Késői diagnózis az 1-es típusú cukorbetegséggel és még mindig Rippin paddleboard Surfer
a Stand Up Paddleboard szörfös Paul Zacharias-tól, az első gondolatunk a következő volt: "Állj fel a paddleboard szörfözést? Mi a fene ez?" Második gondolatunk az volt, hogy "Ez a típus 1-es férfi 47 éves, és harcol a hullámokkal - wow!"
Kiderült, hogy Paul egy kitűnő sportoló ebben a szörfözésben, amely gyorsan növekszik a népszerűségben. A Stand Up Paddleboard (SUP) szörfözés hasonló a rendszeres szörfözéshez, de a csavarodás az, hogy a szörfösök a lapátot használják a navigáláshoz és a hatalomra is. Ha látni szeretné a műveletet, nézze meg ezt a videó bemutatót.
PZ) Néhány hónappal a 40. születésnapom után 2004-ben beteg voltam. Mindent ivtam, és állandóan a fürdőszobát kellett használnom. Néhány nap múlva a nyelvem olyan volt, mint egy karton. Úgy tűnt, hogy súlycsökkenésről van szó, és vicceket csináltam arról, hogy mennyire szétmorzsolódtam. Péntek este volt, amikor elkezdtem felidézni az összes folyadékot, amit fogyasztok, és akkor gondoltam, hogy ennél több is van, mint az influenza.
Mi volt a reakciód a LADA diagnosztizálásával kapcsolatban?
Néhány órával hitetlenkedve ültem az E. R.-ben, mikor előkészítettek egy szobát, hogy beismerhessek. Aztán felültem és azt mondtam: "Nem én, nincs mód!" Elvettem az I. V.-t a karomból, megszereztem a személyes tárgyamat és elmentem! Hazamentem, és elpusztult.Kiáltottam és olyan őrült voltam. Nem hiszem, hogy aludtam egyáltalán. Kora reggel olyan beteg voltam, hogy tudtam, hogy kórházban kell lennem.
Az orvosok azt mondták, hogy már nem lehet spontán, és mindig szükségem van egy tervre. A cukorbetegek pedagógusai csak megijesztették tőlem a cukrot, olyan megjegyzéseket, mint például: "Soha nem viselhetsz flip-flopot vagy mezítlábot újra", vagy hogy vakok lennék, és inkább üldözőzni kell, és nem annyira aktívak, mint korábban, mert Lehet, hogy kimentem, és cukorbeteg sokkba megyek.
Lehetséges, hogy elég volt! De van egy nagyon pozitív hozzáállás a mai napig … Hogyan alkalmazkodott a cukorbetegséghez?
Haza, rémálom volt. Dühös voltam, és hosszú idõ óta idegesültem a világon, de nem olyan volt, mint a cukorbetegség. A betegséggel kellett megbirkóznom a legjobban, ahogy tudtam. Sok kísérlet és hiba történt, sok hiba és frusztráció.
Tudtam, hogy a szénhidrátok növelni fogják a cukorszintet, és az inzulin csökkenti. Elolvastam a címkéket az élelmiszereken, és megteszem a megfelelő mennyiségű inzulint. Néha működött, és az én vércukorom prefektus lenne. Aztán voltak más idők is, hogy összeomolnék, és olyan időkben, amikor az én vércukorom átment a tetőn. Mindig mindent leírtam egy jegyzetfüzetben: mi volt a vércukoram, mindaz, amit ettem, mikor ettem, és mennyi inzulint vettem. Még mindig csinálok és szükség szerint módosítok. Hét éves értékű notebookom van! Azt hiszem, inkább szokás.
Wow. Ez nagyon sok elkötelezettség és hangsúly!A cukorbetegség nem olyan, mint egy automata sebességváltóval rendelkező autó, ahol csak ülhet a kerék mögött, és soha semmit tehet, csak gázot és vizet ad hozzá, és ha tovább akar lépni, csak lépjen a gázra, és alapvetően csak az életen át utazhat.
Cukorbetegség esetén alapvetően kézi hasnyálmirigy van. Olyan, mint egy autó, amiben a botod van. A tengelykapcsolót le lehet csapolni, a fogaskerekeket darabolni, tönkretenni a sebességváltót, meghajolni a tengelykapcsolót és kiégetni a rohadt dolgot, vagy zökkenőmentesen működtetni, és sikeresen végigmenni az életen.
Tudsz egy kicsit többet mondani a Stand Up Paddle szörfözésről?
Hoe he'e nalu, azt mondják, hogy a világ leggyorsabban növekvő vízi sportja. A sport egy ősi formájú szörfözés, és a közelmúltban újra felléptek, mint a szörfözés oktatói számára a diákcsoportok irányítására. Ez egy szörfdeszkát és egy lapátot használ, hogy elindítsa. Ez egy nagyszerű edzés! És nagyon könnyű megtanulni. Egy óra alatt nagyon kényelmes lesz a vízben és a fedélzeten.
Mi van a koroddal? Elég lenyűgöző, hogy közeledik az 50-es és a versenyző szörfös.
50 nem öreg a szörfözéshez, vagy a Stand Up Paddleboarding esetében. Ügyeljen arra, hogy ne keverje össze a SUP szörfözést és versenyzést pro szörfözéssel. Bár a világ leggyorsabb fiai csak 28 évesek, a leggyorsabb korcsoport 40-49 éves. Tehát az én korcsoportom a legmélyebb tehetséggel rendelkezik!
