Utazás a cukorbetegséggel: inzulin és táplálkozási kihívások
Az idei éves nyári utazásom során Európába költöztem, ahol határozottan elköteleztem magam, hogy szünetet tartson két dologról: az Egyesült Államok politikája és a cukorbetegség. Sajnos, csak akkor tudtam igazán elkerülni az előbbit, mert a cukorbetegség valóban soha nem vesz igénybe nyaralást.
Megtanultam, hogy a nehéz út - újra.
A hozzászólás felelőssége, hogy jó szórakozást élveztem a családommal, a modern német szokásokba költöztem a mi időnkben az anyónál, és pihentem egy hétig egy szép olasz Airbnb-ben a sógorommal és az egész családjával. Az idén az utazás és a csoportdinamika mindannyian simán ment végbe, és a legutóbbi pusztító veszteségünk miatt mindannyian jobban értékeltük egymást és szerencséjüket az életben, mint valaha.
Mindkettőt feldühítettem és elszigeteltem, mivel nem akartam lenni a "parti pooper" "Mindig panaszkodom a terhekről, hogy a közeli családomban senki más nem osztozik vagy igazán megérti. (Hogyan tudták?)
Grrrr.
Először is, ott volt a nagy snafu az én-mire megelőző meds és a rendelés. Szorosan mentem előre a CVS Caremark oldalára, és előrendelt Novolog-inzulint, pajzsmirigy-tablettáimat és számos egyéb szájon át szedett gyógyszert vettem rendszeresen, amelyek mindegyike különböző módon kapcsolódik a cukorbetegséghez. Vagy legalábbis azt hittem, előre megparancsoltam nekik. Örömmel vettem be az új FSA Visa kiadási kártyám számát a költségek fedezésére. Okos nekem! Aztán elfoglalt voltam a munkával, és egy tucat más módon előkészítettem az utazást … Csak hogy eljöjjünk egy nappal az indulás előtt, hogy a meds soha nem jelent meg
. Huh?
Felhívtam és megtanultam, hogy valahogy tévedésből feliratkoztam egy "korlátozott célú FSA-ra", amely csak a látást és a fogászati költségeket fedezi.Oh szar! Gyermekeink nagyjából befejezték az orthodontia ezen a ponton, úgyhogy úgy gondolom, hogy idén néhány díszes szemüveget rendezek, hogy felhasználhassam ezt a pénzt … Mindenesetre a kérdés az volt, hogy a CVS Caremark elutasította az űrlapot de nem zavarja, hogy azonnal értesítsen - tehát ott voltam, hogy egy hónapot egy országon kívül csak egy 8-os és 12 egységes Afrezza-patron ziplock baggie-el töltöttem (én voltam a 4-ből egyenként a leginkább függenek), plusz egy fél injekciós Novolog és néhány inzulin toll.
Idén a dolgok nagyon jól mentek az első szakaszhoz, csak néhány kora reggeli mélypontnál, amit nem tudtam megmagyarázni. Vagyis amíg északnyugati Olaszország ligúriai régiójához nem jöttünk, ahol az időjárás meleg.
Ez körülbelül 85 fok volt, egész nap 24 órában, és sok izzadás és úszás történt mind a medencében, mind a ligurális (mediterrán) tengeren.
Legkésőbb az első délutáni óránkban a frissen alkalmazott OmniPod inzulinpaszta azonnal felszívódott. A kisebb mértékben illett, mert annyira keményen dolgoztam az inzulin adagolásával. De természetesen leleményesnek kell lenned, ezért az ujjlenyomatot egy új dobból használtam, hogy minél több Novolog-ot távolítsanak el a régi dobtól, és alkalmazzam az újat. Ezen a ponton már 260 fölött futottam, ezért gyorsan dühös korrigáltam, ha tudod, hogy mit értek.
Nagyjából akkor mindenki eldöntötte, hogy újra úszni kell - persze! - majd a vacsorát a rendkívül napos verandán, ahol a verejték gyöngyszemei összegyűlnek a pólóm alatt. Másnap reggel, csaknem 10 órakor, egész testem már nedves volt a verejtékkel. (Mondanom sem kell, hogy a szép olasz Airbnb-ek általában nincsenek légkondicionálva.) Tehát nem szabadna meglepődnék, amikor az új hüvely a hasán átmászott, miközben megváltoztattam a ruháimat.
