Amikor a babák ivhatnak vizet: H20 a csecsemők számára

Bár természetellenesnek tűnik, hogy olyan korán ne adjunk vizet a kicsiknek, törvényes bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a csecsemők miért nem rendelkeznek vízzel kb. 6 hónapig.

Dr. Alan Greene, egy Kaliforniai székhelyű gyermekorvos szerint az anyatejben és a formulában jelen lévő víz mennyisége megfelel a baba egészségének, figyelembe véve a vizeletből, a székletből és a tüdőből elveszett vizet.

AdvertisementMegjegyzés

A KellyMom, az akkreditált szoptatási erőforrás, megjegyzi, hogy a szoptatott csecsemők nem igényelnek további vizet, mivel az anyatej 88% -a víz, és biztosítja a baba által szükséges folyadékokat. Feltételezve, hogy a gyermeke táplálkozik jól vagy formula, anyatej vagy mindkettő között, a hidratációs állapotuk nem okozhat aggodalmat.

Miért várjon

A 6 hónap eltelte után a következő okok miatt nem ajánlott a víz?

1. A vízinövények általában üres kalóriákkal tölti fel a babát, és kevésbé érdekli őket az ápolás. Ez valóban hozzájárulhat a fogyáshoz és az emelkedett bilirubinszinthez.
2. Az újszülött vizének biztosítása vízmérgezést okozhat, ami hígíthatja a többi tápanyagszintet a baba testében.
3. Túl sok víz okozza a veséket, hogy öblítse ki az elektrolitokat és a nátriumot, ami kiszáradást eredményez.

6-12 hónapos csecsemők

Amikor a kicsi az a színpad, ahol piszkos szilárd anyagot vezet be, vizet is be lehet vezetni.

Reklám

A KellyMom szerint, ha a szilárd anyagot 5-6 hónap alatt vezettük be, a baba tejbevitelének mennyisége a napi 25-30 ezer körüli értéktől napi 14-25 unciaig terjed.

Mindez attól függ, hogy mennyi szilárd anyag kerül bevezetésre, milyen szilárd anyagokat vezetnek be, és milyen gyakran fogyasztják őket. A 6-12 hónapos csecsemők célja a megfelelő táplálékfelvétel és az általános növekedés biztosítása.

advertisementAdvertisement

Ennek hatékony elérése érdekében a szilárd anyagokat lassan és többszörös expozíciókban kell bevezetni. A víz kiegészítése ebben az időben elfogadható, bár megfelelő képlet vagy anyatejbevitel, a gyermeknek nem kell több, mint 2-4 uncia vízzel 24 órán keresztül.

A vizet hagyományosan egy szivattyús csészén keresztül vezetik be. Ebben az időintervallumban, amikor a gyermek aktívabbá válik, előfordulhat, hogy alkalmi esetekben további vizet biztosít.

A 12 hónaposnál idősebb csecsemők

Ha a gyermek 12 hónapos, a tejbevitel csökken, ideális esetben maximum 16 uncia naponta.

Ebben a szakaszban előfordulhat, hogy a reggelit, az ebédet és a vacsorát egy rutinszerűen bevetette, miközben számos új élelmiszert vezetett be.

A gyermek fokozott aktivitása miatt a csökkentett tejbevitel és a változatos táplálékfelvétel, a vízbevitel természetesen megnő.

AdvertisementAdvertisement

Highlights

1. Az anyatejjel táplált csecsemők nem igényelnek vizet, mivel a hidratálási igények az anyatejjelen keresztül teljesülnek.
2. Általánosságban elmondható, hogy a 6-12 hónapos csecsemők 24 órás időtartamra csak körülbelül 2-4 uncia vízre van szükségük.
3. A legtöbb kisgyereknek napi 1 literre van szüksége.

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma azt ajánlja, hogy a kisgyermekek körülbelül 1,13 literet kapjanak naponta (1 liter 4,23 csésze). Ez magában foglalja az összes élelmiszer és italforrás, beleértve a tejet is. További hidratációs állapot segíthet a megfelelő bélmozgásokban, és pótolja a folyadékveszteséget.

Ha úgy tűnik, hogy bajba hozza a gyermeket, hogy szivacsos csészén keresztül fogyasztja a vizet, itt további tippek találhatók a megfelelő hidratálás biztosítására.

1. Kis kortyok, gyakrabban. A nap folyamán kis mennyiségű vizet vagy vizes italokat bátorítson (ha hígított gyümölcslevet használ, legfeljebb 4 uncia tiszta gyümölcslevet naponta) úgy, hogy hidratált, de nem tele van folyadékokkal, ami befolyásolhatja étkezési bevitelüket.
2. A folyadékok szórakoztatóak lehetnek. Úgy tűnik, hogy a fiatal gyerekek a színek és formák iránt érdeklődnek. Használhatsz színes csészéket és szórakoztató szalmákat, hogy a kicsinyeid izgalmassanak a vízfogyasztás miatt.
3. Vigyázzon az időjárásra és a tevékenységre. A gyerekek nem tudják szabályozni testhőmérsékletüket annyira, mint a felnőttek, így nehezebb számukra a gyógyulás és a hűtés. A folyadékbevitel ösztönzése a tevékenységek előtt, alatt és után. Iránymutatásként legalább 4 uncia folyadékot bocsássunk meg minden 20 percben, vagy ha szünetet tartunk. Tipp: 1 uncia körülbelül egy "gulp."
4. A vízben gazdag ételek felvétele. Az olyan ételek, mint a levesek vagy a gyümölcsök, mint a görögdinnye, a narancs és a szőlő, gazdag vízzel. A citrom, a mész, az uborka vagy a narancs vizét is ízesítheti, hogy szórakoztató és ízletes legyen.

A Takeaway

A kisgyermek vízigényei A testnevelőknek kb. 1,3 liter vízre van szükségük naponta. Egy liter egyenlő 4. 23 csészével.

Fontos megérteni, hogy az újszülöttek, a csecsemők és a kisgyermekek nagyon különböznek a felnőttektől.

Reklám

Amit arra számítunk, hogy a forró időben vagy a tevékenység során tennünk kell, teljesen különbözik attól, amit bátorítani fognak. Amíg figyelmet fordít a gyermek jelzéseire, megfelelő döntéseket hoz.