Hasmenés Mellékhatás: Természetes kezelés

Ez nem piknik, ha hasmenéssel foglalkozol.

Néhány napig húzódsz a görcsökből, hányingerként érzed magad, gyakrabban mensz a fürdőszobába, mint amennyit csak akarsz - és a belek vizenyősek és lazaek, és rettenetes rendetlenséget okoznak. A súlyosságtól függően a hasmenés kezelése olyan egyszerű lehet, mint a Pepto-Bismol vagy Imodium kapszula túladagolás elleni gyógyszer. De az anyák számára, akik ápoló, megnyugtató a hasmenés tünetei lehet egy kicsit trükkös, mivel az anyatejetek óvatosnak kell lenniük a gyógyszerekre.

Az időigényes gyógyszerek alternatívájaként, itt van néhány természetes gyógymód a hasmenés szoptatás alatt történő kezelésére.

Mi okozza a hasmenést, különben is?

A hasmenést leggyakrabban a vékonybél okozta vírus okozza, és általában 2-3 napig tart. A hasmenés a következő esetekben is előfordulhat:

Reklám

bizonyos élelmiszerekre utaló allergiák

gyógyszerek

• az emésztőrendszert felkavaró élelmiszerek
• bakteriális fertőzés vagy egyéb fertőzések
• sugárterápia
• Ha hasmenésről van szó, akkor előfordulhat, hogy puffadás és görcsök, laza és vizes széklet, sürgős a fürdőszobába menni, és esetleg hányinger. A súlyos hasmenéshez társuló tünetek a következők:

fogyás

dehidráció

• láz
• súlyos fájdalom
• nem emésztett élelmiszer székletben
• vér
• nyálka
• ha a fenti tünetek bármelyike ​​fennáll, különösen akkor, ha szoptat.
• > Reklám

Természetes kezelések szoptató anyáknak

Ha úgy döntöttél, hogy elkerüli az over-the-counter gyógyszereket a hasmenés szoptatás alatt történő kezelésére, próbálja ki ezeket a természetes kezeléseket.

Légy BRAT a következő néhány napig

Az étrend módosítása a legegyszerűbb és legtermészetesebb módja a hasmenésnek szoptatás alatt. Az orvosok gyakran ajánlják a népszerű BRAT étrendet, amely a következőket jelenti:

banán

rizs (fehér)

• almaszelet
• pirítós
• A BRAT élelmiszerek olyan ízletes élelmiszerek, amelyek általában jól toleráltak és könnyen megemészteni több, hasmenéses embert. A kezelés alacsony a fehérjében és a zsírban, ami az Ön emésztőrendszerét szolgálja. A BRAT diétája szintén alacsony a rostokban, ami segít a testedben lazán lógni.
• Továbbá a banán a kálium nagy részét helyettesíti, ami a sejtes és elektromos funkciók fenntartásához szükséges, ami elveszett a hasmenés során. Kerülje a barna rizst, mivel magasabb a rostban.

BRAT diéta variációk

A népszerű csípős kezelés néhány más változata a BRAT-T, amely hozzáadja a teát vagy a BRAT-Y-t, amely probiotikumokban gazdag joghurtot ad hozzá. Egyéb, félig szilárd és alacsony rosttartalmú ételek, amelyek jó nekik enni, a következőket tartalmazzák:

Reklám

soda kekszek

tojás

• csirke vagy pulyka bőr nélkül
• burgonya
• tészta
• 999> fehér kenyér
• túró
• hal
• avokádó
• fehér bab
• Kerülnie kell:
• zsíros ételek
• zsíros és sült ételek

zöldségek

• nyers gyümölcsök
• erős fűszerek
• teljes kiőrlésű kenyér
• teljes gabonafélék
• enni probiotikus ételek, mint a joghurt vagy a kefir
• bizonyos tejtermékek jó a hasmenés és a gyomorpanaszok miatt.A joghurtban és a kefirben (egy erjesztett tejital) élő probiotikumként ismert élő baktériumok helyettesíthetik az emésztőrendszerben szokásos baktériumokat, amelyek elváltak a hasmenés miatt.
• A probiotikumok olyan élő baktériumokat tartalmaznak, amelyek hasonlítanak a baktériumokhoz. Óvatosan: győződjön meg róla, hogy a kefir vagy a joghurt alacsony a cukor, mivel az élelmiszerek magas a cukor súlyosbíthatja a hasmenés tüneteit.
• Reklám

Igyál egy nyugtató bögre kamilla tea

A kamilla tea kiváló módja annak, hogy megnyugtassa a gyomrot. Úgy gondolják, hogy a mediterrán gyógynövény enyhíti a görcsöket és a gyulladást az izmok és a belek bélése által. Ez megkönnyítheti a kamillát az enyhe vagy mérsékelt hasmenés kezelésére, és jó módja annak, hogy a hidratált maradjon.

Próbáljon meg egy természetes evői almaecet ecetet

Bár nincs orvosi bizonyíték, egyesek azt mondják, hogy az almaecet ecet segít megakadályozni a hasmenés tüneteit, valamint helyettesíteni a magnéziumot és a káliumot. Javasoljuk, hogy 1 evőkanál ecetet készítsen óránként, amíg a hasmenés meg nem szűnik.

AdvertisementAdvertisement

Stay Hydrated

Természetesen, ha bármilyen betegséget kezel, győződjön meg arról, hogy sok folyadékot fogyaszt, mint például a víz, a húsleves és a sportitalok. Ez megkönnyíti a tüneteket és megakadályozza a kiszáradást. Próbálja meg elkerülni a természetes diuretikumokat, mint az alkohol és a koffein, beleértve a kávét, a csokoládét, a szeszes italokat és bizonyos teákat.

A legfontosabb dolog, ha hasmenése van, hogy hidratált maradjon. A legjobb, ha koffeinmentes, alacsonyabb cukorfolyadékot inni. A gyümölcslevek rosszabbak lehetnek a hasmenésnél. Ha enni vagy, éhes ételeket eszik. Forduljon orvosához, ha túl szoptat vagy szoptat. Karen Gill, San Francisco-i székhelyű gyermekorvos

Ez különösen igaz a hasmenésnél, mivel sok a folyadék és a tápanyag elveszhet a betegség folyamán, és komoly komplikációkhoz vezethet. A Cleveland Klinika azt javasolja, hogy a folyadékot kis mennyiségben kortyolgassa a nap folyamán. Ha megengedhető, növelje a folyadékok mennyiségét naponta 2-3 literre vagy kvartra.

Ha vízről beszélünk, ha rektális kényelmetlenséget tapasztalunk - például viszketést, fájdalmat vagy égetést - próbálkozzunk néhány hüvelyknyi meleg vízzel a kádban, majd szárítsuk meg a területet puha, tiszta törülközővel. Szükség esetén alkalmazhat néhány aranyérmet vagy petróleum zselét a fájó területre.

Reklám

A Takeaway

A hasmenés csak két-három napig tarthat. Beszélje azonnal orvosával, ha a hasmenés tünetei hosszabb ideig tartanak, vagy 24 óránál hosszabb lázzal rendelkezik. Egyéb okok, hogy hívja orvosát, ha olyan jelenségeket tapasztal, mint a kiszáradás, mint a sötét vizelet, a gyors szívverés és az ingerlékenység. A súlyos hasmenés súlyosabb betegséget jelenthet.