A Psoriatic Arthritis Doctor

Videotranszfer olvasása »

5 módja a pikkelysörgő arthritisének kezelésében

A pszoriatikus ízületi gyulladás nem olyan dolog, Ez valami, ami veled marad, és néha úgy érezheti magát, mint egy nemkívánatos társ. De ne haragudj. Itt van ötféle módja annak, hogy visszanyerje az életét, és jobban éljen a pszoriázisos ízületi gyulladással.

Ha közepesen súlyos vagy súlyos pikkelysömöres arthritisben szenved, akkor úgy érezheti magát, mintha segítséget keresne, de nem kapja meg a válaszokat - vagy megkönnyebbülését. De ne add fel.

Ez az öt dolog segíthet abban, hogy kevésbé érzed magad a sötétben és pontosan azt kapod, amit keresel.

1. Tartson egy listát az egészségügyi szakemberei által feltett kérdésekről.

Néha mindannyian feledékenyek vagyunk. De amikor találkozik orvosával, bőrgyógyászával vagy reumatológussal, elfelejtve megkérdezni valamit, akkor jelentheti azt a különbséget, hogy a kinevezés elégedetlen maradt, és proaktív kezelési tervvel hagyta el. Alapvető a kérdések megfelelő kérdése. És néhány tanulmány még azt is megállapította, hogy minél több kérdése van a találkozó során, annál jobb! A kinevezése előtt egy héttel elkezdheti megjegyezni az összes kérdést és aggodalmat. Vannak listázó vagy szervezeti okostelefon-alkalmazások, amelyek segíthetnek ezzel. Tartsa jegyzékét kézzel, és hozzon hozzá dolgokat, ahogy gondolkodik rájuk.

2. Próbáljon ki új módot a stressz és fájdalom kezelésére.

Ami a fájdalom kezelését illeti, úgy gondolhatja, hogy egy meleg csomagolású kanapé burgonya a legjobb fogadás. De a kutatások azt mutatják, hogy az alacsony hatású tevékenységekben való részvétel hasznos lehet a fájdalmas ízületek számára. Ha még nem próbáltad a jóga vagy a víz aerobikát, itt az idő. Egy közelmúltbeli felmérés szerint az amerikaiak jóga gyakorlata 2012 óta 50 százalékkal nőtt.

3. Beszéljen munkatársaival vagy az emberi erőforrásokkal az Ön állapotával kapcsolatban.

Megkapjuk: Ha a pszoriázisos ízületi gyulladás nem valami, amit feltétlenül mindenkinek akarsz sugározni. De kérheti a menedzsert vagy az emberi erőforrásokat, ha ergonómiai felszerelés áll rendelkezésre a munkahelyén, hogy segítsen elkerülni a mozgásszervi kellemetlenségeket.

4. Tartsa meg az ütemezett találkozókat, de időt takarít meg a szórakoztató közösségi tevékenységekre is.

A krónikus állapot, mint a pszoriázisos ízületi gyulladás, terhet jelenthet az Ön életében és a naptárában is. Az ellenőrző találkozókról az edzésekre a dermatológus fizikoterápiás foglalkozásokba való látogatásához úgy tűnhet, hogy nincs idő semmiért, jól, szórakoztatónak. De a család és a barátok időtöltése, és a dolgok, amiket élvezhet, fontos része a kezelési tervnek.Végül is, a hozzáadott stressz több duzzanatot okozhat az ízületeknél.

5. Lassan indítsa el a reális célokat.

Mi a titok, hogy egészséges, boldog és produktív életet éljünk pszoriázisos ízületi gyulladással? Te! Ha sikerül felállítania magát, akkor képes arra, hogy javítsa az érzéseit. Csak ne essen a csapdába, hogy magasztos, nem praktikus szándékai vannak. Lassan induljon el. Talán az első célod, hogy csatlakozz a jóga stúdióhoz. Kövesse ezt a célt kétszer egy héten. Ezután előrelépést és egy újabb elérhetõ célt kell elérni, mint amikor hétköznaponként még egy házi ételeket főznek. Az egyes mérföldkőhöz közelebb kerülve, és elérheti az Ön egészségét és wellness utazását.

