Munkaköri dolgok lehetnek mögöttes pszichiátriai problémák
Tartalomjegyzék:
- Összességében a megkérdezettek közel 8% -a volt, amit a kutatók a munkaköri mozgalomnak neveztek, melyet úgy definiáltak, hogy "túlzottan aggódnak a munkával szemben, amit egy irányíthatatlan munkahelyi motiváció vezet, és olyan sok időt és energiát fektet be, hogy más fontos életet károsítson területeken. "
- Az eredetileg tervezettnél sokkal több időt töltöttél.
Van egy finom egyensúly a munkához és a munkához.
Sok ember számára a munka több, mint valami, amit a számlák fizetésére fordítunk. Ez hívássá válhat, a megvalósítás eszköze.
AdvertisementMirdetésDe különbség van a munkája és a munkaszolgálat között.
A PLOS ONE folyóiratban megjelent új kutatás megvizsgálta a munkaképesség prevalenciáját, és milyen gyakran túlságosan elkötelezett munkakövetelményeket metszi a pszichiátriai betegségek tüneteivel.
Reklám "A workaholics minden pszichiátriai tünetnél nagyobbat ért el, mint a nem drogosok" - mondta Cecilie Schou Andreassen, a norvégiai Bergen Egyetem Pszichoszociális Tanszékének klinikai pszichológus szakembere. sajtóközlemény.AdvertisementAdvertisement
Olvassa el többet: Tegyük fel a tennivalókat a munkafüggőségről
A pszichiátriai rendellenességek vizsgálata .
Összességében a megkérdezettek közel 8% -a volt, amit a kutatók a munkaköri mozgalomnak neveztek, melyet úgy definiáltak, hogy "túlzottan aggódnak a munkával szemben, amit egy irányíthatatlan munkahelyi motiváció vezet, és olyan sok időt és energiát fektet be, hogy más fontos életet károsítson területeken. "
A munkájukhoz szenvedők közel 34 százaléka megfelelt a szorongás kritériumainak, az ADHD-nek csaknem 33 százalékának, az OCD-nek több mint 25 százaléka és a depressziónak csaknem 9 százalékát.Ezek az arányok két-négyszer nagyobbak voltak a nemkohóhólyagokhoz képest.
Reklám Reklám
Ez nagyobb kérdést vet fel: vajon a munkáskórházaknak vannak-e ilyen alapfeltételei, és a munkát kezelésként használják vagy túl keményen dolgozik, hogy kijavítsa ezeket a rendellenességeket?
A szélsőséges munkát a mélyebb pszichológiai vagy érzelmi problémák jelezhetik. Cecilie Schou Andreassen, Bergen Egyetem
A pszichiátriai tünetek gyakoribbá válása a kutatók körében zavarba jött."Így a szélsőséges munkára való törekvés lehet mélyebb pszichológiai vagy érzelmi problémák jele" - mondta Schou Andreassen. "Függetlenül attól, hogy tükrözi-e az átfedő genetikai sebezhetőségeket, a munkakörülményekhez vezető rendellenességeket, vagy pedig az ilyen rendellenességeket okozó munkakörülmények, továbbra is bizonytalan."
ReklámMég mindig van egy csirke-és-tojás forgatókönyv, mert ezek a területek vonzóbbak lehetnek az olyan betegek számára, akik bizonyos feltételek mellett, nevezetesen az ADHD-t. A dohányzók, a kutatók azt mondják, hogy olyan pozíciókat, munkahelyeket vagy ágazatokat választhatnak meg, amelyek lehetővé teszik a leginkább megfelelő napi tevékenységeket. Ezek gyors ütemben, gyors határidőkkel vagy vámok megváltoztatásával járhatnak.
Rob Dobrenski, Ph.D., New York-i engedélyezett klinikai pszichológus, aki nem volt kapcsolódva a tanulmányhoz, elmondta, hogy gyakorlatában nem tapasztalt állapot-karrier kapcsolatot a betegekkel, de azt is állítja, hogy ez nem rossz ötlet olyan emberek számára, akiknek olyan állapotuk van, mint az ADHD vagy az OCD.
