A Broken Heart tudománya
Tartalomjegyzék:
- Science says
- Leggyakrabban, ha te vagy …
- A Good News
- Még akkor is, ha technikailag nem szenvedsz sérült szívbetegségben, az érzelmi elvesztése még mindig megöli. Egy
- Ha a bánatodat Ben-Jerry pincéjébe akarod temetni, és egy órán keresztül anyádat szellőznél, ez is működhetne. "Az a tanulás, hogy megbízhatsz azokban, akik körülötted vannak, és megtalálni a jó szociális támogatást és üzleteket, amelyekben a" szellőzés "nagyon fontos" - mondja Dr. Krasuki.
- Beszélj a szeretteiddel.
- .
Heartbreak. Az a süllyedő érzés, amiben könnyek vannak, és elhagyja magát magányosan, mint egy eldobott újság, amely a járdára rohant. Ez nem vicces érzés. Különösen, amikor a Valentin-nap folyamán, a túláradott virágok, a szív alakú cukorkák és a szerelem ideje alatt történik.
De a Valentin-naptól eltérően, ami gyakran úgy érzi, hogy gyártják, a szívfájás valóságos, esetenként végzetes dolog.
Science says
Takotsubo cardiomyopathy (TC) nem könnyű mondani háromszor gyors. Nem is könnyű a szívedben. Jobban ismert, mint törött szív szindróma, a TC a szívünk izmos részét gyengíti, amit érzelmi stressz vált ki - e. g. rossz felbomlás. Ez szívmegálláshoz és halálhoz vezethet.
A betegség japán polipcsapdáktól kapta a nevét, amely véletlenül a szív bal kamrai csúcsához hasonlóan alakult (amikor a ballonok nagymértékű stressz miatt).
A hasonló tünetek ellenére a törött szívszindróma nem hasonlít szívrohamhoz.
"A pácienseknek tipikusan ugyanaz a tünetei lehetnek szívroham: mellkasi fájdalom, légszomj és izzadás" - állítja Dr. Lawrence Weinstein kardiológus, a Bethesda Memorial Kórház mellkasi fájdalom / szívhiba központjának orvosi igazgatója. "A fő különbség az, hogy az artériák teljesen tiszták. Nincs elzáródás. „
Leggyakrabban, ha te vagy …
Valószínűleg kitaláltad: előkészítő tinédzser, aki meghallja a Death Cab for Cutie-t. De a helyes válasz: a posztmenopauzális nő, a NIH szerint. Miért? "Senki sem tudja" - mondja Dr. Richard Krasuki, a Cleveland Clinic kardiológusa.
A Good News
"A betegek valamivel több mint 2 százaléka szívrohamot kap, amelynek végén [törött szívszindróma] van" - mondja Dr. Weinstein. Más szavakkal, az esélyeid nagyon alacsonyak. Még jobb: A legtöbb sérült szívbetegségben szenvedő betegnek teljes gyógyulása van.
A rossz hírekMég akkor is, ha technikailag nem szenvedsz sérült szívbetegségben, az érzelmi elvesztése még mindig megöli. Egy
Circulation publikációban kiderült, hogy az emberek - különösen a korábban létező szívproblémákkal küzdő - páciensek, akik szeretik a szeretett halálát, exponenciálisan nagyobb valószínűséggel halnak meg szívrohamban.
Broken Heart Syndrome
| Első eset az USA-ban | |
|---|---|
| 1998 | Lehetséges ok |
| extrém érzelmi stressz | Tünetek |
| éles mellkasi fájdalom, légszomj | túlélési arány < 999> magas |
| gyakori a | posztmenopauzális nőknél |
| |
A legjobb megelőzés |
Ha a bánatodat Ben-Jerry pincéjébe akarod temetni, és egy órán keresztül anyádat szellőznél, ez is működhetne. "Az a tanulás, hogy megbízhatsz azokban, akik körülötted vannak, és megtalálni a jó szociális támogatást és üzleteket, amelyekben a" szellőzés "nagyon fontos" - mondja Dr. Krasuki.
De gyorsan hozzáfűzi ezt a felelősséget: "Ez a hatással van-e a Takotsubo cardiomyopathia megelőzésére. "
Ne
Meditáljon, gyakoroljon, vagy jóga végezzen a stressz kezelésére.
Beszélj a szeretteiddel.
- Vigyázz anyukra, apára, macskádra, nyuládra, barátodra stb.
- Nézd meg a
- Barátok <999 első néhány évszakát, mielőtt a dolgok szédültek volna.
- Menj ki az egyetlen barátaiddal. Fogd össze az idegent. Pet egy szőrös állat.
- Ne
- Nézze
- Schindler's List
.
- Alkohol alkoholt a fájdalom elfedésére. Ürítsd fel az érzelmeidet. A harmadik vagy az ötödik kerék lejátszása.
- Szőrös állatot tompítson könnyeivel.
- Hívja az iskolába, vagy dolgozik, mert a szíve megszakad. Bár szörnyen érzed magad, a terv valójában még rosszabbá teheti a dolgokat. "Úgy tűnik számomra, hogy otthon egyedül nem jó megoldás bárki számára, aki érzelmi problémákat tapasztal" - mondja Dr. Krasuki. "Úgy gondolom, hogy kiszállsz és gyakorolsz, ha valami problémádat kikapcsolod, jobb megoldás. "
- Tesztelje szíved IQ
