Cukorbetegség és stroke: Van kapcsolat?

A cukorbetegség-stroke kapcsolat

Fénypontok

A cukorbetegség növelheti a stroke kockázatát.
Egyszerű életmódbeli változások segíthetnek csökkenteni a stroke kockázatát.
A stroke egyéb kockázati tényezői közé tartozik az életkor, a faj és a nem.

A cukorbetegség növelheti a sok egészségi állapot, többek között a stroke kockázatát. A cukorbetegek általában 1,5-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek, mint a cukorbetegségben szenvedők.

A cukorbetegek gyakran túl sok cukrot kapnak a vérükben. Ez azért van, mert a testük gyakran nem képes fenntartani azt a finom egyensúlyt, amelyet az inzulin játszik a vérsejtek cukorból való energiájának elősegítésében. Idővel ez a felesleges cukor olyan vércseppek vagy zsírlerakódások kialakulásához vezethet, amelyek a nyak és az agy vérellátását biztosítják.

Ha ezek a betétek nőnek, az véredény falának szűkítését vagy akár teljes elzáródást okozhat. Ha az agyad vér áramlása valamilyen oknál fogva megáll, akkor a stroke előfordul.

advertisementReklám

Stroke

Mi a stroke?

A stroke olyan állapot, amelyben az agyi erek sérültek. A stroke-okat számos tényező jellemzi, többek között az agyi erek megsérülése és az esemény okozta károsodás.

A stroke fő típusai az ischaemiás stroke, hemorrhagicus stroke és tranziens ischaemiás támadás (TIA).

Ischaemiás stroke

Az ischaemiás stroke a stroke leggyakoribb típusa. Ez akkor fordul elő, ha az agyat oxigénben gazdag vér szállítja, leggyakrabban vérrög. A stroke körülbelül 87 százaléka ischaemiás stroke.

Hemorrhagiás stroke

Hemorrhagiás stroke akkor fordul elő, amikor az agyi artériák szivárognak vérben vagy szakadásokban. A strokeok körülbelül 15% -a vérzéses stroke. A vérzéses stroke nagyon súlyos lehet, és a stroke-okhoz kapcsolódó halálesetek mintegy 40% -áért felelős.

Átmeneti iszkémiás támadás (TIA)

A TIA-t néha ministroke-nek hívják, mert az agyhoz vezető vér egy percig blokkolódik. Ritkán 5 percnél tovább blokkolható. A TIA egy iszkémiás stroke, de nagyon rövid életű. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, és figyelmeztetésnek kellene tekintenie. Az emberek gyakran utalnak a TIA-ra mint "figyelmeztető stroke".

Reklám

Tünetek

Mik a stroke tünetei?

A stroke jeleinek és tüneteinek felismerése döntő fontosságú lépés, hogy valaki segítsen, mielőtt túl késő lenne. Annak érdekében, hogy segítsen az embereknek emlékezni arra, hogyan ismerheti fel a strokeot, az American Stroke Association létrehozta az Mnemonikus FAST-et, amely

arccal leereszkedő
kar-gyengeség
beszéd nehézség
ideje hívni a 911-et vagy a helyi sürgősségi ellátások

Egyéb tünetek, amelyek a stroke-t jelezhetik:

az arc, a kar vagy a láb zsibbadása vagy gyengesége, különösen, ha csak egyik oldalon
zavar
hiba beszél <999 > nehézség a beszéd beszédében
nehéz látni egy vagy mindkét szemen
szédülés
egyensúly vagy koordináció elvesztése
bajban járás
súlyos fejfájás nem ismert oknál
ha egy stroke-ot tapasztal, azonnal hívja a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatát.A stroke életveszélyes állapot.

Tovább: Stroke tünetek »

AdvertisementMmaratás

Kockázati tényezők

Melyek a stroke kockázati tényezői?

A stroke klinikai kockázati tényezői a következők:

cukorbetegség

magas vérnyomás
pitvarfibrilláció
magas koleszterinszint
sarlósejtes betegség
keringési problémák
carotis artéria betegség
A stroke esélye magasabb, ha egy vagy több ilyen egészségügyi kockázati tényező van.

életmód kockázati tényezők:

rossz táplálkozás és táplálkozás

nem kap elég fizikai aktivitást
bármilyen dohányzás vagy dohányzás
túlzott alkoholfogyasztás
A stroke kockázata az életkorral nő, majdnem megduplázódik minden évtizedben 55 év felett. A verseny szerepet játszik a stroke kockázatában, hiszen az afrikai-amerikaiaknál nagyobb a stroke kockázata, mint a kaukázusiak. A nemi tényezők is az egyenletbe tartoznak, a nőknél nagyobb agyvérzés, mint a férfiaké. A stroke, a szívroham vagy a TIA is növeli a stroke-ot.

Reklám

Megelőzés

Hogyan csökkentheti a stroke kockázatát?

Bizonyos jól ismert kockázati tényezők a stroke, mint a genetika, az életkor és a családi történelem kívül van az Ön ellenőrzése. Az életvitel megváltoztatásával csökkentheti az egyéb kockázati tényezőket.

Vessen egy pillantást az orvosi és életviteli kockázati tényezőkre, és kérdezd meg magadtól, mit tehetsz a stroke kockázatának csökkentésében.

Az étrend megváltoztatása

A magas vérnyomás és a magas koleszterinszint növelheti a stroke kockázatát. Lehet, hogy csökkentheti a vérnyomását és a koleszterin szintjét az étrend és a táplálkozás megváltoztatásával. Próbálja ki a következőket:

Csökkentse a só és a zsírok bevitelét.

Több halat enni a vörös hús helyett.
Az alacsonyabb hozzáadott cukortartalmú ételeket enni.
Több zöldséget, babot és diót kell enni.
Cserélje ki a fehér kenyeret a teljes kiőrlésű kenyérből.
Gyakorlat

A heti öt vagy több alkalommal végzett gyakorlatot csökkentheti a stroke kockázatát. Minden olyan testmozgás, amely a testét mozgatja, jó gyakorlat. A napi, durva járás csökkentheti a stroke kockázatát, és segíthet az élet pozitívabb kilátásaival.

Ne dohányozzon

Ha dohányzik, beszélje meg kezelőorvosával a dohányzásról való leszokást vagy más dolgokat, amelyek segíthetnek a dohányzásról. A stroke kockázata megduplázódik azok számára, akik füstölnek az emberek ellen, akik nem dohányzik.

A dohányzásról való leszokás leghatékonyabb módja az, ha csak megállunk. Ha ez nem az Ön számára, akkor kérdezze meg kezelőorvosát a különféle segédeszközökről, amelyek segítenek a rúgás megszüntetésében.

Határozza meg, hogy mennyi alkoholt fogyaszt