Itt van: Öt módja annak, hogy átvegye a pszoriázisos ízületi gyulladásodat. Mert ha a merevség és az ízületi fájdalom érzi magát, mindig van egy pozitív fény az alagút másik oldalán.

Journal of General Internal Medicine. // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / cikkek / PMC1496869 /

Harvard Egészségügyi Kiadványok // www. Egészség. Harvard. edu / blog / new-survey-reveals-the-rapid-rise-of-yoga-és-miért-néhány-emberek-still-havent-tried-it-201603079179

Arthritis Alapítvány // www. ízületi gyulladás. org / eszköztár / jobb-nappali / kb / pszoriázisos artritisz-/ egészséges szokásokat. php

Mayo Clinic // www. MayoClinic. org / betegségek / pszoriázisos-arthritis / kezelés / ptc-20233970

Nemzeti Psoriasis Alapítvány // www. pikkelysömör. org / élet-with-psoriasis / stressz

Videotranszfer olvasása 5 módja a psoriaticus arthritisének

Psoriatic arthritis nem olyan dolog, amit csak vállrándítasz. Ez valami, ami veled marad, és néha úgy érezheti magát, mint egy nemkívánatos társ. De ne haragudj. Itt van ötféle módja annak, hogy visszanyerje az életét, és jobban éljen a pszoriázisos ízületi gyulladással.

Ha közepesen súlyos vagy súlyos pikkelysömöres arthritisben szenved, akkor úgy érezheti magát, mintha segítséget keresne, de nem kapja meg a válaszokat - vagy megkönnyebbülését. De ne add fel.

Ez az öt dolog segíthet abban, hogy kevésbé érzed magad a sötétben és pontosan azt kapod, amit keresel.

1. Tartson egy listát az egészségügyi szakemberei által feltett kérdésekről.

Néha mindannyian feledékenyek vagyunk. De amikor találkozik orvosával, bőrgyógyászával vagy reumatológussal, elfelejtve megkérdezni valamit, akkor jelentheti azt a különbséget, hogy a kinevezés elégedetlen maradt, és proaktív kezelési tervvel hagyta el. Alapvető a kérdések megfelelő kérdése. És néhány tanulmány még azt is megállapította, hogy minél több kérdése van a találkozó során, annál jobb! A kinevezése előtt egy héttel elkezdheti megjegyezni az összes kérdést és aggodalmat. Vannak listázó vagy szervezeti okostelefon-alkalmazások, amelyek segíthetnek ezzel. Tartsa jegyzékét kézzel, és hozzon hozzá dolgokat, ahogy gondolkodik rájuk.

2. Próbáljon ki új módot a stressz és fájdalom kezelésére.

Ami a fájdalom kezelését illeti, úgy gondolhatja, hogy egy meleg csomagolású kanapé burgonya a legjobb fogadás.De a kutatások azt mutatják, hogy az alacsony hatású tevékenységekben való részvétel hasznos lehet a fájdalmas ízületek számára. Ha még nem próbáltad a jóga vagy a víz aerobikát, itt az idő. Egy közelmúltbeli felmérés szerint az amerikaiak jóga gyakorlata 2012 óta 50 százalékkal nőtt.

3. Beszéljen munkatársaival vagy az emberi erőforrásokkal az Ön állapotával kapcsolatban.

Megkapjuk: Ha a pszoriázisos ízületi gyulladás nem valami, amit feltétlenül mindenkinek akarsz sugározni. De kérheti a menedzsert vagy az emberi erőforrásokat, ha ergonómiai felszerelés áll rendelkezésre a munkahelyén, hogy segítsen elkerülni a mozgásszervi kellemetlenségeket.

4. Tartsa meg az ütemezett találkozókat, de időt takarít meg a szórakoztató közösségi tevékenységekre is.

A krónikus állapot, mint a pszoriázisos ízületi gyulladás, terhet jelenthet az Ön életében és a naptárában is. Az ellenőrző találkozókról az edzésekre a dermatológus fizikoterápiás foglalkozásokba való látogatásához úgy tűnhet, hogy nincs idő semmiért, jól, szórakoztatónak. De a család és a barátok időtöltése, és a dolgok, amiket élvezhet, fontos része a kezelési tervnek. Végül is, a hozzáadott stressz több duzzanatot okozhat az ízületeknél.