Mik azok a stratégiák vagy taktikák, amelyek nem engedik meg a cukorbetegséget a szörfözés útján?
A cukorbetegség kényszerítette, hogy egyre többet tanuljak az étrendről és a táplálkozásról. Arra kényszerített, hogy megismerjem a fiziológiát. Nem számít, mit csinálok, bármennyire is vagyok, tudatában kell lennem, hogy érzem magam.
Keményen és rendszeresen kell edzeni. Meg kell enni az ételeket, amelyek segítenek nekem növekedni és erősebbé válni, hogy remélhetőleg gyorsabban és hosszabb ideig menjek, mint a következő srác. Folyamatosan dolgozom a technikán. Ezek olyan dolgok, amelyeket minden versenyző csinál, és közülünk néhányan talán több, mint mások.
Van néhány dolog, amit meg kell tennie, amikor versenyezek. A tipikus versenynapi reggeli: víz, sima zabliszt és néhány csésze Joe cukormentes tejszínnel. Injektálok egy bizonyos mennyiségű inzulint, tudva, hogy 2-3 óra alatt csúcsra esik, és többet kell a verseny előtt. Gyakran próbálok meglepően korán megmutatni, hogy teszteljek, banánanyámot fogyaszok, és sportolást iszom az esemény előkészítése során. Szeretném a vércukorszintet körülbelül 190-200-ig egy 5-6 mérföldes versenyen. A 10+ mérföldes távolsági versenyen szükségem van arra, hogy további szénhidrátot vegyek fel a Hint Water (egy szponzorommal), hogy megtartsam a vércukromam túlságosan alacsony szintjét és hidratálódjon. Ez valószínűleg könnyűnek tűnik, de bízz bennem, hogy nagyon nehéz mindent elintézni.
Használsz egy szivattyút vagy injekciót az inzulin adagolásához?
Nem használok szivattyút. Főleg azért, mert nem engedhetem meg magamnak a darnat. Ugyanez érvényes a folyamatos glükózmonitorokra is. Nem ellenzem, de nem vagyok teljesen biztos abban, hogy azt akarom, hogy az emberek bámuljanak rám, mert úgy nézek ki, mint valami android, amihez hozzám kapcsolódtak. Ez néhányat hozzászokhat ahhoz, hogy megszokja … bár ezeket a dolgokat megfontolnám, ha valaki nekem akarná biztosítani nekem, és ha tudnám, valóban megkönnyítené a cukorbetegségem kezelését, nem pedig nehezebbé tenni.
Amikor először versenyeztem, nem mondtam el senkit a cukorbetegségemről. Nemrég mentem nyilvánosságra. Gondoltam, hogy miért ne? Talán bátoríthatnám az embereket, vagy tudatosíthatok. Nem akarom, hogy az emberek azt gondolják, hogy szimpátiát keresek, vagy hogy "megtört". Szeretnék inzulinszivattyút kipróbálni, ha megengedhetném magamnak, így megnézhetem, tényleg számomra a különbség.
Mostanában egy kis glükóz tesztkészletet viszek velem mindenütt. A tollat használom, amikor kint vagyok, és nyilvánosan, és fecskendőket és injekciós üvegeket használok, amikor otthon vagyok.Nagyszerű üzenetet írt a bátyjáról a blogodban, és úgy tűnt, mintha tényleg ihlette volna.Hogyan alakította ki a tapasztalataival a cukorbetegséggel kapcsolatos saját életét?
George bátyám súlyosan hátrányos helyzetbe került, egész életében egy kerekesszékkel szemben. Soha nem tapasztalta, hogy képes járni vagy futni, soha nem úszott volna az óceánban, soha nem síelt le egy hegyen, soha nem vezetett gördeszkázott vagy kerékpárral, sem mászott egy fát.
Soha nem panaszkodott egyszer arról, hogy nem képes ezeket tenni. Az életét úgy érezte, mintha csak olyan lenne, mint mindenki más. George született és élt egy olyan időszakban, amikor a legtöbb ember elkerülte a fizikai vagy mentális kihívást. Kevés ember volt hajlandó elmondani történeteiket, vagy hajlandó meghallgatni.
Mi a tanácsod a cukorbetegek számára?
Az az üzeneteim, hogy a cukorbetegek, az 1-es vagy a 2-es vagy a pre-diabéteszes betegeket szeretném elmondani, egyszerű: Egy hosszú távú egészségügyi állapotban élni sok kihívást jelent. Megtanulva kezelni ezeket a kihívásokat a kemény része, és nem történik meg egyik napról a másikra. De meg lehet tenni. Ha akadályod van az életedben, ne hagyd, hogy megálljon. Ha megüt egy falat, ne fordulj meg és adjon fel. Kitaláld ki, hogyan juthatsz át a falon, menj át a falon, vagy keress rá egy utat.
Lehet, hogy George bátyám miatt mindig olyan életet éltem, mintha meghalnék. Mindig megpróbáltam megtenni, és valamilyen módon tettem neki, mert nem tudta.
Milyen nagy üzenet, Paul. Köszönöm. Vigyázz, kész, szörf!
Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.
Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja tiszteletben az Healthline szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
