Reggeli hasmenés: okok, kezelés és megelőzés

A reggeli alkalmankénti laza széklet normális. De ha a reggeli hasmenés rendszeres időközönként következik be több héten keresztül, ideje diagnosztizálni a problémát.

A laza széklet és gyakoribb bélmozgások mellett a komoly reggeli hasmenés más tünetekkel is társítható, beleértve:

• hasi fájdalom vagy görcsök
• hányinger és hányás
• láz
• puffadás
• vér a székletben

Ha gyakran tapasztalja a reggeli hasmenést, fontos annak feltárása. Ez egy krónikus egészségügyi probléma, például az irritábilis bél szindróma (IBS) jele lehet. Vagy lehet, hogy bakteriális fertőzés, vagy egyszerűen egy táplálkozási mintázat, amely megváltozik.

Reklám

Okok

A reggeli hasmenés okai

A reggeli hasmenés egyes okai krónikusak, vagyis hosszú távú egészségügyi problémák. Mások ideiglenesek, például a terhesség. A reggeli hasmenés gyakori okai a következők:

IBS

Az IBS a reggeli hasmenés egyik fő oka. Ez a probléma a vastagbélben jelentkezik. A hasmenésen kívül az IBS tünetei a következők lehetnek:

• puffadás
• gáz
• székrekedés
• hasi görcsök
• nyálka a székletben

Nem világos, mi okozza az IBS-t. A kutatók tudják, hogy a stressz, a napi rutin változásai és bizonyos ételek okozhatnak reggeli hasmenést és más tüneteket.

Gyulladásos bélbetegség

A gyulladásos bélbetegség (IBD) valójában többféle krónikus bélbetegség, például Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás. Mindkét állapotot az emésztőrendszer gyulladása jellemzi.

Crohn-betegség esetén a gyulladás terjedhet az emésztőrendszer béléséből és a környező szövetekbe. A fekélyes vastagbél okozza a vastagbél bélése mentén kialakuló sebek kialakulását.

Mindkét rendellenesség tünetei között szerepelnek a következők:

• hasmenés (gyakran reggel)
• hasi fájdalom
• fogyás
• kimerültség

fertőzések

Nem kezelt bakteriális vagy vírusfertőzések okozhatnak reggeli hasmenés és egyéb kapcsolódó tünetek.

A rotavírus egyike azon vírusos fertőzéseknek, amelyek hasmenést okoznak.

A szalmonella gyakori bakteriális fertőzés, amely reggeli hasmenést okozhat. A laza bélmozgást okozó bakteriális fertőzések általában a szennyezett élelmiszer vagy víz fogyasztása után alakulnak ki.

Alkohol vagy dohányzás

Egy késő esti alkoholfogyasztás vagy a dohányzás valamivel több, mint általában, mielőtt az ágy a reggeli hasmenést okozhatja. Az alkohol irritálja a gyomor-bélrendszert, és laza székletet okoz. A dohányzás a Crohn-betegség egyik fő kockázati tényezője, valamint számos egyéb, a szerv egészségét érintő probléma.

Gyógyszerek

Számos gyógyszertípus felsorolja a hasmenést, mint közös mellékhatást. Egyes antibiotikumok különösen a hasmenéshez kapcsolódnak.Ha az ágy előtt gyógyszert szed, a gyógyszer egész éjszaka a rendszerben van, és reggeli hasmenést okozhat.

Érzelmi stressz

Az idegi gyomor és más olyan tünetek, amelyek a szorongást vagy az érzelmi stresszt kísérhetik, eltűnnek az alvás közben. De ha felébred a stresszes helyzetre, a reggeli hasmenés következhet.

Reklám

Kezelés

Kezelés ehhez a feltételhez

A sikeres reggeli hasmenés kezelésének oka az oka. A kezelés magában foglalhatja az étrendi változások és gyógyszerek kombinációját.