5. Lassan indítsa el a reális célokat.

Mi a titok, hogy egészséges, boldog és produktív életet éljünk pszoriázisos ízületi gyulladással? Te! Ha sikerül felállítania magát, akkor képes arra, hogy javítsa az érzéseit. Csak ne essen a csapdába, hogy magasztos, nem praktikus szándékai vannak. Lassan induljon el. Talán az első célod, hogy csatlakozz a jóga stúdióhoz. Kövesse ezt a célt kétszer egy héten. Ezután előrelépést és egy újabb elérhetõ célt kell elérni, mint amikor hétköznaponként még egy házi ételeket főznek. Az egyes mérföldkőhöz közelebb kerülve, és elérheti az Ön egészségét és wellness utazását.

Itt van: Öt módja annak, hogy átvegye a pszoriázisos ízületi gyulladásodat. Mert ha a merevség és az ízületi fájdalom érzi magát, mindig van egy pozitív fény az alagút másik oldalán.

Journal of General Internal Medicine. // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / cikkek / PMC1496869 /

Harvard Egészségügyi Kiadványok // www. Egészség. Harvard. edu / blog / new-survey-reveals-the-rapid-rise-of-yoga-és-miért-néhány-emberek-still-havent-tried-it-201603079179

Arthritis Alapítvány // www. ízületi gyulladás. org / eszköztár / jobb-nappali / kb / pszoriázisos artritisz-/ egészséges szokásokat. php

Mayo Clinic // www. MayoClinic. org / betegségek / pszoriázisos-arthritis / kezelés / ptc-20233970

Nemzeti Psoriasis Alapítvány // www. pikkelysömör. org / life-with-psoriasis / stress

Psoriaticus arthritis (PsA) hosszútávú állapot, amely jelenleg nem gyógyítható. A rendszeres kezelések elengedhetetlenek a tünetek csökkentéséhez és a fellángoláshoz, valamint a betegség progressziójának megállításához.

A kezelést elsősorban kétféle orvoshoz keresik: dermatológusok és reumatológusok. Az első foglalkozik a helyi (bőrrel kapcsolatos) tünetekkel, míg az utóbbi segíti a betegség okainak kezelését.Annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb kezelést megkaphassa, fontolja meg a következő kérdések megválaszolását a következő találkozóhoz.

Dermatológus

A bőrgyógyász több mint 3 000 betegséget kezel a bőrre, a nyálkahártyára, a körmökre és a hajra. Ezek közé tartozik a pszoriázis. Bár nem minden PsA-esetet okoz a pikkelysömör, az Arthritis Alapítvány becslései szerint a bőrbetegségben szenvedő emberek körülbelül 30% -a kifejleszti a PsA-t. A legtöbb PsA-val rendelkező személynek bőrproblémái vannak az ízületi fájdalom előtt. Ilyen lehet a bőr bőrgyógyászati ​​kezelése.

Honnan tudod, hogy van-e PsA?

A bőrgyógyász nem tudja diagnosztizálni a PsA-t. Ha azonban pikkelysömöröd van, alkalmanként felkéri Önt egyéb tünetekről, mint az ízületi fájdalom és a merevség. Ezek lehetnek jelek, hogy a betegség előrehaladt a PsA-val.

A PsA autoimmun betegségnek minősül. Az ilyen betegségek az immunrendszert támadják meg - az ízületi gyulladás esetén ez azt jelenti, hogy testetek egészséges bőrszöveteket és ízületeket támad. Ez az érintett területeken is széles körben elterjedt gyulladást okoz, ami fájdalmat okoz.

Ha a bőrgyógyász gyanítja a PsA-t, akkor valószínűleg egy reumatológusnak tesz eleget további vizsgálat céljából.

Ha van PsA, még mindig szükségem van egy bőrgyógyászra?

Ez nagymértékben függ az állapotod okaitól, valamint a tüneteitől. Mivel nincs egyetlen ismert oka a PsA (és általában az autoimmun betegségek), ezek a betegségek nehéz diagnosztizálni. Azonban, ha pszoriázisban szenvedett volna, mielõtt diagnosztizálná a PsA-t, vagy bõr tünetei lennének, akkor még mindig szükség van a bőrgyógyászra a kiütések, sérülések és körmök kezelésére. Míg a reumatológus segít a PsA belső kezelésében, nem specializálódnak a helyi tünetek kezelésében.

