Terhesség inkontinencia: okok, kezelési tippek és több

Mi a terhességi inkontinencia?

A gyakori vizelés a terhesség egyik legkorábbi jele. A vizelet vagy az inkontinencia szivárgása szintén gyakori tünet a terhesség alatt és után. A terhes nők kb. 54% -a negatív hatással van életminőségükre, beleértve az utazási és érzelmi területeket. A tünetek növekedhetnek, ahogy a baba nő, és néhány héttel a születés után.

Többféle vizeletinkontinencia létezik:

stressz inkontinencia: a vizelet elvesztése a húgyhólyag fizikai nyomásának következtében

sürgősségi inkontinencia: a vizeletürítés sürgető szükséglete miatt, amelyet rendszerint a húgyhólyag-összehúzódások okoznak

kevert inkontinencia: a stressz és a sürgősségi inkontinencia kombinációja

átmeneti inkontinencia: ideiglenes elváltozás a vizeletből, vagy egy ideiglenes állapot, például húgyúti fertőzés vagy székrekedés

Tudjon meg többet arról, hogy miért lehet inkontinencia a terhesség alatt vagy után, mit jelent Önnek és baba, és hogyan tud megbirkózni.

Reklám

Q & A

Vajon vizelet vagy amniotikus folyadék?

• Honnan tudhatom, hogy vizelet vagy amniotikus folyadék szivárog-e?

• Röviden a kórházba való bejutáshoz, hogy ellenőrizze a folyadékot, ellenőrizheti a folyadék szivárgását. Ha időnként és kisebb mennyiségben jelenik meg, valószínűleg vizelet. A magzatvíz szivárgásának legnagyobb része sokkal nagyobb mennyiségben jön (gyakran "gush" -nak) és folyamatosan fennáll. A fehér viaszos vagy sötétzöld anyag jelenléte a magzatvízre is utal.

  - michael Weber, MD
• A válaszok orvosaink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.

Okok

Mi okozza a terhesség inkontinenciáját?

A húgyhólyag közvetlenül a medencei csontok felett helyezkedik el, és a medencefenék támogatja. A nap folyamán a vizelettel ellazul és kitölti a vizeletet, miközben a zárbeteg zárja a szervet, amíg használhatja a fürdőszobát. A terhesség és a szülés ideje alatt a medencefenék izmai tesztelésre kerülnek.

A terhességi inkontinencia gyakori okai a következők:

Nyomás: Szivároghat, ha köhög, tüsszent vagy gyakorol vagy nevet. Ezek a fizikai mozgások extra nyomást gyakorolnak a húgyhólyagra, ami stresszinkontinenciát okoz. A baba is nagyobb nyomást gyakorol a hólyagra, ahogy nagyobbak.

Hormonok: A hormonok megváltoztatása befolyásolhatja a húgyhólyag és a húgycső bélését.

Orvosi feltételek: Az inkontinencia néhány egészségügyi oka közé tartozik a cukorbetegség, a sclerosis multiplex, a szorongásos gyógyszerek vagy a stroke a múltban.

Húgyúti fertőzések (UTI-k): Azoknál a nőknél, akik nem kezelték teljes mértékben az UTI-t, a terhesség alatt a tünetek kialakulása 30-40 százalék.Az inkontinencia az UTI tünete.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Kezelés

Milyen terápiás lehetőségek vannak a terhességi inkontinenciára?

A terhességi inkontinencia első vonalai az életmódbeli változások és a májhólyag-kezelés. Íme néhány tipp a húgyhólyag kezeléséhez:

Do Kegels: A Kegel gyakorolja a medencefenék megerősítését. Biztonságos és hatékony gyakorlat a terhesség előtt, alatt és után. A Kegel elvégzéséhez fókuszáljon az izmokra, amelyeket vizeletben tart. Csomagolja őket tíz másodpercig, mielőtt pihenni kezd. Célja, hogy napi öt készletet végezzen. A kismedencei padló ellazulása segíthet a munka során és után is.

Hólyag napló létrehozása: Csúsztassa le, amikor észleli a legtöbb szivárgást, így megtervezheti utazásait. Ez az első lépés a húgyhólyag átnevelésére. A húgyhólyag átnevelése a húgyhólyag ismételt tanításáról szól, hogy több vizeletet tartson az utazások közötti idő meghosszabbításával.

Kerülje a szénsavas vagy koffeinmentes italokat: Kerülje a szénsavas italokat, kávét vagy teát. Ezek az italok úgy érzik, mintha gyakrabban kellene használni a fürdőszobát. Próbáljon több vizet vagy koffeinmentes italokat fogyasztani.

Kerülje az éjszakai ivást: Határozza meg italjait este, hogy elkerülje a gyakori utazásokat a fürdőszobába, és éjszaka szivárogjon.

Egy magas rosttartalmú diétát eszik: Az ételeket, amelyek magas rosttartalmúak a székrekedés elkerülése érdekében, fokozzák a medence medencéjét.

Egészséges testsúly fenntartása: Extra súly, különösen a hasánál, növeli a húgyhólyag nyomását. A súlyvesztés a munka után is segíthet az inkontinencia terhesség után.

Bővebben: Természetes gyógymódok hiperaktív húgyhólyag kezelésére

Beszéljen orvosával bármilyen nagy változásról, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a legjobbat nyújtja magának és a baba számára. Míg a gyógyszeres kezelés és a műtét az inkontinencia lehetőségét is jelenti, várhat a terhesség után is.

