Itthon Az egészséged ÉSzak-Amerikában

ÉSzak-Amerikában

Tartalomjegyzék:

Anonim

A túrázás jó a test, az elme és a szellem számára. Cardiovascularis aktivitásként hasznos a szívéhez és a tüdejéhez. És vannak olyan bizonyítékok is, amelyek azt sugallják, hogy az idő a természetben csökkentheti a depresszió tüneteit, és egyszerűen boldogabbá teheti.

Akár a túrázás a túrázás vagy a kitettség a gyönyörű kilátások, a top 10 lista van néhány jaunts, hogy érdemes megnézni.

A Bruce Trail körülbelül 560 mérföldre halad át Közép- és Dél-Ontario-on, Kanadában. Útja mentén vízesések, erdők, Ontario-tó, a György-öböl, sőt a Niagara-vízesésekhez is hozzáfér.

több mint 100 vízesés található a Niagara Escarpment és a Bruce Trail mentén. A Webster vízesései és Tew's Dundas-i vízesései közötti kirándulás az egyik kedvenc útszakaszom. Nem csak a vízesések látványosak, de az út közöttük lélegzetelállító kilátás nyílik a Spencer-szurdokra. - Lauren, Justin + Lauren. Tweet her @ JustinLaurenXO

Javasoljuk, hogy nézze meg a vízeséseket, és a Sydenham Lookout a Webster's Falls nyomvonal kínál a legjobb kilátást. Ez a majdnem 7 mérföldes túra az elmúlt erdőket, a kisebb vízeséseket és a Tew's Falls-t veszi át, amely 40 méteren a legmagasabb vízesés Hamiltonban.

Keresse meg a nyomvonal információkat itt.

Reklám

Old Rag Mountain, Virginia

Túrázás Az Old Rag Mountain nem a szíve halvány. A Shenandoah Nemzeti Park szerint ez a legnépszerűbb, de legveszélyesebb kirándulási lehetőség is. De ezzel a veszéllyel nagy jutalom jön. Csak győződjön meg róla, hogy közeledik ehhez az emelkedéshez, figyelve a biztonságra, amelyet megérdemel.

Minden szakaszban felkeltem ezt a nyomot, és soha nem hagyja el csodálkozni és megkérdőjelezni engem, függetlenül attól, hogy gyönyörű vadvirágok, élénk őszi lombozat, jégkristályos kaszkádok, vagy természetesen aláírási sziklacsavarása révén gyalogolok. - Jenn, a zöld szülő. Tweet her @ thegreenparent

A mászás kb. 8 mérföld, kerek út. Az első 2 mérföldet egy erdős ösvényre költik, amely egyre meredekebb lesz. Ezután készülj fel a kalandra. A sziklákat fel kell szednie, és szorosan át kell szorítani a szűk falakat, hogy a csúcsra csússzon. Ott, akkor jutalmazza el egy csodálatos kilátás a nemzeti park és a Virginia vadonban.

AdvertisementMirdetés

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

Copper Canyon, Chihuahua <999 A Mexikóban a "National Geographic" magazin egyik legnagyobb epikus túrája a Mexikói Barrancas del Cobre, a Chihuahuan-sivatag számos kanyonja. A régió számos kanyonja mélyebb, mint az Arizona Grand Canyon, és a túrázás lehetősége remek.

Kedvenc túrám a régióban Creelről a Divisadero-ra a Tararecua, a Réz és az Urique Canyons-on keresztül. Ez a túra mindent tartalmaz - hihetetlen forró források és úszási lyukak, 2 000 láb sziklafalak, kihívásokkal teli terep és lenyíló kilátások. - Cam Honan, a túraélet. Tweet @ TheHikingLife

Az egész útvonal közel 40 mérföldre van, de nem kell kitérnöd az egész kanyon régióra, hogy megkóstolhassák a szépséget. A Tararecua-kanyon az egyik legnépszerűbb a környéken, és az egyik legnehezebb. Csak ne érj el az esős évszakban, mert ez a kanyon gyakran elárasztja a gyors áradásokat.

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

Cape Henry Trail, Virginia

A Virginia Beach-i First Landing State Park-ot Virginiában nevezték el, mert itt az angol telepesek elsőként 1607-ben landolták az Egyesült Államok földét. A parkban kilenc nyomvonal van, körülbelül 19 mérföldet fed le. Cape Henry Trail a leghosszabb, 6 mérföld.

AdvertisementMirdetés

Bár ez a park közel van a strandhoz, sok időt töltesz a fák között. Számos vécé és értékesítési terület található, így jó lehetőség az olyan emberek számára, akik nem feltétlenül akarják "megmunkálni". "Amikor befejezted az ösvényt, átlépheted az Atlantic Avenue-t, hogy elhagyja a parkot, és látogassa meg a sétányt.

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

John Muir Trail, California

Egy másik hosszú kirándulás, a John Muir Trail teljes egészében 211 mérföld. De nem kell több hónapig tartani, ha ez nem a stílusod. Mivel a nyomvonal olyan hosszú, sok lehetőség van arra, hogy a túrázók felugrodhassanak, csodálatos kilátást kapjanak, és éjszaka otthon jöhessenek.

