Pánikbetegség: okai, tünetei és kezelése

Mi a pánikbetegség?

A pánikbetegség akkor fordul elő, amikor ismétlődő váratlan pánikrohamokat tapasztal. A DSM-5 a pánikrohamokat hirtelen félelemként vagy kényelmetlenségként határozza meg, amely csúcsérték perceken belül megtörténik. A betegségben élő emberek félelemben részesülnek pánikrohamokban. Pánikrohamot kaphatsz, ha hirtelen, túláradó terrort érez, ami nincs nyilvánvaló okból. Fizikai tünetei lehetnek, például egy versenyző szív, légzési nehézségek és izzadás.

A legtöbb ember élete során egyszer vagy kétszer pánikrohamot tapasztal. Az Amerikai Pszichológiai Egyesület beszámol arról, hogy minden 75 emberből 1 ember pánikbetegséget tapasztalhat. A pánikbetegséget az a tartós félelem jelenti, hogy egy másik pánikrohamot tapasztal, miután legalább egy hónapig (vagy több) tartós aggodalomra vagy aggodalmat keltett a további pánikrohamok (vagy azok következményei) miatt.

Annak ellenére, hogy a rendellenesség tünetei meglehetősen nyomasztóak és ijesztőek lehetnek, kezelhetők és javíthatók a kezeléssel. A kereső kezelés a legfontosabb része a tünetek csökkentésében és az életminőség javításában.

AdvertisementMinden

Tünetek

Mik a pánikbetegség tünetei?

A pánikrohamok intenzív félelmet generálnak, ami hirtelen, gyakran figyelmeztetés nélkül kezdődik. A támadás általában 10-20 percig tart, de szélsőséges esetekben a tünetek több mint egy óráig tarthatnak. A tapasztalat mindenki számára más, és a tünetek gyakran eltérőek.

A pánikrohamhoz társuló gyakori tünetek a következők:

sportos szívverés vagy szívdobogás

• légszomj
• érzés, hogy elfojtott
• szédülés (szédülés)
• szédülés
• hányinger <999 > verejtékezés vagy hidegrázás
• reszketés vagy remegés
• a mentális állapot megváltozása, beleértve a derealizáció érzését (az unrealitás érzését) vagy a deperszonalizáció (önmagától való leválás)
• zsibbadás vagy bizsergés a kezedben vagy a lábadban
• mellkasi fájdalom vagy szorító érzés
• attól tartanak, hogy meghalsz
• A pánikroham tünetei gyakran nem egyértelmű okok miatt következnek be. Tipikusan a tünetek nem arányosak a környezetben fennálló veszélyességgel. Mivel ezek a támadások nem előre jelezhetők, jelentősen befolyásolhatják működését.
• A pánikroham vagy a pánikroham felidézése más támadáshoz vezethet.

Pánikrohamok

Milyen pánikrohamnak érezzük magunkat

Hallgassunk olyan valódi emberektől, akik pánikrohamot tapasztaltak.

Panic Disorder Idézetek Galéria

AdvertisementAdvertisementMarketing

Okok

• 

• 

• 

• 

Mi okozza a pánikbetegséget?

A pánikbetegség okai nem világosak. A kutatások kimutatták, hogy a pánikbetegség genetikailag kapcsolódhat. A pánikbetegség az életben bekövetkező jelentős átmenetekhez is kapcsolódik. A kollégium elhagyása, házasságkötés, vagy az első gyermeke, minden olyan életszakasz, amely stresszt okozhat és pánikbetegség kialakulásához vezethet.

Kockázatok

Ki veszélyezteti a pánikbetegség kialakulását?

Bár a pánikbetegség okai nem tisztázottak, a betegségre vonatkozó információ azt jelzi, hogy bizonyos csoportok nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a betegségben. Különösen a nők kétszer olyan valószínűek, mint a férfiak, hogy fejlesszék az állapotot, az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint.

AdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Hogyan diagnosztizálható a pánikbetegség?

Ha pánikroham tüneteit tapasztalja, sürgősségi orvosi ellátást kérhet. Legtöbb ember, aki először pánikrohamot tapasztal, azt hiszi, hogy szívrohama van.

A sürgősségi osztályon a sürgősségi szolgáltató több vizsgálatot végez, hogy megtudja, tüneteit szívroham okozza. Vérvizsgálatot végezhetnek, hogy kizárják a hasonló tüneteket okozó egyéb körülményeket, vagy az EKG-ot, hogy ellenőrizzék a szívműködést. Ha nincs vészhelyzet a tünetekre, akkor visszatér az Ön elsődleges ellátójához.

Az elsődleges gondozója mentális egészségügyi vizsgálatot végezhet, és kérdezze meg tüneteit. Minden más orvosi rendellenességet ki kell zárni, mielőtt az elsődleges gondozó diagnosztizálja a pánikbetegséget.

Reklám

Kezelés

Hogyan kezelik a pánikbetegséget?

A pánikbetegség kezelése a tünetek csökkentésére vagy megszüntetésére összpontosít. Ezt szakképzett szakemberrel és bizonyos esetekben gyógyszeres kezeléssel érik el. A terápia tipikusan magában foglalja a kognitív-viselkedési terápiát (CBT). Ez a terápia tanítja Önt, hogy változtassa meg gondolatait és cselekedeteit, hogy megértse a támadásait és kezelje a félelmét.

A pánikbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszerek magukban foglalják a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI-k), az antidepresszánsok egy osztályát. A pánikbetegségben szedett SSRI-k a következők lehetnek:

fluoxetin

paroxetin

• sertralin
• A pánikbetegség kezelésére alkalmazott egyéb gyógyszerek közé tartoznak a következők:
• szerotonin-norepinefrin újrafelvétel inhibitorok (SNRIs) 999> antidepresszív szerek

benzodiazepinek (általában nyugtatóként), beleértve a diazepamot vagy a klonazepamot

• monoamin-oxidáz inhibitorokat (MAOI), egy másik antidepresszáns, amelyet ritkán, ritka, de komoly mellékhatások miatt használnak
• ezek a kezelések, számos lépést tehet otthon, hogy csökkentse a tüneteket. Példák a következőkre:
• rendszeres időrendi karbantartás
• rendszeres gyakorlás

elég alvás elfogyása

• elkerülése stimulánsok, például koffein használata
• AdvertisementMmarázs
• Kilátások
• Mi a hosszú -idejű kilátások?

A pánikbetegség gyakran krónikus (hosszú távú) állapot, amelyet nehéz kezelni. Néhány ember, aki ilyen betegségben szenved, nem reagál a kezelésre. Másoknak olyan időszakai lehetnek, amikor nincs tüneteik és időszakuk, amikor tüneteik igen intenzívek. A pánikbetegségben szenvedők többsége tünetmentességet tapasztal a kezelésen keresztül.

Megelőzés

Hogyan lehet megelőzni a pánikbetegséget?

Lehet, hogy nem lehet megakadályozni a pánikbetegséget. Azonban dolgozhat a tünetek csökkentésénél, elkerülve az alkoholt és a stimulánsokat, például a koffeint és az illegális gyógyszereket. Szintén hasznos lehet észrevenni, ha szomorú tüneteket tapasztalsz egy nyugtalan életesemény után. Ha valami olyasmit feszeget, amit tapasztalt vagy ki volt téve, beszélje meg a helyzetet az elsődleges ellátójával.