Válaszol a súlycsökkenésről és a cukorbetegség elvárásairól

A közelmúltban indított új kapcsolatfelvételi űrlap, amely megkönnyíti az emberek számára a gondolataik megosztását és az ötletekhez való hozzájárulást, nagyon érdekes dolgokat hoznak. Egy figyelemfelhívó feljegyzés volt egy lekérdezés egy Sarah nevű nőből:

" 2001-ben 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizáltak. Jelenleg jól kontrollálom a szájon át alkalmazott gyógyszereket, de én is kövér vagyok (nem, Biztos vagyok benne, hogy egy szokatlan helyzetben leszel.) Amikor az én endó azt mondja, hogy fogyaszok, azt kérdezem: "Hogyan tehetem ezt anélkül, hogy állandóan hipoglikémiásvá válnék, mivel vércukorszint-csökkentő gyógyszereket veszek?" Az endo egy dietetikusnak küld, aki egy étrendet ad nekem, de nem tud válaszolni a gyógyszeres kérdésre sem. "

Nem gyakran fedezzük le a 2-es típusú cukorbetegség fogyását, vagy akár a szájon át történő kezelést a blogon. Tehát ez tökéletes alkalomnak tűnt, hogy mindkettőhöz közelebb nézzenek egy kicsit.

A saját helyén egy postán a Hope azt írja: "Mire a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása megtörtént, és különösen néhány évvel később, ahogy a betegség tovább halad, a fogyás általában minimális, ha van ilyen, a vércukorszint szabályozására gyakorolt ​​hatása. Nyilvánvalóan azt szeretnénk megbizonyosodni, hogy bármit is csinálsz, a vércukorszint kezelése első számú prioritásod.

De mivel a súlycsökkenés még mindig fontos, hogyan járul hozzá a 2. típusú ember, mint a Sarah, hogy ne essen veszélyesen alacsonyra? Természetesen az információ hatalom; meg kell ismernie a meddjét.

Azok a gyógyszerek, amelyek

hypoglykaemiát idéznek elő

tartalmazzák: Amaryl, Glucotrol és Glucotrol XR, Diabeta, Glynase, Micronase, Prandin és Starlix

hipoglikémiát idéznek elő

a következők: metformin (márkanevek közé tartozik a Glucophage és Fortamet), az Actos, a Precose, a Glyset, a Januvia, az Onglyza, a Welchol, a Clycloset és az injektálható drogok Byetta és Victoza. Egyes orális gyógyszerek a májból származó glükóz kibocsátás csökkentésén dolgoznak, míg mások az inzulinszekréciót növelik, ha a vércukorszint magas.Mégis mások azáltal, hogy növelik az inzulinszekréciót, függetlenül a vércukorszinttől. Fontos, hogy nézze meg gyógyszerét, nézze meg, mi veszélyben van, és tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen káros hatással jár. És igen, a hipoglikémia kedvezőtlen esemény! Napjainkban, annyi kábítószer-opcióval, annál fontosabb, mint valaha, hogy betegeinket megismertük arról, hogy mit is szedünk, és hagyjuk orvosaink tudatában, hogy a kezelés nem működik-e nekünk. Akik Victoza-t szednek? Néhány ember, aki arról beszélt, hogy mi az a droghasználat, "A zsűri még mindig Victoza" (426 megjegyzés és számolás!) Azt állítja, hogy némi szerencséjük van néhány kilóért, mások pedig esküsznek a Byetta-ra.

Ha egy olyan gyógyszert szed, amely a BG szintjét okozhatja, a nyilvánvaló megoldás az, hogy egy kis snacket kóstoljon - de csak ha szüksége van rá, és

kicsi

! A Mayo Klinika javasolja a mini mártásokat, mint egy kis banán, joghurt vagy granola bár, és figyeli, hogy előre mennyit eszel (2-3 órával a gyakorlat előtt a legjobb az ABC News története szerint). Természetesen a PWD-k számára az igazi trükk az, hogy valakivel együttműködjünk, ideális esetben cukorbetegek oktatója, aki személyre szabhatja ezeket a válaszokat az Ön számára, és elvégezheti a szükséges kiigazításokat.

A cukorbetegség és a testmozgás szakértője, Sheri Colberg-Ochs (aki szintén egy megismételt vendég blogger itt) valójában azt mondja, hogy a testmozgás önmagában nem fog nagyon messzire jutni, hacsak nem az étkezési szokásaidon dolgozol. Azt mondja: "A kutatások azt mutatják, hogy csak a testmozgáson lehet fogyni, de napi több mint egy órát is igénybe vehet, és megfigyelheti az étkezést." Más szóval, ne csak a vas szivattyúzására koncentrálj az edzőteremben - de gondolsz arra is, hogy hidratált maradsz, rostokat és fehérjéket eszelsz, hogy segíts a teljes és átfogó kalóriaszegény fogyasztást. Általánosan ismert, hogy az emberek gyakran súlyt kapnak, amikor inzulint indítanak - mega frusztráló! De ugyanazok a gyakorlati szabályok és a jó étkezési szokások érvényesek. Szeretnénk megemlíteni, hogy veszélyes a kísértésbe esni, hogy kihagyja az inzulinadagokat a fogyás érdekében. A Joslin Diabetes Center szerint sohasem az inzulin önmagában okoz némi súlyt, vagy megakadályozza, hogy elveszítsék. "És miközben kevesebb, mint a megfelelő mennyiségű inzulin gyors fogyást eredményez, az elvesztett súly elsősorban a víz és az izom lebomlása, és nem minden zsír … És a súlycsökkenés, ami gyorsan egészségtelen - nem beszélve arról, hogy a magas vércukorszint megtartása egyre inkább hajlamos a hosszú távú diabetes komplikációira. a cukorbetegek mindenképpen kihívást jelentenek. Ha a 2. típusod van, és küzdsz, itt egy szép kis ellenőrző lista a mindennapi egészségből, ami hasznos lehet.

A nap végén, az intelligens étkezés és az aktív tartózkodás csak egy darn jó dolog, nem számít, ki vagy vagy mit.

Jogi nyilatkozat

: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja tiszteletben az Healthline szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.