Dupla szar! !Bevallom, a szeme könnyes. "
Ez csak NEM működik! "Kihúztam a zavarodott férjemnek, aki hangosan azon töprengett, hogy milyen lehetőségek lennék.
OPCIÓK, jobb … OK, valahogy szerencsére a Dexcom CGM ragasztó még mindig erős, de ha nem tudtam megtartani az inzulin kosarat a testemen, akkor mi mást tennék? ! Az Afrezza patronok túl nagy dózisúak lennének ahhoz, hogy használhassam anélkül, hogy vissza tudnám hívni a bazális inzulint, amit a szivattyú lehetővé tesz. És nem akartam elkezdeni a szénhidrátot, csak azért, hogy "táplálja az inzulint"! Injekciók a Fly-nél
Az injekciózásra való áttérés ötlete meglehetősen ijesztő perspektívát jelentett a 2005 óta folyamatosan szivattyúzó lánynak, és emlékeztette Doug Burn hipoglikémia összeomlását, amikor kénytelen volt ugyanaz a vissza 2007-ben.
Legutóbb, amikor Lantust vettem, szó szerint 12 évvel ezelőtt volt, szóval hogy tudjam meg, mi a helyes dózisom? ? És mi van a carb-math-val az étkezés adagolásához? Arra gondoltam, hogy továbbra is használhatom az OmniPod PDM-et, számolva ujjlenyomat-tesztek után, majd alkalmazva a javasolt összeget Apidra adagolására.
"
Jó vagy?
"
"Um … igen, csak néhány komplikáció van … a cukorbetegségemmel.
" Oooh, rossz szavak választása! De nem vette észre. Gyorsan elmagyaráztam, hogy ezen a héten nem fogom használni a szivattyút, és helyette improvizálni kellene a lövéseket.
" Ez veszélyes vagy valami? "kérdezte.
"
Weeeelll, lehet, hogy" válaszoltam, és elhúztam az olasz kórházi forgatókönyv gondolatait, amelyek biztosan rombolnának mindenki nyaralását. Eközben 300 mg / dl-t meghaladtam, és hamarosan meg kellett változtatnunk. Úgy döntöttem, hogy konzervatívnak kezdem Lantus 15 darabjával, nagyjából azon az összegen, amit a nap folyamán visszavettem. Nem túl hatékony, attól tartok. Tehát a 2. nap során az Apidra dózisainak kitöltésével minden egyes PDM ajánláshoz hozzáadtam egy extra egységet. Ez még mindig nem volt hatalmas hatású, mivel úgy tűnt, hogy az étkezések után szintre emelkednek, majd újra a 200-as évekbe lőnek.
"Kirándulás" aggodalmak
Mindezek legrosszabb része a spontaneitás elvesztése volt, és az állandó aggodalom aggódott a fejemben. Folyamatosan próbáltam pótolni a 200-at, merészen adagolva, majd valami előre nem látott tevékenységbe ütköztek, amit mindenki mulatságosnak tartott. Mint egy étkezés után, amikor egy váratlan családi vízilabda játék tört ki. Csak annyit tettem, hogy 10 percig fel-le ugráltam a vízben, és hirtelen a Dexcom elaludt, és majdnem ki kellett kúsznod a medencéből. Senki nem vette észre, hogy ez nem lehet más, mint egy felnőtt, aki kiugrott, ezért nem mondtam el senkinek, hogy gyengének éreztem magam, és az első olvasásom 31 mg / dl volt (!). A gyors kettős ellenőrzés 63 lefelé nyíl. Minden cukrot ettem a táskámban, és hányingerként éreztem a nap hátralevő részét.Természetesen ebéd után is volt, amikor mindenki beugrott a kis öbölbe, ahol jó úszni kezdtünk a mólón. Ebédeltem az IOB-ot (inzulin a fedélzeten), és nem tudtam többé csak kikapcsolni a szivattyút, mint általában. Így még egyszer elfogyasztottam egy csomó nem kívánt cukrot, és végül is magasra álltam, miután kiderült, hogy elég kedves kutyafajta.
Aztán ott volt az a nap, amikor csoportunk sokkal kevesebbet töltött az olívaolaj-termelő üzemben, mint amire vártuk, és végül elindultak a helyi finomságok nagyszerű ebédjéhez. Az én nagyobb Afrezza patronom egyikét választottam az étel fedésére.