Hogyan segíted a PsA-nek?

A bőrgyógyász segít a bőr és a köröm tüneteinek kezelésében. A kezelések mind a járóbeteg-létesítményben zajlanak. Bizonyos esetekben egy recept kenőcs segíthet enyhíteni viszkető, hólyagos bőrkiütéseket. A bonyolultabb tünetek szükségessé tehetik a fényterápiát a bőrgyógyász irodájában. A bőrgyógyász is segít megnyitni a sérüléseket okozó fertőzések kezelését és megelőzését.

Rheumatológus

A reumatológus egy olyan orvos, amely a szervezeten belül a betegségeket vizsgálja. Reumatikus megbetegedésekre specializálódtak - ezek közé tartoznak az autoimmun és az izom-csontrendszeri megbetegedések. A PsA-val rendelkezők számára a reumatológus elengedhetetlen a betegség diagnosztizálásához és kezeléséhez. Ez segít csökkenteni a PsA káros hatásait, miközben javítja az életminőséget.

Hogyan állapítható meg, hogy van-e PsA?

A PsA más típusú betegségeket is képes utánozni, mint például a reumatoid arthritis (RA). Ezért a tesztelés elengedhetetlen. A rheumatoid faktor (RF) vérvizsgálata meghatározhatja, hogy az Ön arthritisében RA vagy PsA kapcsolódik-e. Ha rendelkezik PsA-val, akkor az RF teszt negatív lesz az RA esetében.

A vérmunka mellett a reumatológus fizikai vizsgálatot végez a gyulladás megfigyelésére specifikus közös területeken.Gyűjtőfolyadékokat is gyűjthetnek.

Az Ön rekordjai szintén fontosak a pontos PsA diagnózis szempontjából. Ez magában foglalja az Ön elsődleges orvosának, dermatológusának és bármely más olyan orvosnak a tájékoztatóját, akik eddig kezelték a tüneteit.

Milyen kezelések fognak kapni?

A reumatológus belsőleg kezeli a PsA-t. A gyógyszereket a gyulladás csökkentésére írják fel, míg mások segítenek megakadályozni a szervezetet az egészséges sejtek és szövetek elleni támadásban. Ezek közé tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), a biológia és a betegségmódosító reumatoidás gyógyszerek (DMARD-k). Az Ön állapota súlyosságától függően szükség lehet ezeknek a gyógyszereknek a kombinációjára.

Meddig tart a kezelés?

Mivel a PsA krónikus állapotban van, a kezelést végtelenségig kapja meg. A betegség progresszióját a leghatékonyabban leállítják, amint korábban diagnosztizáltak és kezeltek. A korai kezelés csökkenti a gyulladást.

A kezelés típusa és az idővonal függ attól is, hogy milyen súlyos állapotban van. A PsA súlyos formái agresszív kezelést igényelnek, míg enyhébb esetek kevés felfrissítéssel kevesebb gyógyszert igényelhetnek.

Látnom kell más szakembereket?

A bőrgyógyász ajánlott a PsA-val kapcsolatos bőrproblémákra. Továbbá, ha körkörös tünetei vannak a distalis PsA-val kapcsolatban, akkor a dermatológiai kezelések segíthetnek.

A dermatológustól eltekintve fizikoterapeutához is fordulhat, ha a betegsége előrehaladt. A fizikai terápia segíthet megakadályozni a PsA letiltó hatását.

Nyissa meg a kommunikációt az összes PsA orvossal

Hüvelykujjként mindegyik kezelési tervet meg kell osztania az egyes orvosokkal, akiket a PsA kezelésében lát. Ez nemcsak azt biztosítja, hogy a kezelések kiegészítik egymást, de segít a lehetséges gyógyszerkölcsönhatások megelőzésében is. Ne feltételezzük, hogy csak azért, mert az orvosok tudják, hogy más szakembereket látnak, hogy ismerik a pontos kezelést. Győződjön meg róla, hogy közvetlenül közli a terveket a saját nyilvántartásaival.