Csúszós Elm Bark: 4 Meglepő egészségügyi előnyök

Ezeket a termékeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és felsoroljuk az egyes előnyöket és hátrányokat annak érdekében, hogy meghatározhassuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Partnereinket egyes vállalatokkal, amelyek ezeket a termékeket értékesítik, ami azt jelenti, hogy az Healthline a bevételek egy részét megkaphatja, ha az alábbi linkeken vásárol valamit.

Mi az a csúszós Elm Bark?

Csúszó elm, vagy Ulmus rubra, egy fa, amely a közép-és keleti Egyesült Államokban és Ontario-ban, Kanadában van.

advertisementAdvertisement

A fa ismert a sötétbarna és a vörösesbarna kéreg miatt, és eléri a 60-80 láb magasságot. Az indián amerikaiak a nyálkás, vörös belsõ kéreget gallyakból és ágakból hámozhatják fel, és számos közös betegség, például az õs, a seb és a torok gyógymódjaként használhatják.

Megállapították, hogy amikor a kéreg vízzel keveredik, egy ragacsos anyagot hoz létre, amely nyálkahártya néven ismert, ami terápiás és megnyugtató mindenre, amire ér. Az őslakosok a húsuk köré csiszolják a csúszós szilfa belső kérgeit, hogy a hús rosszul maradjon.

Az amerikai forradalom során későbbi szilánkot később amerikai katonák vettek fel, hogy meggyógyítsák a lőtt sebeket.

Reklám

A csúszós szilikát is nevezik piros elm vagy indiai szil. A belső kéreg az egyetlen olyan rész, amelyet terápiás célokra használnak.

Miért használják?

A csúszós szilik felhasználható számos tünet enyhítésére.

AdvertisementAdvertisement

1. Gyulladásos bélbetegségek

A csúszós szilfa kérge csillapító. Ez azt jelenti, hogy képes a gyomor és a belek bélésének megnyugtatására és az irritáció csökkentésére. A demulzenseket néha mucoprotektív anyagoknak nevezik.

A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a csúszós szilfa kéreg segíthet a gyulladásos bélbetegségek, például a Crohn-betegség, a fekélyes vastagbélgyulladás és az irritábilis bél szindróma (IBS) által okozott tünetek kezelésében.

Egy kicsi klinikai vizsgálat megállapította, hogy a csúszós szilikát tartalmazó keverék fokozott bélmozgást jelent a székrekedés-domináns IBS-ben szenvedő betegeknél; azonban a kéreg része volt az összetevők keverékének, és eddig egyetlen tanulmány sem támogatta ezeket a megállapításokat. Egy másik tanulmány szerint a csúszósaknak antioxidáns hatásuk volt a Crohn-betegségben szenvedőkre.

További kutatásra van szükség ezeknek a hatásoknak a megerősítésére.

2. Nyugtató köhögés és torokgyulladás

A csúszós szilánk nyálkahártyát, cukrok ragacsos keverékét tartalmazza, amelyet az emberi emésztőrendszer nem bont le. A nyálkahártyát a torok viseli, így nem meglepő, hogy a csúszómászó szilikát kereskedelmi forgalomban megtalálják a torokgyorsítók számos márkájában.

Reklám Reklám

A csúszós szilikának köszönhetően szívritmuszavar, ami azt jelenti, hogy nagy a köhögés és más felső légúti betegségek tüneteinek, mint a bronchitis vagy asztma.Ismét nincs olyan tanulmány, amely támogatná vagy megcáfolta ezeket az állításokat.

A gerinctelen vagy torokgyulladásban szenvedők és a hangproblémákkal foglalkozó tanulmány kimutatta a potenciális megnyugtató hatásokat is. Több kutatásra van szükség.

3. A húgyúti irritáció

A sziklás szilikont néha olyan embereknek ajánljuk, akiknél a húgyutak megmagyarázhatatlan gyulladása tapasztalható, hasonlóan az interstitialis cystitishez (fájdalmas hólyag-szindróma). A csúszásgátló sziluszpor úgy gondolja, hogy megnyugtatja a húgyutak bélését. Ezért segíthet enyhíteni a fájdalmas irritáló tüneteket. Ismét tanulmányokra van szükség, hogy támogassák vagy megcáfolják ezeket az állításokat.

Reklám

Enyhe vízhajtóként segít megnövelni a vizelet áramlását és megszüntetni a szervezetből származó hulladékot.

4. Gyomorégés és GERD

A csúszós szilánk hasznos lehet az esetleges gyomorégés kezelésére, más néven savas reflux kezelésére. A gyomornedv-reflux betegség (GERD) gyógynövényes gyógymódjának is tekinthető.

AdvertisementAdvertisement

A GERD olyan krónikus betegség, amely akkor következik be, amikor a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe, és irritálja a bélést.

A csúszós szilikát nyálkahártyája bevonja a nyelőcsövet és elősegítheti az irritációt és gyulladást, amely akkor következik be, amikor a nyelőcső folyik a nyelőcsőben.

Ha gyomorégést vagy GERD-t tapasztal, ellenőrizze kezelőorvosát. Elfogadhatja, hogy 1-2 evőkanál csúszós szilfa keveréket próbál meg egy pohár vízzel, és étkezés után inni, mint természetes gyógymódot.

Reklám

Hogyan használhatom a csúszós Elm Barkot?

A belső kérget szárítjuk és porítjuk. Ez a következő formában érhető el.

tabletták
tabletták
finom por a teák és a kivonatok készítéséhez
durva por a pattanás készítéséhez

teához öntsünk 2 csésze forró vizet durván 2 evőkanálnyi porra és meredek Néhány perc. Ahhoz, hogy egy poultice (a bőrön való alkalmazásra), összekeverjük a port a forró vízzel és hűtsük le. Alkalmazza a poultice-t az érintett területre.

AdvertisementAdvertisement

Mint minden kiegészítő esetében, olvassa el a termékcímkéket, és forduljon orvosához, mielőtt megkísérelné a kiegészítést.

Slippery Elm Bark biztonsága

A csúszásgátló szilikát hüvelykénti használatra ajánljuk, mint a torok és a nyálkahártyák megnyugtatására. Azonban kevés klinikai vizsgálatot végeztek a csúszós szilfa kéreg biztonságosságának és hatékonyságának tesztelésére.

Bár nincs elegendő információ annak megállapítására, hogy a csúszós szilfa kérdése teljesen biztonságos és nem mérgező-e, még nem jelentettek toxicitást vagy mellékhatást. Azonban, mivel a csúszós szilfa egy nyálkahártya, potenciálisan csökkentheti, hogy a szervezet milyen mértékben képes elnyelni és csökkenteni a hatékonyságát.

Ahhoz, hogy biztonságban legyen, legalább egy órával a szájon át tartó gyógyszercserét követően vegye le a csúnya szilfa kérget. Mint minden étrend-kiegészítő esetében, kérjük, konzultáljon kezelőorvosával.