Migrén: Hogyan kezeljük a tüneteket a fájdalomtól?
Tartalomjegyzék:
- 1. Auras
- A migrén általában az emésztőszervi zavarokat okozza. A súlyosság személyenként változhat. A migrénbe vezető nap vagy két nap alatt néhány ember székrekedéssel találkozik. Ahhoz, hogy valódi migrénnek minősüljön, Dr. Pokala azt mondja, hogy a fejfájásnak hányingernek kell lennie, akár előtte, után, akár közben. Az émelygés enyhébb lehet, vagy hányás lehet.
- A fényre és a hangra való érzékenység általában akkor következik be, amikor a fájdalom megérkezik. Nehéz lehet a fények és zajok körül. A legjobb módja annak, hogy ezzel segíts, hogy egy sötét, csendes helyiségbe és pihenjen egy kicsit, amíg a mentőközvetítés megkezdi működését.
- A migrén későbbi szakaszaiban hagyhatod, hogy kimerült vagy zavarodott. Ha gondjaid vannak a gondolkodással vagy a koncentrálással, szünetet tarthatsz attól, amit csinálsz és pihenj magadnak. Valószínűleg szükség van további időre a helyreállításhoz.
- Ha a migrénnel és a fogyatékossággal járó tüneteivel küzd, akkor egy neurológus segíthet kitalálni az egyedülálló triggereket és a migrén tüneteinek viselkedését. Az orvos az Ön igényeinek megfelelően ajánlhat gyógykezelési tervet.
Ha valaha is volt migrén, valószínűleg tudod, hogy több, mint a fejfájás egyedül. Az egyik legfontosabb dolog, amely elválasztja a migréneket a többi fejfájástól, további tünetek, amelyek az intenzív fájdalommal járnak. Ezek közé tartoznak a vizuális zavarok, émelygés, hányás, szédülés, bizsergés vagy zsibbadás, valamint a hang, a fény, az érintés és a szag érzékenyebbé válása.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni ezekről a migrénes tünetekről és arról, hogy mit tehet velük.
advertisementAdvertisement1. Auras
A tanulmányok azt mutatják, hogy a migrénes betegek mintegy 20 százaléka tapasztalja aurát. Az aura egy változás a látomásodban. Gyakran villogó fények, csillagok, hullámos látás, vagy geometriai minták és alakzatok. Egyesek esetében az aura is tartalmazhat egy bizsergést vagy zsibbadást az arcon, a kezeken vagy a karokon, a hallásra és a zenére, valamint a mozgásokra vagy a jerkelésre, amelyeket nem tudsz irányítani.
Ez általában a fejfájás fájdalma előtt történik, és figyelmeztetésnek számít, hogy egy migrén jön.
Amikor észlel egy aurát, ez egy jó alkalom arra, hogy egy bántalmazó vagy mentő gyógyszert vegyen be - mondja Dr. Clifford Segil, a Providence Saint John's Health Center neurológusa. Ha a migrénet az aurák szakaszában az ibuprofennel kezelik, mint pl. Az ibuprofén, akkor ténylegesen megakadályozhatják a többi tünetet, mondja Dr. Segil.
2. GyomorfájlokA migrén általában az emésztőszervi zavarokat okozza. A súlyosság személyenként változhat. A migrénbe vezető nap vagy két nap alatt néhány ember székrekedéssel találkozik. Ahhoz, hogy valódi migrénnek minősüljön, Dr. Pokala azt mondja, hogy a fejfájásnak hányingernek kell lennie, akár előtte, után, akár közben. Az émelygés enyhébb lehet, vagy hányás lehet.
-> -> Reklám
Egy enyhe antinausea gyógyszerrel, ha úgy érzi, hogy a migrén bekövetkezik, megakadályozhatja, hogy ez rosszabbodjon.Az általános migrén megakadályozása rosszabbul is véget vethet az émelygésnek. Éppen ezért fontos felismerni a korai figyelmeztető táblákat, és minél hamarabb menteni a gyógyszert.
Bővebben: A migrénes fényt ragyogó könyvek »
A fényre és a hangra való érzékenység általában akkor következik be, amikor a fájdalom megérkezik. Nehéz lehet a fények és zajok körül. A legjobb módja annak, hogy ezzel segíts, hogy egy sötét, csendes helyiségbe és pihenjen egy kicsit, amíg a mentőközvetítés megkezdi működését.
A számítógépekkel dolgozó emberek szemkörnyerséget tapasztalhatnak a migrén fokozása előtt, mondja Dr. Pokala. Ha észlel egy mintát a képernyő időtartamának és a migrénes események közti időszakban, próbálja meg a szűrt napszemüveget viselni, amikor számítógépen tartózkodik. A szűrt napszemüvegek megóvhatják Önt a számítógépről és a telefon képernyőről érkező mesterséges fénytől.
A migrén későbbi szakaszaiban hagyhatod, hogy kimerült vagy zavarodott. Ha gondjaid vannak a gondolkodással vagy a koncentrálással, szünetet tarthatsz attól, amit csinálsz és pihenj magadnak. Valószínűleg szükség van további időre a helyreállításhoz.
Néha nem maga a migrén okozza a zavarodottságot, hanem a gyógyszerek által okozott mellékhatások. A Topamax egy olyan vényköteles gyógyszer, amely gondot okozhat a gondolkodásnak vagy a lassú gondolkodásnak, mondja Dr. Pokala.
Ügyeljen arra, hogy amikor zavartnak érezheti magát, vagy bármilyen gonddal gondolkodik és koncentrál. Mielőtt migrén vagy utána? Ha észrevette a különbséget, mióta elkezdte egy adott gyógyszert, győződjön meg arról, hogy közölje orvosával.
Reklám
TakeawayHa a migrénnel és a fogyatékossággal járó tüneteivel küzd, akkor egy neurológus segíthet kitalálni az egyedülálló triggereket és a migrén tüneteinek viselkedését. Az orvos az Ön igényeinek megfelelően ajánlhat gyógykezelési tervet.
Általánosságban elmondható, hogy a neurológusok egyetértenek abban, hogy az általános egészséges szokások gyakorlása - a jó minőségű alvás, a jó gyakorlatiasság, a jó étkezés, a dohányzás és a túl sok alkoholfogyasztás - segíthet megőrizni a migréneket.