AdvertisementKérem, hogy tényleg kiválasszon egy kedvenc helyet a John Muir Trail-on, mivel ez minden nagyon elképesztő, de azt hiszem, senki sem vitatkozhatna velem, ha azt mondanám, hogy a Ritter-vonal alatt elhaladnak a nyomvonal északi szakaszában legyen a kedvenceim. - Ian Elman, útmutató a Southern Yosemite Mountain Guides-re

Ha eléred a nyomvonalat a Yosemite Nemzeti Parkban, akkor egy napos kirándulást tehetsz a Vernal Fall és a Nevada Fall pályákból, ahol két legszebb vízesés látható ebben az ikonikus nemzeti park. Ezek kemény túrák, de a nézetek megéri az erőfeszítést. A Vernal Fall Footbridge-on kb. 1. 6 mérföldes túrázás után eléri a Nevada Fall csúcsát, kb. 5,4 mérföldet követően.

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

AdvertisementMarketing

Kalalau Trail, Hawaii

A lélegzetelállító Kalalau ösvény Kauai-ban követi a sziget partjait, és az állkapcsok kilátásait. Az egész nyomvonal körülbelül 11 mérföld, és ez az egyetlen módja annak, hogy hozzáférjen több szakaszát ezen a parton szárazföldön.

Ne hagyd, hogy ez a tengerparti túra bolond legyen: Az áruló, nem a séta a tengerparton. Vannak sziklák, vízesések, mély völgyek és gyorsan mozgó patakok. Bár egy tapasztalt túrázó egy nap alatt kezelheti az egészet, javasoljuk, hogy szakítsa meg a napi útszakaszokba, például a Hanakoa és a Kalalau Beach közötti öt mérföldes túra.

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

Reklám

Red River Gorge, Kentucky

A Daniel Boone Nemzeti Erdőben található a Red River Gorge számos túrázási lehetőséggel. Összességében a park mintegy 600 mérföldnyi nyomvonalat büszkélkedhet buja erdején és sziklás sziklákon. Ez része a füstös hegyeknek, ami azt jelenti, hogy a veszélyes és kihívásokkal teli túrák közül néhány a legjobb kilátást nyújtja.

Mivel a Red River Gorge-ban olyan sok ösvény van, nehéz kiválasztani a kedvencet, ami része annak a oknak, amiért a régió elkészítette a listát. Válasszon néhány rövidebb ösvényt egymás közelsége között, hogy olyan hosszú (vagy rövid) túrát készítsen, amennyit csak akar. Javasoljuk, hogy a kettős ív és a Természetes híd a vállalkozásaiban legyenek.

AdvertisementMirdetés

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

Caldron Lake, Alberta Image Source: // www. albertawow. com / túrákhoz / caldron_lake_hike / caldron_Lake_Hike. htm

Az Alberta-ban található Banff Nemzeti Park Kanada legrégebbi nemzeti parkja és a világ harmadik legrégebbi nemzeti parkja. A park a Sziklás-hegységben található, és a híres csúcsok, erdők és gyönyörű vízi utak.

A Caldron túráknak hat-nyolc óra között kell tartaniuk. Több mint 900 méter magasságot nyerhet a feltűnően kemény túra során, de kristálytiszta vizekkel, sziklás sziklákkal és vízesésekkel jutalmazni. Tartsa szemmel a hegyi kecskéket és a Wapta Icefield összes nézetét.

Vonattal kapcsolatos információk itt.

Crater Lake Nemzeti Park, Oregon

A Crater Lake a legmélyebb az Egyesült Államokban, és a világ egyik legtisztább édesvize a National Park Service szerint. A Crater Lake Nemzeti Park nyomvonalai egészen 90 mérföldnyire húzódnak meg, így a túrázók széles választékot kapnak, mikor töltik el napjukat. A Pacific Crest Trail, amely több mint 400 mérföld hosszú, átmegy a parkon.

A Garfield Peak az egyik legjobb útvonal, de a nézetekhez kell dolgoznia. Ez majdnem 3,5 mérföldes körút, és az egyik meredek mászás. De a tó és a varázsló szigetét a 8, 054 láb magas csúcs tetejéről jutalmazza.

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.

Highline Trail, Montana

A 700 mérföldes nyomvonalak hegyek, rétek, tavak és erdők sorakoznak, a Glacier Nemzeti Park az Egyesült Államok legimpozánsabb kilátásait kínálja. Vannak elképzelhető hosszú útvonalak, de leginkább a Highline Trail-t ajánljuk.

A tizenhárom mérföldes túra, amely a Continental Divide-t követi, némileg megerőltető, de nem kell foglalkoznia az egész dologgal. Megteheted a Haystackot, egy 7 mérföldes és hátsó útvonalat. Mindenesetre csomagolja be a fényképezőgépet, mert gyönyörű hegyi kilátással jutalmazza magát, és még néhány bighorn juh vagy hegyi kecske bepillantást is kaphat.

Keresse meg a nyomvonaladatokat itt.