Diétás változások

Kerülje el a következő típusú élelmiszereket:

• magas gázt előállító élelmiszerek és italok, beleértve a szénsavas italokat, a nyers gyümölcsöket és néhány zöldséget, mint például a brokkoli és karfiol
• kenyér, gabonafélék, tészták, és a glutén
• FODMAPS-t tartalmazó élelmiszerek, amelyek különböző típusú szénhidrátok, köztük fruktóz és laktóz

Gyógyszerek

Az IBS-re néha felírt gyógyszerek közé tartoznak az antidepresszánsok. Ha a hasmenés a probléma, de nincs diagnosztizált depresszió, az antidepresszánsok, köztük az imipramin (Tofranil) és a dezipramin (Norpamine) segíthetnek. Az antikolinergiás gyógyszerek, például a biciklon (bentil), segíthetnek csökkenteni a hasmenést, amely hasmenést okozhat. Természetesen a hasmenés elleni gyógyszerek, például a loperamid (Imodium) segíthetnek.

Az IBD kezelése a gyulladás csökkentését jelenti, amely a tüneteit okozza. Az első olyan gyulladáscsökkentő gyógyszerek közül, melyeket fel lehet rendelni, a kortikoszteroidok közé tartoznak. Más IBD gyógyszerek közé tartoznak az aminoszalicilátok, mint a mesalamin (Asacol HD), a balsalazid (Colazal) és az olsalazin (Dipentum). Kezelőorvosa immunszuppresszív gyógyszereket, például ciklosporint (Gengraf), merkaptopurint (Purixan) és metotrexátot (Trexall) is előírhat, hogy megelőzze gyulladásos vegyi anyagok felszabadulását a bél falában.

Vírusellenes vagy antibiotikumos gyógyszerek képesek fertőzéseket kezelni, de ügyeljen arra, hogy egyes gyógyszerek hasmenést is okozhatnak. Feltétlenül beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével az előírt gyógyszerek lehetséges mellékhatásairól.

Ha a stressz a reggeli hasmenést okozza vagy felelős az IBS felderítéséért, beszélje meg kezelőorvosával vagy terapeutajával, hogyan lehet jobban kezelni a stresszt az életében.

Reklám

Megelőzés

A reggeli hasmenés megelőzése

Ha ismered a reggeli hasmenés okait, akkor megteszed a szükséges lépéseket a jövőbeli epizódok megelőzésére.

Az IBS fellobbanásának megakadályozása például a stressz csökkentését vagy a stresszes helyzetek kezelésének jobb kezelését jelenti. Ezt tanácsadással, figyelemfelkeltő képzéssel, biofeedback-kel vagy progresszív relaxációs technikákkal tehetjük meg, amelyek a mentális és az izom relaxációra koncentrálnak. El kell kerülni az ismert ételeket is.

Az IBD megelőzése étrendi változásokat is igényel, mint például a tejtermékek korlátozása és az alacsony zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztása, mint a magas zsírtartalmú ételek. Lehet, hogy kisebb, gyakoribb ételt kell kezdenie.

Ha úgy gondolja, hogy az alkoholfogyasztás az Ön kiváltóereje, fontolja meg az alkoholfogyasztás nélkül vagy visszaszorításával, és nézze meg, hogy van-e hatása.

Reklám

Komplikációk

Az állapot szövődményei

A hasmenés leggyakoribb szövődménye a kiszáradás. Komoly egészségügyi kockázatot jelenthet az idősebb felnőttek és a kisgyermekek számára, különösen. Ha gyengült immunrendszere van, a kiszáradás különösen komoly aggodalomra ad okot.

Reklám

Kilátások

Kilátások a reggeli hasmenésnél

Ha a reggeli hasmenés átmeneti, mint például a terhesség vagy a gyógyszeres kezeléssel sikeresen kezelhető fertőzés, akkor optimistának kell lennie.

Ha a probléma a diétával, az alkoholfogyasztással vagy a dohányzással kapcsolatos, akkor Önnek kell a szükséges életmódbeli változtatások végrehajtása a jövőbeni problémák elkerülése érdekében.

Ha azonban az ok olyan krónikus állapotban van, mint például az IBS vagy az IBD, akkor nap mint nap figyelni kell állapotodra. Az étrendi változások, gyógyszerek és életmódbeli módosítások kombinációja szükséges lehet. A jövőben fellépő tünetek elkerülhetetlenek lehetnek. De próbáljon meg betartani egy olyan kezelési tervet, amely a jövőben korlátozni fogja a epizódokat, ha lehetséges.

Győződjön meg róla, hogy dolgozik orvosával, és jelentést tesz az egészségi állapot változásairól. Nincs ok arra, hogy kellemetlen helyzetbe kerüljenek, ha a kezelési lehetőségek rendelkezésre állnak.