De várj!Most egy túra felé tartunk, amelyet azt mondtam, hogy legalább egy órát kell tartania! Láttam, hogy a trendi nyíl lefelé halad, így idegesen vásárolt egy csomó palackot a rendszeres Fanta-ból, mielőtt a sógorom kocsijába ugrott volna, hogy elinduljon a nyomvonal felkutatására. Néhány perc múlva a Dexcom nagy piros 61 és dupla nyilat mutatott.
Szent gerincek!
Azt gondoltam, jobb lenne felvenni a piros zászlót, ha a dolgok nagyon gyorsan megyek.
Szóval hallottam magam, hogy igyekszem mondani, németül: " Lehet, hogy itt valami alacsony vércukorszint van, ezért megvettem ezt a Fanta-ot. " " Das a bél, Amy, mondta nagyon édes sógoraim, aki nyilvánvalóan csak a legcsekélyebb elképzelést tudta róla, hogy miről beszélek. 20-30 percig elindultunk, hogy megpróbáljuk megtalálni a nyomvonalat, megkérdőjelezve azokat a kérdéseket, akik csak olaszul beszéltek, és azt hittük, hogy hülye vagyunk, mert a dombokat a napközbeni melegben akarjuk felmászni. Fancy könnyedén kortyolgatta a farkamat, és figyelte, hogy a Dex nyíl rövid időre lecsavarodik, majd újra lefelé esik. Végül parkoltam az autót, és meglehetősen biztosak voltunk abban, hogy az útikönyvünkben leírt útvonal elején állunk. Most 59 éves voltam, és a nyilak még mindig dél felé tartottak és nyugtalanul éreztem magam, így Isten által leesett az egész Fanta. Ahogy sétálni kezdtünk, elég gyorsan éreztem magam.
De várjon újra! Tíz perc múlva rájövünk, hogy ez a "nyom" nem úgy tűnik, hogy bárhová megy. Ez egy apró hurok, néhány réteges tavacskával, amely hasonlít a rizsföldekre, nem pedig az óriás tóra, amelyről azt hittük, körbejárunk. Elküldtünk egy felderítőt, de egyszerűen nem volt több. A kocsiban egy pillanat alatt, és egy egész üveg szabályos szódával a véráramban a Dexcom elkezdett felhúzni, mikor meghaladtam a 200-at, aztán a 300-at, majd a 365-öt, és még mindig felmentem.
Neeem!
Két párnázott Apidra dózist és 8 darab Afrezza-t vett igénybe, hogy végül visszahozzam a tartományba, és a gyomrom biztosan nem volt boldog.
Vannak más "komplikációk" is, mint például a küzdelem, hogy megtalálják a tisztességes gluténmentes étkezési lehetőségeket (szigorúan allergiás vagyok), és több éven át kifogásoltak a csalánkiütésekben ismeretlen okok miatt, melyek őrülten viszketőek voltak és ébren tartottak. Miért gyűlölöm a cukorbetegséget
A francba, hogy gyűlöltem, hogy annyira eltereltem mindezt, amikor csak szerettem volna élvezni a családi időt, a jó ételeket, az érdekes kultúrát és a nagy szabadtéri életet.Elámulom azt a gondolatot is, hogy az unokahúgom és az unokaöcsém elkerülhetetlenül rám fognak gondolni, mint a "minden egészségügyi problémára". UGH … Uram, ne hagyd, hogy ezek a betegségek legyenek az egyetlen jel, amit a világon hagyok! Megpróbálom emlékeztetni magam, hogy tényleg ezek mindegyike #TreatableDiseaseProblems. Végtére is, nem vagyok fájdalom, kórházban vagy haldoklás. Nem kell viselnem a kolosztóniás táskát, és nem vagyok dialízisre, és nincs protézisem. Szellem és testem vagyok, szinte minden testrészem jól működik ahhoz, hogy aktív és élvezetes életet biztosítson nekem.
Egyszerre
Egyszerre csak egy szép napot szeretnék meglátogatni egy napos verandán, egy spontán merülést a medencében, vagy egy családi ebédet és túrázást anélkül, hogy stresszt kellene tennie minden szarról. Különösen, míg mindenki körülöttem ezek a dolgok annyira aggódnak …
Ki velem van, PWD? Nem ez az állandó tervezés, aggodalom és hibaelhárítás, amely rácsodik rád?
# $ @ &% * te, cukorbetegség.
Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja tiszteletben az Healthline szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
