amire szüksége van, és csökkenti a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos napi stresszt.

Például a mérőt, a tesztcsíkokat és a lanceteket együtt kell tárolni. Gyorsan működő szénhidrátok, például glükóz tabletta vagy kemény cukorka forrásának fenntartása más helyen, így könnyen megtalálhatja őket alacsony vércukorszint esetén.

3. Gondolkodjon függőlegesen

Ha mély polcokkal vagy korlátozott számlálóval vagy szekrényekkel rendelkezik, gondoljon függőlegesen. A polcokon egymásra rakódott fiókrendezők tökéletes módja annak, hogy maximalizálják a tárhelyet. A fiókok kihúzódnak, így nincs szükség arra, hogy a tartályokat lehúzzák, hogy az alsó részhez érjenek.

Az alkoholos törlőkendőket, a lanceteket és az extra elemeket össze kell tartani, és szépen illeszkedjenek az ilyen típusú egységekbe. Előfordulhat, hogy nagyobb mérőeszközöket vagy bulkier készleteket kell tárolni nagyobb konténerekben.

4. Menj zárt ajtók mögött

Egy olcsó és rugalmas lehetőséghez egy tiszta műanyag cipőzsákot akaszthat a kamra ajtajának belsejébe. Ez egy kiváló eszköz a vércukorszint ellenőrzésére szolgáló mérőeszköz és egyéb kellékek javítására. Természetes tárolási megoldás az előcsomagolt ételek számára is!

Ez a módszer a legfontosabb elemeket a kezedben tartja - nem több "szem elől, szem elől. "Ha nagyon szűk a térben, hozza játékba a falakat. Csukja be a konyhában, a mosókonyhában vagy a családi szobában lévő üres falon a pegboardot vagy a nem zavaró polcokat.

5. Ne felejtsd el, hogy király király

Az egyik legfontosabb kulcsa a létnek - és a tartózkodásnak - a szervezete, hogy tudja, mi van.A tiszta műanyag edények segítenek abban, hogy pontosan meglássák, mi van benne. Ha nincs hely a műanyag tartályok számára, használjon nagyméretű műanyag tároló táskákat. Ügyeljen arra, hogy olyanokat vásároljon, amelyek erős zárómechanizmussal rendelkeznek. A tömített záróelem fontos ahhoz, hogy megakadályozza a levegő bejutását és a tartályok kiömlését. Ezek a zsákok jól működnek a hűtőszekrényben.

Egy másik nagyszerű tipp a szükségtelen csomagolás felszámolása a készletek átvételekor. Az orvosi eszközök nagyméretű táskában vagy tartályban érkeznek. Ez a csomagolás szükséges ahhoz, hogy a készletek sterilek maradjanak, de helyet foglal el, miután otthona volt. Nyugodtan megszabadulni tőle, és tárolni a készleteket kisebb tartályokban.

6. Dig fiókosztók

A fiókosztók nagyszerű megoldást nyújtanak a fiókok felosztására a cukorbetegségek ellátására. Például elosztók segítségével elkülönítheti a gyors hatású szénhidrátforrásokat a vércukorszintű tesztanyagoktól és az extra akkumulátoroktól. Ezeket az elválasztókat legfeljebb a háztartási tárgyakat értékesítő üzletekben vásárolhatja meg.

7. Címkék, címkék és címkék

Volt már valaha valamit a cukorbetegség-ellátó szekrényből, csak arra a kérdésre, hogy mikor vásárolta meg, és miért? Ha igen, vegye fontolóra a címkézőbe való befektetést, vagy maszkolószalagot és jelölőt, hogy az összes konténert egyértelműen felcímezze. Ez úgy fog viselkedni, mint egy vizuális ellenőrzés a belsejében, hogy megtalálja a konkrét elemeket, amire szüksége van, és visszaadhatja azokat, ahol azok tartoznak. Nincs több elveszett vagy elfelejtett tétel! És ha a lejárati dátumokat is megadja, akkor tudni fogja, hogy mikor kell a készleteket használni vagy kicserélni.