Esszenciális olajok a csecsemők számára: 7 biztonságos lehetőség és azok felhasználása

Egészségügyi gyöngyök jönnek és mennek, de az illóolajokat megbízhatóan és széles körben használják az orvostudományban több ezer éven át.

Az aromaterápia vagy az illóolaj-terápia a természetes módon kivont növényi aromák gyógyászati ​​célú felhasználása, a fizikai és érzelmi jólét elősegítése érdekében. Az aromás növényi kivonatok sokféle felhasználást tartalmaznak, égési sérüléstől és nyugtató bőrektől, a stressz enyhítésére és az elme pihentetésére.

Mivel az illóolajok ma már széles körben elérhetőek, ellenőrizze a termék címkéit, hogy tiszta, hiteles, tisztázatlan illóolajokat használjon. Az alkohollal előkevert illóolajok irritálhatják. Kerülje el a szintetikus illatokat is, amelyek teljesen különböznek az illóolajoktól, nem hordoznak egészségügyi előnyöket és irritálhatják a bőrt.

Essential oils

Highlights

Az illóolajokat nem szabad 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőkön használni.

1. Az aromaterápia ösztönözheti az alvást, nyugodt szorongást és enyhíti a kólika tüneteit.
2. Az illóolajok nagyon hatásosak és hordozóolajjal vagy krémmel kell hígítani.
3. Minden illóolaj eltérő. Míg más illóolajok biztonságosak lehetnek csecsemők és csecsemők számára, ezek az illóolajok általában biztonságosak, ha megfelelően és mérsékelten használják őket. Hacsak másként nem jelezzük, kövessük az alábbiakban ismertetett hígítási arányokat és alkalmazásokat. Soha ne alkalmazzon illóolajokat közvetlenül a bőrre, mindig keverje össze őket egy hordozóolajjal. A csecsemők soha ne igyanak, vagy ne essenek az illóolajokat. Bár a felnőtteknek ajánlott szájon át olajokat venni, ez soha nem biztonságos a babák számára.

Camomile (

Matricaria chamomilla vagy Chamaemelum nobile) A német kamilla és a római kamilla nyugodt illóolajok, amelyek hasznosak lehetnek olyan csecsemők számára, akik alvászavar.

A kamilla természetes megnyugtató hatású, és hagyományosan a csecsemők és a felnőttek álmatlanságának kezelésére használják. A kamilla, a levendula is, enyhíti a kólika tüneteit. Kimutatták, hogy a kamilla segít a szorongásban és a depresszióban, és felkavarja a bölcs baba szellemeit.

AdvertisementAdvertisement

Desztillált citrom (

Citrus limon) A desztillált citrom segíthet emelni az energiát és a hangulatot, és nagyszerű a nappali ébresztőhíváshoz.

A desztillált citrom előnyös a csecsemőknek kifejezett citromra. A kifejezett citrom potenciális fényérzékenyítő, míg a desztillált citrom nem okozhat bőrirritációt.

Dill (

Anethum sowa) Dill egy nyugtató, görcsoldó olaj, amely segít megnyugtatni az emésztési zavarokat. Használatához egy cseppenként hígítsd a kaprudat egy teáskanál víz vagy olaj mennyiségben, alaposan keverje össze, és keverje be a csecsemő bőrére.

Eukaliptusz (

Eucalpytus radiata) Az eukaliptusz természetes nyirokcsomó, amely segíthet a légzési torlódás megszüntetésében.

Ez teszi az Eucalyptus kedvenceit a hideg téli hónapok során. Megjegyzés:

Eucalpytus radiata egy másik faj, mint a leggyakoribb Eucalyptus globulus. A gyermekeknek és a csecsemőknek Eucalpytus radiata-t kell alkalmazniuk. A Eucalyptus globulus felnőttek számára biztonságos, ezért nem szabad 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél alkalmazni. AdvertisementAdvertisement

A légzőszervi tünetek enyhítése érdekében forduljon gyermekorvosához, mielőtt az eukaliptust alkalmazná.

Levendula (

Lavandula angustifolia) A levendula sok nyugtató és nyugtató hatást fejt ki. A levendulaolaj masszázs segíthet egy elbűvölő baba lazításában, és ösztönözheti az alvást.

A levendula felhasználható rovarcsípésre és a viszketés csökkentésére. Egy közelmúltbeli tanulmány szerint a levendula hatékonyan csökkenti a kólika tüneteit.

Reklám

Mandarin (

Citrus reticulata) A mandarin nyugtató hatású a levendulához hasonlóan, így remek éjszakai alternatívát kínál a csecsemők számára, akiket a levendula illata irritál.