AdvertisementReklám Nem feltétlenül lenne a legrosszabb forgatókönyv a munkatársak irányításához, amely nem használja ki ezeket a kérdéseket. Rob Dobrenski, klinikai pszichológus"Egyik ilyen állapot sem" gyógyítja "önmagában, hanem többnyire sikerült, így nem feltétlenül lehet a legrosszabb forgatókönyv az embereknek olyan munkába való irányítására, amely nem kihasználja ezeket a kérdéseket." mondta az Egészségügyi Hivatalnak. "A probléma az embereket olyan pályára állítja, amely valóban felerősíti a problémát. "
Vannak olyan egyéb kérdések is, amelyek a játékban vannak.
"Az ADHD-szel rendelkezőknek keményebben és hosszabb ideig kell dolgozniuk, hogy kompenzálják a neurológiai hiányosságok által okozott munkakörülményeket. Feltételezhető, hogy a projekteket és a feladatokat impulzív módon veszi igénybe - ami több munkát eredményez, mint amennyit realisztikusan a szokásos munkaidőn belül el lehet végezni - tette hozzá a tanulmány. "Továbbá feltételezik, hogy ezek a munkaközi ADHD-típusok magukba foglalják magukat a munkájukban annak érdekében, hogy elutasítsák őket másoktól lusta vagy nem intelligens fogalmakkal szemben. "Reklám
A szorongás és a depresszió esetében a kutatók azt mondják, hogy a munka menekülési mechanizmusként működhet.
Dobrenski, az "Őrült: Megjegyzések a szekrényen és a szekrényen kívül" című művében, az ideális helyzetben azt mondja, hogy a munka lehet a terápia egyik formája azáltal, hogy az embereket célozzák és jelentik, hogyan járulnak hozzá a társadalomhoz, önbecsülés.
AdvertisementAdvertisement"Ez egyúttal a többi nehézségtől való megkülönböztetésnek is szolgálhat," mondta. "Ugyanúgy, mint sok más dolog, ami
lehet
hasznos lehet, túlzásba véve a korlátokat, és a nem módszernek szolgálhat az élet más fontos aspektusaihoz, egyszerűen azért, mert nem hagyta és nincs többé az érzelmi / kognitív energia számukra. " Tovább: Az ADHD-vel foglalkozó 10 legjobb munkahely» Te vagy a férfinak? A kutatók hét érvényes kritériumot alkalmaztak a függőségi és nem-viselkedő viselkedés közötti vonal megrajzolásakor annak megállapítására, hogy egy személy munkaszolgálatosnak tekinthető-e. Az egyiketől az ötig terjedő skálát használva, soha és öten mindig, kérdezd meg magadtól, hogy tapasztalta-e ezeket a forgatókönyveket az elmúlt évben.
Azt gondolod, hogyan szabadíthatsz fel több időt dolgozni.
Az eredetileg tervezettnél sokkal több időt töltöttél.
A bűnösség, a szorongás, a tehetetlenség vagy a depresszió érzéseinek csökkentése érdekében dolgozik.
Mások is azt mondták neked, hogy a munkájukat a meghallgatás nélkül vágják le.
- Fokozottvá válik, ha tilos dolgozni.
- A munkája miatt elhárítja a hobbiját, a szabadidős tevékenységeket és / vagy a testmozgást.
- Annyira dolgozol, hogy negatívan befolyásolta az egészségét.
- Ha négy vagy öt pontot szerzett négy vagy több kritériumon, sajnálom, de a kutatók azt mondják, hogy viselkedésed munkakörnyezetnek minősíti.
- Amíg több tanulmányra van szükség a témában, a kutatók szerint az orvosoknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk, hogy a látszólag sikeres munkanélkülieknek nincsenek ADHD-vel kapcsolatos vagy más, a figyelmet igénylő témák.
- "Megfontolások befolyásolják mind a betegségek azonosítását és kezelését" - mondta Schou Andreassen.
- A technológia - okostelefonok, tabletták, laptopok stb. - közel mindenütt hozzáférést biztosítanak a munkához, a digitális eszközökkel való kisegülés pedig terápiás előnyökkel járhat.
"Mindenkinek rendelkeznie kell a" kihúzásával ", függetlenül attól, hogy a munkaközi vagy sem," mondta Dobrenski. "De határozottan, ha szenvedélyes a munkád, és a technológia még egy kis része is, a kihúzás lehetõséget ad arra, hogy elkapja a lélegzetét, és csatlakozzon a való világhoz. "
További információ: A természet hangjai ösztönözhetik a kreativitást? »