Útmutató az UTI-k megelőzéséhez

Ne

• sok vizet inni, napi nyolc szemüvegig
• vizelés előtt és után
• elhomályosítás után
• és laza ruhákat, ha lehetséges
• naponta cserélje a fehérneműt

Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy van UTI. A kezeletlen UTI vesefertőzéshez vezethet, ami szintén előidézheti a korai munkavégzést és az alacsony születési súlyt.

Ne

• vegyen részt közösülés közben, ha UTI
• olyan italokat fogyaszt, amelyek irritálják a húgyhólyagot, mint a gyümölcslevek, a koffein, az alkohol és a cukor
• tartják a vizeletet hosszú ideig <999 > erős szappanokat, duzzasztásokat, permeteket vagy porokat használjon
• ugyanazt a fehérneműt több mint egy napig viselje
• Az UTI kezelés három és hét nap közötti antibiotikumokkal jár. Ez a kezelés biztonságos a baba számára. Hívja fel kezelőorvosát, ha mellékhatása van, például láz, hidegrázás vagy görcsök.

Kockázati tényezők

Bizonyos nőknél nagyobb a veszélye a terhesség inkontinenciájának?

A hiperaktív húgyhólyag vagy sürgősségi inkontinencia már meglévő tünetei valószínűleg olyan tünetekkel járnak, amelyek tovább vagy súlyosbodnak a terhesség alatt.

Az egyéb kockázati tényezők a következők:

régebbi kor

• túlsúly
• megelőző hüvelyi szülés
• megelőző kismedencse
• dohányzás, ami krónikus köhögést okoz
• szülés utáni okok <999 > A születés hozzájárulhat az inkontinencia kialakulásához a terhesség után. A hüvelyi szállítás során az izmok és idegek sérülhetnek. A hosszú munkaerő vagy a hosszan tartó lökés növelheti az idegek károsodásának valószínűségét. A szülészek és nőgyógyászok amerikai kongresszusa elismeri, hogy a császármetszés csökkenti az inkontinenciát az első évben. Az előnyök azonban két-öt évvel eltelnek a szállítás után.

AdvertisementAdvertisement

Diagnózis

Hogyan diagnosztizálják a terhességi inkontinenciát?

Mondja el orvosának, ha inkontinenciát tapasztal. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy az UTI és szükség lehet antibiotikumokra. Ha közel van a terhesség végéhez, akkor is összekeverheti a szivárgó vizeletet szivárgó magzatvízzel. A legjobb, ha az orvosával megbeszéljük, hogy pontosan tudjuk a pontos okot.

Ha a munka és a fertőzés jeleit törölték, orvosa végezhet más vizsgálatokat. A húgyhólyag ultrahangos beolvasása segít megnézni, hogy a hólyag teljesen kiürül-e. A húgyhólyag stressz teszt lehetővé teszi orvosának, hogy ha szivárog, amikor köhög vagy lehajol.

Ha az orvos gyanítja, hogy Önnek van UTI-e, valószínűleg vizeletmintát fog kérni a laboratóriumi vizsgálatokhoz. Ez megkövetelheti, hogy a szokásos irodája helyett kórházi laborjába menjen. Orvosa speciális vizsgálatokat is végezhet annak ellenőrzésére, hogy a szivárgó folyadék a víz megszakításából származik-e.

Reklám

Kilátások

Az inkontinencia eltávozik a gyermek születése után?

A nők kb. 70% -a javul eléggé, hogy elégedettek legyenek a hólyag-szabályozással. Dr. May Wakamatsu, a női kismedencei orvoslás és rekonstrukciós sebészet igazgatója a Massachusetts General Hospitalben

Egyes női inkontinencia tünetei eltűnnek a születésük napjaiban vagy hetekben. Mások számára a szivárgás folytatódik vagy rosszabbodhat. Az inkontinencia kezelhető azonban az első vonalbeli kezelésekkel, mint a Kegels, a húgyhólyag átnevelése, a fogyás és a testmozgás.

Beszéljen orvosával az aggodalmakkal kapcsolatban, különösen, ha az életmódbeli változások nem működnek, vagy a szedést követő hat vagy több héten belül továbbra is inkontinenciát tapasztal. Lehet, hogy fontolóra veszi más kezelések, mint a gyógyszerek és a műtét után a terhesség.

Bővebben: Nőgyházi stressz-inkontinencia kezelések »

AdvertisementMegjegyzés

Megelőzés

Hogyan akadályozhatja meg a terhesség inkontinenciáját?

Elvihető

A Kegel gyakorlása a teherbe esés előtt, a terhesség alatt, később segít fenntartani a medencefenék izmait.

Beszéljétek meg orvosával egy guggoló, ülő, fekvő vagy álló helyzetben. Ez elősegítheti a medencefenék károsodását.

1. A terhesség előtti egészséges testsúly elérése vagy a terhesség utáni súlycsökkenés a stressz okozta túlsúly felborulását okozhatja.
2. Ne feledje: A terhesség inkontinencia gyakori állapot, különösen akkor, amikor a hasa nő, vagy a szállítás után. A jó hír az, hogy a fent felsorolt ​​tippek hatékonyan kezelik az inkontinencia kezelését.
3. Olvassa el olvasás: Prenatális gondozás: húgyúti frekvencia és sürgősség »