A mandarin édes illata kedvez a többi narancsfajtának, mert nem fototoxikus. Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha közvetlenül a bőrre hígítják és alkalmazzák, nem okozhat bőrirritációt.

AdvertisementMegjelölés

Teafa (

Melaleuca alternifolia) A teafa természetes antimikrobiális, gombaölő és fertőtlenítőszer. Néhány csepp teafa hozzáadásával a szelíd olajt használhatja a pelenka kiütés és a gombás fertőzések.

A teafa erõsebb olaj, amely kemény lehet a bõrön, ezért kerülni kell a 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél, és gondosan tesztelni kell a régebbi csecsemõket.

Hígítási ajánlások

Az illóolajok rendkívül hatékonyak és hígítanak egy hordozóolajjal vagy krémmel, amikor a bőrön használják.

Reklám

A hígítás különösen fontos csecsemők és kisgyermekek számára. A 3 hónaposnál idősebb csecsemők esetében a Holisztikus Aromaterápia Országos Szövetsége (NAHA) biztonságos hígítási arányt ajánl. 5-1%, míg a felnőtteknél 2,5-5% -os hígítással. Mivel a csecsemők érzékenyebbek a bőrén, mint a felnőttek, az Amerikai Naturopathiás Orvosok Egyesülete megjegyzi, hogy a 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőkön nem használhatók illóolajok.

Még ha hígított is, az illóolajok bőrirritációt és napsugárzást okozhatnak. Javasoljuk, hogy a tapasz tesztet (néha "spot teszt" -nek is nevezzék) a bőrön, minden új olaj bevezetésével.

AdvertisementAdvertisement

Teszt teszt

Alkalmazzunk egy kicsi (nem több mint egy centiméter) mennyiségű hígított illóolajat a baba lábára vagy karjára.

1. Várjon 24 órát, hogy lássa, van-e reakció.
2. Ha reakció következik be, hagyja abba a felhasználást (a reakció valószínűleg pirosságot, gyulladást vagy fájdalmas érintést okozhat).
3. Ha nem történik reakció, valószínűleg biztonságos az előrehaladás az illóolaj alkalmazásával.
4. A NAHA szerint "néhány esszenciális olajat egyszerűen el kell kerülni [csecsemőkön], pl. g. a nyír vagy a téli garnélarák, amelyek mind metil-szalicilátban gazdagok, mind borsmenta. "

Javasolt alkalmazások

Az illóolajokat soha ne használhatja belsőleg gyermekek vagy csecsemők, és tartsák távol a csecsemők fürdőit a véletlen lenyelés elkerülése érdekében.

A következő helyileg alkalmazott kezelések biztonságosak és hatékonyak, ha megfelelő hígítási arányokat követnek.

Keverék hordozóval

Növényi olaj, kókuszdióolaj és édes mandulaolaj általánosan használt alapolajok, amelyek jól illenek az illóolajokhoz. A hidratáló tulajdonságokat is elősegítik, és segítenek a bőr ápolásában.

A földimogyoró-olajat általában az alapolajokba keverjük, ezért ellenőrizzük a bázisolaj összetevőinek listáját minden lehetséges allergénre vonatkozóan.

Az elegyítéshez keverje el az illóolajat 0,5 százalékos illóolaj-alapolajjal az alapolajhoz. Rázzuk fel vagy keverjük össze erőteljesen a keveréshez. Miután az olajokat alaposan összekeveredik, végezzen egy tapasztesztet a baba lábán vagy karján, hogy biztosítsa a formulát.

Spritz

A hígított illóolajot a baba szobájába tegye, hogy nyugtató illatot hozzon létre nappali vagy lefekvés előtt. Kerülje el a párnákat, hogy meggyőződjön róla, hogy a baba nem véletlenül elfogyasztja az olajokat.

Diffúz

Az illóolajok hatékonyak, természetes alternatívái a mesterséges szobafrissítőknek. Míg a felnőttek használhatják a gyertya-diffúzorokat, a vízalapú párologtatók biztonságosabb, lángmentes módot nyújtanak arra, hogy szétszóródjanak az otthon minden szobájában.

Amikor kipróbál egy új illóolajat a baba körül, próbáljon kis mennyiségű új olajat egy párologtatóban egy órán keresztül, hogy meggyőződjön arról, hogy nincs irritáció.

Beszéljen orvosával

Mivel bizonyos illóolajokat nem szabad bizonyos gyógyszerekkel és betegséggel együtt alkalmazni, mindig ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt terápiás olajat alkalmazna a csecsemőre.

Ha Ön terhes, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen illóolajat használna magára vagy a csecsemőre.